Мария Шрайвер - Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни

Мне нравится быть рядом с людьми, которые одарены интеллектуально, которые растут, развиваются и интересуются приключениями собственной и чужих судеб. Я восхищаюсь ими, уважаю их и стараюсь подражать им. Я присоединяюсь к их сердечной общине.

Дорогой Бог, спасибо, что благословил меня замечательным кругом друзей, которые любят меня и разделили со мной бо́льшую часть своей жизни. Помоги мне никогда не принимать их как должное, но лелеять их больше и больше. Благослови наши отношения и помоги ввести их в круг моих новых друзей, которые могут быть обогащены и благословлены. Аминь.

Я люблю эту старую китайскую пословицу, потому что она напрямую связывает то, что происходит в наших сердцах, с тем, что происходит в наших домах, нашей стране и мире. Внутри нас есть то, что мы вкладываем в наши отношения, в наше рабочее место, в наши сообщества, в культуру. Если в нас кипит ярость, это затрагивает наши семьи. Если в наших сердцах и умах гнездится насилие, оно затронет других. И так далее.

Давайте начнем сегодня и начнем с себя. Подумайте о важности света в вашей собственной душе. То, что вы думаете, как говорите, какой вы родитель, как вы ведете себя на работе – все связано.

Моя подруга однажды предложила своему священнику прийти и благословить дом моей семьи. Священник, переехавший в Лос-Анджелес из Индии через Филиппины, пришел. Он молился с нами. Он говорил с нами о мире – о мире в наших сердцах и о том, как он помогает нам создавать мир вокруг. Он рассказал, как все это связано и как связаны все мы.

«Создайте мирный дом, благословенный дом, – сказал священник. – Не важно, насколько он велик или мал. Ваш дом должен быть местом мира для вас и вашей семьи. Когда вы выходите из него, вы выходите из места умиротворения».

Это правда. Мы живем в быстроменяющуюся и сложную эпоху. Мы засыпаны историями насилия. Слишком много американцев существуют внутри страха, их дома – опасные места в опасных городах. Как нация, мы можем добиться большего, но чаще мы этого не делаем.

Что каждый из нас в состоянии сделать сейчас, чтобы помочь создать более мирную обстановку? То, к чему призывает эта пословица. Мы можем благословить наши дома. Дом внутри нас, дома, в которых мы живем, и дом – наше общество.

Умиротворенность в окружении способна объединить главных лидеров вместе, но умиротворенность в наших сердцах может начаться сегодня, прямо сейчас. Звучит как мелочь, но имеет большое значение. Давайте благословим наши сердца и наши дома. Давайте бросим вызов тому, что есть, и представьте, что результат – более мирная планета для всех нас. Сегодня я буду размышлять об этом.

Дорогой Бог, я поражена величием и великолепием всего, что Ты создал. Спасибо Тебе за то, что природа говорит со мной Твоей великой силой творчества. Спасибо за красоту цветов и закатов, океанов и гор. Спасибо за мир в моем собственном доме. Аминь.

Я глубоко верю в могущество благодарности.

Научные исследования подтверждают, что ежедневная сознательная благодарность делает нас счастливей и воодушевленней.

Находятся счастливчики, у которых благодарность в натуре. Зачастую кажется, будто они рождены счастливыми и оптимистичными.

Но большинству все же приходится работать над развитием позитивного мышления. По моему мнению, один из лучших способов его формирования – практика ежедневной благодарности.

Поэтому когда утром я открываю глаза, перед тем как мои ноги коснутся земли, я благодарю Бога за то, что он даровал мне жизнь. Я благодарю его за своё здоровье, свою семью, своих друзей и за страну, в которой я благословлена жить.

Я обнаружила, что если начать день так, он проходит лучше.