Вера Соловьева - Болезни от А до Я. Традиционное и нетрадиционное лечение

✓ Предупреждает развитие атеросклероза систематическое употребление лесных орехов (лещины) и фиников.

✓ Для лечения гипертонии на фоне атеросклероза употребляют грецкие орехи с медом в течение 45 дней по 100 г за прием, начав с трех орехов.

✓ Полезен чесночный отвар: 1 головку чеснока залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 1 мин. Остудить. Принимать по 2–3 ст. л. в день.

✓ Для оздоровления сердца и сосудов рекомендуется настойка чеснока: в одну бутылку водки (0,75 л) положить 1 ст. л. тертого чеснока, поставить в темное место (желательно под кровать, где спит больной). Взбалтывать 2 раза в неделю (в начале и в конце). Настаивать 1 месяц, процедить. Принимать по 40 капель 3 раза в день в течение 1 месяца. Курс повторить через 1 год.

✓ 200 г свежей зелени сельдерея и 200 г меда смешать, варить 5 мин, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение недели.

✓ Вместо чая полезно пить настои из ягод рябины или калины: 2 ст. л. сухих ягод засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настоять 2 ч, процедить и пить 2 раза в день.

✓ 2 ст. л. головок клевера лугового вместе с верхушечными листьями залить в термосе 2 стаканами кипятка, настоять час и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, при шуме в ушах, головокружении, беспокойном сне. Курс лечения – 3 месяца. Через 6 месяцев курс повторить.

Как снизить уровень холестерина в крови

• Сбросить лишний вес.

• Бросить курить.

• Увеличить физическую активность (физические упражнения, бег или ходьба на дистанцию 5–7 км, плавание, работа на приусадебном участке, лыжные прогулки, активные спортивные игры на свежем воздухе и т. д.).

• Употреблять постное мясо (домашнюю птицу или нежирную говядину, крольчатину), но не более 500 г мяса в неделю.

• Отдавать предпочтение мясу домашней птицы, снимать с нее кожу.

• Исключить из рациона колбасные изделия, субпродукты (ливер, потроха) и сливочное масло.

• Есть побольше рыбы и морских продуктов – более 500 г в неделю.

• Есть поменьше сыра.

• Употреблять снятое (не более 1,5 %-ной жирности) молоко и обезжиренные молочные продукты.

• Употреблять не менее 40 г клетчатки в день (большое количество ее содержат фрукты, зерновые, овощи, бобовые).

• Употреблять жиры растительного происхождения (оливковое, подсолнечное, рапсовое, льняное масла).

• Употреблять продукты, богатые витаминами А, РР, С и Е и микроэлементами. Включить в ежедневный рацион проросшее зерно, пивные дрожжи, поливитамины с микроэлементами).

• Ограничить употребление кофе и очень крепкого чая.

• Можно пить не более 1 стакана сухого (предпочтительно красного) вина или не более 50 г водки в день.

Баланопостит– воспаление кожи головки полового члена и внутреннего листка крайней плоти. Развивается чаще всего при сужении крайней плоти (см. Фимоз) или при отсутствии надлежащего гигиенического ухода (у детей, стариков) в результате раздражения мочой, скопления разлагающейся смегмы. Нередко наблюдается при уретрите и ряде общих заболеваний (сахарный диабет, анемия, гиповитаминозы).

• Зуд и жжение в области головки полового члена, усиливающиеся после мочеиспускания.

• Покраснение, отечность кожи головки и внутреннего листка крайней плоти с последующим образованием поверхностных эрозий с серозно-гнойным отделяемым.

• Паховый лимфаденит.

• Возможно повышение температуры, общая слабость.

Баланопостит необходимо лечить своевременно, так как воспаление крайней плоти может осложниться фимозом, нарушением эректильной функции, распространением инфекции на другие органы мочеполовой системы.

При своевременно начатом (в первые дни) лечении возможно полное выздоровление в течение недели. При позднем обращении за медицинской помощью или самолечении возможно развитие осложнений.

Когда обращаться к врачу?

При симптомах баланопостита необходимо обратиться к урологу.

О б с л е д о в а н и е

В некоторых случаях баланопостита необходимо исключить заболевания, передающиеся половым путем (хламидиоз, сифилис, гонорея и пр.).

Л е ч е н и е

Ведущее значение в профилактике баланопостита имеет соблюдение правил личной гигиены и своевременное лечение воспаления и фимоза. Утром и перед сном следует мыть половой член теплой водой с мылом, открывая головку члена и очищая ее. После мытья необходимо закрыть головку крайней плотью. При наличии фимоза, когда обнажение головки затруднено, необходимо делать ванночки с теплым раствором какого-либо антисептика (слабый раствор марганцовки, отвар ромашки и пр.).