• Пожаловаться

Виктор Лялько: Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Лялько: Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. год выпуска: 2001, ISBN: 985-13-0604-5, издательство: АСТ, Харвест, категория: Справочники / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Виктор Лялько Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

Трактат о женской самообороне. Практическое пособие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.

Виктор Лялько: другие книги автора


Кто написал Трактат о женской самообороне. Практическое пособие? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Трактат о женской самообороне. Практическое пособие — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Корпус отклоняется в противоположную сторону, уравновешивая небольшое смещение центра тяжести в сторону удара и попутно совершая уход от руки с ножом. После краткой фиксации ноги в конечной фазе траектории удара, ее резко отдергивают назад и ставят на землю.

Более или менее освоив технику, потренируйтесь попадать именно в колено или чуть ниже, по голени. Проблема в том, что колено противника не стоит на месте, а движется. Ведь противник идет или даже бросается на вас! Поэтому вам надо целиться не туда, где колено находится сейчас, а туда где оно будет, когда вы будете заканчивать удар. Советую также от начала и до конца удара не отрывать взгляд от цели. Хотя многие говорят: не смотрите туда, куда будете бить! Это разумно. Но не для данного случая. Колено слишком маленькая (да еще движущаяся) мишень, для поражения которой необходима снайперская точность.

Желательно ударив и попав отбежать от противника и прикинуть его способность - фото 190

Желательно, ударив и попав, отбежать от противника и прикинуть его способность к дальнейшему нападению. Если раздался жуткий хруст и нога злодея подломилась, значит все хорошо. Если он к тому же дико завыл и сел на землю, значит все просто прекрасно!

Если же душегуб ростом мал, лучше всего ударить его в живот. Живот, он мягкий и большой, никуда противник его не спрячет. Это вам не маленькое твердое колено, которое мечется туда-сюда. Спокойно бейте знакомый удар «маэ-гэри-кэкоми», целясь в низ живота или в солнечное сплетение. Промах невозможен!

Рассмотрим теперь критическую ситуацию, когда противника вы не опередили профилактическим ударом, его рывок вперед тоже прозевали и на свой встречный удар ногой не поймали. Бежать вам некуда, убийца рядом и рука с ножом уже отправилась в последний (для вас) путь. Если вы хотите жить, а в последний путь отправить душегуба, очнитесь! Не все еще потеряно, хотя теперь малейшая ошибка чревата весьма печальными последствиями.

Начнем с того, что надо остановить движение руки с ножом или хотя бы отклонить ее в сторону от своего драгоценного тела. Вы уже познакомились с прекрасными скоростными блоками из арсенала каратэ. Они могут не только отшвырнуть руку с ножом в сторону, но и причинить острую боль противнику. Но для этого требуются многочасовые тренировки по развитию реакции, закалке предплечий и управлению мышечным напряжением. Иначе случится вот что: вы сделаете блок на долю секунды раньше или позже чем требуется, или недостаточно жестко. В результате острый клинок доберется до цели.

Известны надежнейшие блокировки с рычагами и бросками, существующие в арсенале самбо и дзю-дзюцу, но для их освоения необходим опытный наставник и тренировки в специализированном зале с матами (или татами). Маты в данном случае не ругательство, а амортизирующее напольное покрытие. Кроме того, если ваш вес около 50 килограмм, а нападающий весит в 1, 5 раза больше, то бросок на улице вряд ли у вас получится. К тому же у противника есть нож! Рисковать нельзя.

Поэтому далее я предлагаю простые, но практичные защитные движения руками, почерпнутые в арсенале каратэ и армейского рукопашного боя. Учитывая тот факт, что один левша встречается примерно на десять правшей, предполагается, что убийца держит нож в правой руке. Тем не менее, приемы следует отрабатывать в отношении обеих рук нападающего. Ведь судьба может подложить свинью, типа маньяка-левши Чикатило.

Защита от угрозы ножом с захватом за волосы

Противник схватил вас за волосы левой рукой, нож держит в опущенной правой руке, лезвием вниз, угрожая «завалить». Опасная ситуация. Тем не менее, решение этой проблемы вполне вам по силам.

Надо резко двигаться, но не от противника, а наоборот к нему. На близком расстоянии мало кто успеет замахнуться и воспользоваться ножом. Шаг для сближения с противником желательно совместить с восходящим ударом носком в переднюю голень (колено) врага. Поставив шагавшую ногу на землю, бьем носком другой ноги в колено задней ноги врага.

Пока он в шоке, одной, а затем и другой рукой схватите запястье вооруженной руки, дерните ее чуть на себя (рукояткой вперед, а не острием клинка!), а потом нажмите вперед так, чтобы нож вонзился в живот противника.

Защита от угрозы ножом с захватом за руку или одежду

Противник схватил вас за руку или за одежду левой рукой, нож держит в правой руке клинком вверх, угрожая «вспороть живот и выпустить требуху». Здесь шаг вперед будет шагом к могиле, ибо в ответ на любой ваш удар ногой может последовать смертельный выпад ножа. Замах противнику не требуется и на столь близком расстоянии промахнуться (по зафиксированной рукой цели) просто невозможно.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»

Обсуждение, отзывы о книге «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.