• Пожаловаться

Виктор Лялько: Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Лялько: Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. год выпуска: 2001, ISBN: 985-13-0604-5, издательство: АСТ, Харвест, категория: Справочники / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Виктор Лялько Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

Трактат о женской самообороне. Практическое пособие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.

Виктор Лялько: другие книги автора


Кто написал Трактат о женской самообороне. Практическое пособие? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Трактат о женской самообороне. Практическое пособие — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сделайте быстрый шаг вправо-назад правой ногой, удаляясь от гибельного клинка. Одновременно ладонями обхватите запястье невооруженной руки противника, выпрямляя и выворачивая ее по ходу движения часовой стрелки.

Нанесите мощный удар носком левой ноги в пах противника, либо в голень (колено) правой ноги. Как только противник согнется, сломайте ему палец на левой руке (если он вас еще держит) и немедленно убегайте!

Защита захватом ладонями от пореза шеи и лица спереди

Довольно часто преступники неожиданно достают и подносят лезвие ножа к шее, лицу или глазам, угрожая порезать «в лапшу». Категорически запрещается бить противника в этот момент: он может рефлекторно дернуть вооруженной рукой. Поэтому самое главное — дистанцироваться от лезвия «косметолога». Для этого сделайте правой ногой шаг назад, одновременно схватите противника за запястье вооруженной руки обеими ладонями и удерживайте эту руку от движения к вашему телу.

Затем нанесите восходящий удар правой ногой в пах, колено или голень передней ноги противника. Не будет лишним произвести подряд два-три таких удара. Как говорится, кашу маслом не испортишь. Затем отпустите запястье противника и быстро покиньте место схватки, пока он не обрел вновь способность передвигаться.

Защита скрещенными руками от удара ножом снизу в живот

Такой удар весьма распространен в нашей стране как среди начинающих преступников, так и в среде опытных уголовников. Целью удара обычно является поражение живота. Но если его не остановить, нож может по дуге долететь до груди, шеи и даже вонзиться снизу в подбородок.

Когда противник попробует пырнуть вас выпадом снизу-вверх, резко поставьте перекрестный блок (по-японски «дзюдзи-укэ»). Он не требует ювелирной точности движений, поэтому достаточно надежен. Пальцы рук надо сжать в кулаки, а руки скрестить примерно на середине предплечий. Задача проста: «поймать» атакующую руку противника в эти «ножницы» не дальше середины его предплечья (но и не ближе, чем запястье, чтобы не напороться на нож). Корпус при этом наклонен вперед.

Ваша правая нога отступает назад-влево, таким образом, чтобы вы развернулись левой стороной тела к противнику и ушли из плоскости атаки. Все указанные движения (рук, корпуса, ноги) должны производиться одновременно. Левая рука удерживает блок, правая же (находящаяся сверху) наносит удар противнику основанием кулака (типа «тэцуй») в нос слева-направо. Сразу шагните назад правой ногой и нанесите левой ногой боковой топчущий удар в переднее колено противника.

Противника отшвырнет назад, вас в другую сторону. Повернитесь спиной к врагу и ускорьте движение, переходя на бег.

Защита от колющего удара ножом правой рукой

Нож противник почти гарантированно будет держать клинком вперед. Такой удар наиболее распространен среди бывших военнослужащих (десантников, морских пехотинцев, пограничников и т. д.). Целью удара является лицо (шея, грудь, подреберье, живот).

Итак, убийца пытается атаковать колющим ударом ножа прямо вперед. Если удар направлен явно вниз (в живот), отступите назад правой ногой и защититесь сметающим блоком-ударом «гэдан-барай» левой рукой. Отбросив в сторону вооруженную кисть противника своим предплечьем, надо атаковать правой ногой его пах или колено.

Возможно, нож идет явно вперед-вверх (видимо, маньяк решил вонзить клинок в глаз). На этот редкий случай примените шаг назад правой ногой и выполните блок-удар «агэ-укэ» левым предплечьем. Сразу же атакуйте правой ногой колено или пах противника!

Универсальной защитой является шаг правой ногой назад-вправо с блоком-ударом «сото-укэ» левым предплечьем в локтевой сустав врага. Для надежности правую руку тоже следует подключить к защите. Подобно тореадору следует при этом максимально резко повернуться на левой ноге на 90 градусов вправо, пропуская руку противника мимо себя как острый рог быка. Желательно рукой схватить рукав или кисть вооруженной руки.

Ударьте кончиками пальцев левой руки в глаз противника, либо левым локтем слева-вперед, в место соединения затылка убийцы с шеей. Шок от потери глаза либо сотрясение мозга врагу обеспечены. Можно сделать иначе: ударить в лицо правым локтем, а сразу за этим левой ногой провести боковой топчущий удар в его колено. Свой клинок он выронит. Зашвырните оружие ногой подальше. И немедленно исчезайте!

Защита восходящим блоком от удара ножом сверху Нож противник держит лезвием - фото 191

Защита восходящим блоком от удара ножом сверху

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»

Обсуждение, отзывы о книге «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.