Помните о том, что и поведение, и чувства вырастают из наших убеждений. Для того чтобы с корнем вырвать убеждения, которые отвечают за ваши эмоции и поведение, спросите себя: «Почему я чувствую и поступаю так?» Стоит ли у вас еще какая-то мотивация за вопросом «Почему?».
Вы должны теперь постоянно изучать себя и заново оценивать все то, что вы знаете о себе. М. Скотт Пек сказал в своем бестселлере на все времена «Дорога, по которой мало ездят» следующие слова:
«Мудрость жизни должна заключаться в том, чтобы времена осмысления сочетались с действием».
Я убежден, что никто, кроме нас самих, не может составить должного представления о наших убеждениях и ценностях, это можем сделать только мы. И это должно быть необходимой частью нашего роста. Осмысление — это осознание чего-то, часто это осознание того, что находится в восходящем развитии. Когда мы слышим о новой идее, мы склонны говорить: «Мне нужно подумать об этом». Осмысление — это плодотворное время, когда мы можем подумать, понять все, как оно есть, представить себе, какие перемены могут ждать нас на нашем пути и что улучшится в связи с этим в нашей жизни. Используйте на это один процент вашего времени в день, если хотите — те самые 14 минут. Идея осмысления нужна для того, чтобы вы выделили определенное количество времени на обдумывание своих дел, неважно, что вы под этим подразумеваете.
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ КОЛЕСО ЖИЗНИ В РАВНОВЕСИИ
Когда однажды старый лесоруб не пришел на работу, остальные лесорубы были удивлены, но в то же время обрадовались, хотя и относились к нему довольно хорошо. Просто времена были трудные, и они знали, что если он не выполнит свою норму, то скорее всего его уволят, а они смогут тогда взять его долю и получить дополнительные деньги. Весь день они думали об этом, но работали в прежнем темпе. На следующий день старик был снова на своем рабочем месте. В течение дня он не только выполнил обычную дневную норму, но сделал больше, чем полагалось за два дня. Остальные рабочие были удивлены. Они сказали ему: «Мы видим, что ты наверстал то, что не сделал вчера, но почему ты пропустил один день? Почему ты не появился вчера? Ведь ты не был болен, не так ли?» «Нет, — ответил старик, — я чувствую себя прекрасно, просто я решил взять тайм-аут, чтобы наточить свой топор».
Один из самых трудолюбивых людей, которых я знаю, — мой друг Дерек Росс. Складывается впечатление, что у Дерека в два раза больше энергии, чем у тех, кто в два раза моложе его. Он сказал мне, что секрет счастливой жизни заключается в том, чтобы всегда поддерживать равновесие, то есть вести сбалансированную жизнь. Он сказал: «Когда колесо жизни сбивается с ритма, то очень трясет». Дерек обожает черпать мудрость из рекламных роликов, считая, что под видом рекламы жизнь бросает нам вызов. Он и его жена Вивьен много работают, они действительно очень много работают и много играют. Но иногда они берут тайм-аут для того, чтобы «наточить свой топор».
Всем нам нужно время для того, чтобы «наточить свой топор». Если мы не сможем добиться равновесия, то мы, конечно же, потеряем остроту нашего лезвия.
Я говорю об этом, потому что если вы хотите выработать свою систему ценностей, знать, за что вы выступаете и что важно для вас, то вам необходимо создать в жизни равновесие. Любые программы по достижению целей, которые не базируются на приоритете ценностей, почти бессмысленны. Как и многие другие, я прошел и хорошо знаю этот трудный путь. Много лет назад я поставил себе определенные цели и смог осуществить их, но какой ценой? Видимо, тогда в моей жизни не было равновесия. Прошло несколько лет, и я заработал себе «полный взрывоопасный набор», как любил говорить мой врач. Высокое давление, три язвы, выпадение грыжи, потеря ребенка, развод, разорение компании — я называю далеко не все. У природы есть способы, чтобы напомнить вам, что нужно жить медленнее, что необходимо иметь равновесие в жизни, то есть хорошенько сбалансировать вашу жизнь.
Очень трудно не сваливать все в одну кучу в жизни. Если у вас серьезные осложнения на работе, то вы склонны нести все это домой, а если дома у вас нет мира и согласия, то вы склонны нести это в свой офис. Единственный способ обеспечить себе гармонию, а следовательно, и равновесие в жизни, — это четко определить цели в соответствии со своими ценностями во всех сферах вашей жизни.
Вы, наверное, помните, что я назвал шесть основных сфер: финансовую/карьеру, физическую/здоровье, семью/социальную, личную/развлечения/путешествия, ментальную/эмоциональную, духовную/этическую. Вы можете назвать их по-другому, в соответствии с вашими целями, если вам так удобнее, но очень важно не исключать ни одну из этих сфер. Если какая-то одна сфера не слишком важна для вас, то, как я уже сказал раньше, признайте этот факт, примите это и выберите другую цель, на каких бы ценностях она ни базировалась, чтобы поставить ее на это место и, соответственно, приведите в порядок все остальные цели.
Читать дальше