Стратегия реальности: на самом деле, так делают не только романтики.
Последствия: потом она будет очень благодарна за такое свидание.
Модель мира: нормальному мужчине важно впечатлить девушку.
93. Я не буду следить за количеством сна, т. к. высплюсь, когда умру
Намерение: ты думаешь, что организм все выдержит? Так и есть, если дать ему отдохнуть.
Переопределение: можно по-разному относится к своему здоровью, но лучше…
Разделение: одну неделю проживи по режиму. Может, тебе понравится высыпаться.
Объединение: сон для всех важен. И поэтому…
Аналогия: если следить и правильно расставлять блоки в тетрисе, игра продлится дольше.
Изменение размера фрейма: раньше ты позволял себе высыпаться.
Метафрейм: если бы это не было полезно для организма – да. Но ведь…
Применение к себе: ты так буквально жертвуешь здоровьем. Можно по-другому.
Другой результат: посмотрим с точки зрения здоровья.
Противоположный пример: есть те, кто считает это главным для здоровья.
Иерархия критериев: важнее умереть позже. А для этого…
Стратегия реальности: ты это от кого услышал? А он не ошибается?
Последствия: будешь потом лучше себя чувствовать.
Модель мира: медики считают, что лучше следить.
94. Я не смогу накачать рельефный пресс, т. к. мне некогда заниматься
Намерение: если ты правда этого хочешь, то найдешь время.
Переопределение: да, большая часть времени расписана, но можно запланировать.
Разделение: 15 минут в день ты можешь найти.
Объединение: все требует времени, и ты его найдешь.
Аналогия: если на одно время назначены две встречи, одну нужно не отменять, а перенести.
Изменение размера фрейма: раньше было больше времени, и сейчас можешь найти его.
Метафрейм: если бы планирование времени зависело не от тебя – да. Но ведь…
Применение к себе: этими словами ты говоришь о желании, а если оно есть…
Другой результат: дело не в количестве времени, а в своей организованности.
Противоположный пример: и занятые люди тратят время на себя.
Иерархия критериев: главное, чтобы ты хотел этого. Тогда и время появится…
Стратегия реальности: у кого научился так себя оправдывать? А если найти время?
Последствия: потом возьмешь отпуск и будешь гордо ходить по пляжу.
Модель мира: организованный человек всегда может спланировать свое время.
95. Я не стану адвокатом, т. к. не люблю спорить
Намерение: ты хочешь быть хорошим адвокатом? Ты сможешь всему научиться.
Переопределение: да, ты не вступаешь в конфликт без необходимости. И поэтому…
Разделение: сначала узнай подробней об этой работе, потом сформируешь мнение.
Объединение: все постоянно спорят, но к адвокатуре не только это имеет отношение.
Аналогия: все равно что не стать шахматистом, потому что не любишь думать.
Изменение размера фрейма: никто не любит, но у тебя может отлично получаться.
Метафрейм: если бы работа была только в этом – да, но…
Применение к себе: так ты обозначаешь свои слабые места, над которыми можно работать.
Другой результат: дело не в спорах, а в интересе к самой профессии.
Противоположный пример: говорят, что нужно ещё хорошее знание закона.
Иерархия критериев: важнее знать свои права и права клиента.
Стратегия реальности: ты часто проигрывал в спорах? Этому можно научиться.
Последствия: когда станешь, поймешь, что это не основной навык.
Модель мира: адвокаты считают, что это не основной навык.
96. Я не буду развивать голос, т. к. мне все равно, как он звучит
Намерение: ты не знаешь, что именно поменяется? Так проверь…
Переопределение: да, особого интереса у тебя нет и…
Разделение: сделай три упражнения, может, тебе понравится.
Объединение: у всех он по-разному развит, и лучше его развивать.
Аналогия: если попугай не только чирикает, но и разговаривает, он вызывает большую симпатию.
Изменение размера фрейма: никто не обращает внимание на это, но ты можешь.
Метафрейм: если бы и окружающим было все равно – да, но ведь…
Применение к себе: ты так показываешь, что не понимаешь разницу и смысл. Найди их.
Другой результат: посмотрим с точки зрения общего развития.
Противоположный пример: иногда это дает отклик в личной жизни.
Иерархия критериев: важнее, что ты можешь найти время на это.
Стратегия реальности: ты сейчас сказал необъективно. Попробуй.
Последствия: потом удивишься, как изменится чистота голоса.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу