– в качестве обезболивающего средства принимать настой коры ивы белой (по 100 мл 3–4 раза в день) или порошок высушенной коры ивы по 1 г (на кончике ножа). Из лекарственных препаратов хороший эффект оказывает Аспирин (ни Аспирин, ни кору ивы нельзя принимать больным с язвенной болезнью желудка!).
Упражнения для позвоночника
При хронических болях в спине рекомендуется делать следующие физические упражнения:
– отжимание от пола; следует ежедневно делать от 30 до 60 отжиманий (по 10–15 отжиманий 2–3 раза в день); отжимаясь на руках, прогните спину, как будто пытаетесь поднять плечи;
– плавание по суше – лежа на мягком ковре животом вниз, поднимите левую руку и левую ногу и подержите их в таком положении 2–3 с, затем то же сделайте с правой рукой и ногой (повторить 4–5 раз); если при острых болях в спине вы поплаваете в теплом бассейне, боли значительно уменьшатся;
– лежа на спине, положите руки на плечи; приподнимите голову и плечи так высоко, как только сможете, и оставайтесь в таком положении 2–3 с; опустите голову и плечи на пол и отдохните несколько секунд (повторите 3–4 раза);
– полезно крутить педали стационарного велосипеда перед зеркалом несколько раз в день по 3–5 мин, что снимает боль и разрабатывает мышцы спины.
Отит– воспаление уха, обусловленное вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией. Различают наружный, средний и внутренний отит.
Наружный отит – диффузное или ограниченное (фурункул)воспаление наружного слухового прохода. При упорных наружных отитах часто развиваются грибковые поражения (отомикоз).
Средний отит – заболевание среднего уха, характеризующееся серозным или гнойным воспалением барабанной полости, перепонки и слуховой трубы. Как правило, инфекционный процесс распространяется в среднее ухо через слуховую трубу из полости носа и носоглотки при ОРВИ, гайморите, ангине и пр.
Внутренний отит (лабиринтит) – поражение слухового и вестибулярного анализаторов (лабиринта), расположенных во внутреннем ухе. Возникает при воспалении среднего уха, реже при травме или как осложнение общих инфекций.
Симптомы
Характерные для любого отита
• Боль в ухе.
• Выделения из уха.
• Снижение слуха.
• Заложенность уха.
Характерные для отдельных видов отита
Наружный отит
• Отечность и покраснение кожи слухового прохода, шелушение, мокнутие, слизистое или гнойное отделяемое из уха.
• Резкая вначале боль затем сменяется сильным зудом и ощущением заложенности в ухе.
• Слух почти не страдает.
Острый средний отит
• Острая нарастающая упорная боль в ухе, которая усиливается ночью.
• Высокая температура, значительное снижение слуха и заложенность уха.
• После появления гноетечения состояние пациента быстро улучшается, боли стихают, слух восстанавливается.
• Острые отиты у грудных детей часто протекают незаметно для окружающих и обнаруживаются при появлении гноетечения. Ребенок просыпается ночью, кричит, вертит головой, тянется рукой к уху, отказывается от груди (боль в ухе при сосании усиливается).
Внутренний отит
• Головокружение.
• Шум в ушах.
• Тошнота и рвота.
• Нарушение равновесия. Наиболее опасные осложненияотита:
• в ранние сроки – распространение инфекции в полость черепа с развитием менингита, абсцессов мозга, сепсиса;
• в поздние сроки – стойкое снижение или полная потеря слуха.
Когда обращаться к врачу?
При появлении первых же симптомов отита необходимо срочно обратиться к врачу-оториноларингологу (ЛОР), чтобы вовремя начать лечение.
При тяжелом течении отита или развитии осложнений показана срочная госпитализация.
Врачебные назначения
О б с л е д о в а н и е
При обследовании по поводу наружного или среднего отита, как правило, применяют три вида исследований:
• Осмотр ЛОР-органов (отоскопия, риноскопия, ларингоскопия и пр.).
• Микроскопическое и бактериологическое исследования мазков из уха.
• Исследование слуха (аудиометрия).
При заболеваниях внутреннего уха проводят более углубленное обследование (см. Головокружение).
Л е ч е н и е
Лечение острого отита проводится, как правило, в домашних условиях (амбулаторно). В первые дни заболевания до нормализации температуры назначают постельный режим. Местно применяют согревающие компрессы, грелки, физиотерапевтические процедуры (при отсутствии гноетечения).
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу