Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 6-го класса

43. Ритмическая гимнастика и ОФП.

44. Знакомство с гандболом.

45. Броски, передачи, передвижения в гандболе.

46. Броски, передачи, передвижения в гандболе.

47. Спортивная игра «Гандбол».

48. Спортивная игра «Гандбол».

III четверть

49. Инструкция по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Попеременный двухшажный ход.

50. Одновременный бесшажный ход.

51. Одновременный одношажный ход.

52. Чередование различных лыжных ходов.

53. Повороты переступанием и прыжком на лыжах.

54. Различные варианты подъемов и спусков на лыжах.

55. Торможение и поворот упором.

56. Преодоление небольших трамплинов.

57. Подъемы на склон и спуски со склона.

58. Прохождение дистанции 2 км.

59. Прохождение дистанции 3 км.

60. Контрольный урок по теме «Лыжная подготовка».

61. Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками.

62. Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками.

63. Волейбол. Прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи.

64. Волейбол. Прием мяча снизу, нижние подачи.

65. Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения.

66. Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения.

67. Волейбол. Верхняя прямая подача.

68. Волейбол. Верхняя прямая подача.

69. Волейбол. Тактические действия.

70. Волейбол. Тактические действия.

71. Волейбол. Игра по правилам.

72. Волейбол. Игра по правилам.

73. Контрольный урок по теме «Волейбол».

74. Баскетбол. Стойка баскетболиста и ведения мяча.

75. Баскетбол. Броски мяча в корзину.

76. Баскетбол. Броски мяча в корзину.

77. Баскетбол. Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча.

78. Баскетбол. Броски мяча в корзину.

IV четверть

79. Баскетбол. Бросок мяча в корзину двумя руками в прыжке.

80. Баскетбол. Броски мяча в корзину.

81. Баскетбол. Тактические действия.

82. Баскетбол. Игра по правилам.

83. Баскетбол. Игра по правилам.

84. Контрольный урок по теме «Баскетбол».

85. Полоса препятствий.

86. Полоса препятствий.

87. Тестирование прыжка в длину с места.

88. Тестирование подтягивания.

89. Тестирование подъема туловища из положения лежа и определение силы кисти.

90. Спортивные игры.

91. Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости.

92. Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3х10 м.

93. Тестирование бега на 60 м.

94. Тестирование метания мяча на дальность.

95. Тестирование бега на 300 м.

96. Тестирование бега на 1000 м.

97. Эстафетный бег.

98. Тестирование бега на 1500 м.

99. Эстафетный бег.

100. Эстафеты. Скоростно-силовая подготовка.

101. Эстафеты с элементами спортивных игр.

102. Подвижные и спортивные игры.

Цели: провести первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности, инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой; разучить специальные беговые упражнения; развить скоростные качества.

Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, предъявляемых на уроках физической культуры; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и беговых эстафет, направленных на развитие скоростных качеств; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь:секундомер, свисток, инструкции по технике безопасности, 2—4 стойки или конуса, средние кольца или обручи по количеству занимающихся.

Ход урока

I. Вводная часть

Инструктаж

(Учитель проводит инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры. После инструктажа ученики переходят к разминке.)

II. Основная часть

1. Разминка

(Ученики строятся в одну шеренгу.)

– Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Направо! Налево в обход шагом марш!