Your Name - Unknown

Быть человеком означает, что каждый из нас неповторим, и поэтому имеет особую форму, рост, цвет, запах, длину волос и т. д. Сравнение одного тела с другим имеет столько же смысла, как и сравнение зеленой каштели с красной малиновкой. Однако общество и промышленность приглашают нас стыдиться наших человеческих черт и прятать их при помощи камуфлирующего поведения. Телевидение и пресса высылают непрерывный поток информации о том, что мы должны скрывать наше естественное я под «новыми» продуктами, что мы не должны любить запах своей кожи, что наше лицо и волосы требуют работы над собой, чтобы мы снова могли себя чувствовать хорошо и естественно.

Нас ведут к убеждению, что мы не должны принимать то, какими мы являемся, а с применением дезодоранта, макияжа и причесок мы будем любить себя больше. Это означает, что наш естественный способ существования неприятен и только тогда мы будем достойны приятия, когда искусственно изменим себя.

Нет ничего удивительного в том, что реклама приглашает нас к мышлению такого типа, если учесть прибыль, которую можно от него получить. И все же это заставляет нас пренебрегать собой как человеческим существом. Ничего странного, что большинство людей полны отвращения к своим телам и полностью дезориентированы в вопросе красоты.

Любовь к себе означает акцептацию своего физического тела и ощущение красоты быть естественным, без необходимости производить впечатление на людей. Если мы некрасивы для других, то потому что у них проблемы с собой, и это мешает им видеть красоту. Так или иначе, мы всегда можем чувствовать себя красивыми просто любя себя.

Максвелл Мальц, пластический хирург из США, автор «Психокибернетики» сказал как-то, что нельзя изменить свое внутреннее я, изменяя внешний вид. У него была клиентка с исключительно крючковатым носом.

После операции он подвел ее к зеркалу, в котором она увидела лицо, достойное кинозвезды. Посмотрев, она сказала: «Возможно, я и выгляжу прекрасно, но я все еще ощущаю уродство внутри себя».

Тем, что нам необходимо побороть, является наша обусловленность, и мы легко можем справиться с этим с помощью аффирмаций, ребёфйнга. Мы можем также любить свое тело, получая от него много приятного, если отбросим идею необходимости предпринимать что-то вне себя, для того чтобы стать привлекательным и красивым. Не будем критиковать свою естественную красоту, а если мы делаем выбор и используем косметику, пусть это будет результатом поиска нового и приятного, а не антипатией к самому себе или попыткой произвести впечатление на окружающих.

Еще одна причина, из-за которой люди не любят своих тел, — это высокий уровень стресса вследствие зла в мире и токсических субстанций, накапливающихся в тканях, вследствие житейских привычек, которым уступает большинство людей, таких как курение, плохое питание, употребление алкоголя, наркотиков. Возникают ментальные и химические токсины, превращая наше тело во вредное и неприятное место для жизни. Все это вкупе с желанием смерти приводит к тому, что большинство людей неосознанно желают покончить с жизнью как можно скорее. Они пытаются это сделать при помощи кофеина, никотина, вредной пищи из переработанных продуктов. Забота о физическом теле заставляет нас чувствовать себя хорошо. Это акт любви.

Когда мы обретем любовь к своему телу, мы, естественно, захотим заботиться о нем, поскольку нам это будет приятно. Нам понравится натуральная диета из здоровой пищи, чистой воды, содержащая мало мяса, а наркотики и алкоголь уменьшат свою власть над нами. Мы захотим убрать лишний вес (который указывает на нелюбовь к себе) не потому, что мы не акцептируем его, а потому, что он угрожает нашему здоровью. Ликвидируя лишний вес, мы можем очистить тело, одновременно оставляя отвращение к себе в прошлом. Нас будет притягивать солнце, свежий воздух и нам захочется заниматься спортом. Мы увидим, что нам хочется очистить тело как изнутри, так и снаружи, и мы начнем убирать токсины, накопленные годами поведения, направленного против самого себя. Массаж, голодание и другие виды внешнего очищения тела мы также будем практиковать. По мере очищения тело будет отвечать лучшим самочувствием, оно наполнится энергией. Мы хотим быть здоровыми, поддерживая привлекательность тела. Поскольку мы красивы и нужны, мы так будет относиться и к своему телу.

Другой тип поведения означает противоположность любви к себе.

ШАГ 4. АКЦЕПТАЦИЯ НАШЕЙ ИНТЕЛЛИГЕНТНОСТИ