Елена Бровкина - Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча

Ресурсные – помогают найти внутренние психологические ресурсы. Помогают обрести вдохновение и силы для дальнейших шагов, улучшают эмоциональное состояние.

Портретные – помогают изучить внутренний мир, познакомиться с собственными ролями и масками, встретиться с темными сторонами своей личности, найти новые способы взаимодействия с окружающими людьми и с самим собой.

Специальные – это узконаправленные карты, которые предназначены для решения конкретной задачи. Предназначены работать со страхами, с лишним весом, с семейными отношениями и так далее.

Текстовые или смешные – они содержат только текст или текст к дополнению к картинке. как правило это вопрос или история. Хорошо помогают для прояснения текущей ситуации или создания позитивного настроения.

Для начала рекомендовано иметь три колоды:

– Персону(портретная колода)

– Он – универсальная колода

– Морену – ресурсная.

С этим базовым набором Вы решите любой запрос клиента.

Далее Вы уже сами выбирайте, исходя из того, с какими запросами Вы часто работаете.

Со временем хорошо иметь колоду Ecco – это абстрактные картинки и хорошо помогаю при работе с клиентами с бурной фантазией.

Карты интернациональны и могут применяться во всех культурах, для всех возрастов;

– Работая с ассоциативными картами, мы обходим рациональную часть мышления;

– Карты помогают нам выстроить диалог между внутренним и внешним, вывести глубинный материал на поверхность;

– Карты – это трамплин для нашей фантазии, запускающей причудливые ассоциации, которые приводят нас к неожиданным открытиям;

– МАК помогают убрать защитные барьеры психики;

– МАК создают людям условия для саморазвития и самопознания;

– Карты создают безопасную и комфортную обстановку для доверительных отношений в паре или в группе,

– МАК могут использоваться при толковании сновидений

– Карты можно использовать в качестве заместителей на расстановках по Хеллингеру – при работе терапевт-клиент один на один;

– МАК помогают найти ресурс для решения проблемы.

Метафора – это контейнер человеческого опыта, в котором в сжатом виде содержится одновременно очень много значимой информации – мысли, чувства, установки, модели поведения и так далее.

Метафора – это перенос свойств одного объекта на другой, по принципу сходства или контраста.

Ее задача вскрыть смысл описываемого предмета.

Известно, что метафора представляет собой определенный способ мышления, ведь перенесение значения с известного на неизвестное (описываемое) – это способ усвоения новой информации.

Если мы говорим: Верчусь как белка в колесе.

Мы сравниваем себя с белкой. Или: Чувствую себя загнанной лошадью.

Метафора же строит свою альтернативную классификацию. Специфика метафоры заключается в том, что о понятии, лежащем в ее основе, не говорится вслух.

Это своего рода разговор без слов, передача смысла без его открытого предъявления.

Метафора – это обобщение образов на основе пересечения их внешних характеристик (лиса – хитрость, заяц- трусость).

Это очень хрупкое создание, которое может разрушится при прикосновении с понятиями.

Поэтому, при создании терапевтической метафоры и при ее обсуждении, необходимо быть очень осторожным.

Нужно внимательно следить за тем, чтобы не нарушить образную целостность, чтобы результат работы cпециалиста не сводился к усвоению понятий: драться- плохо; бояться – не нужно.

Метафорический образ может потерять целостность, а значит и эффективность.

Так же нужно проводить различие между символом, метафорой и мифом.

Символ – это скорее всего порождение образного мира взрослых. Метафора наоборот. Совмещение двух обобщений в каком-то одном образе.

Возьмем Розы.

Розы – это символ любви они объединяют в образе букета два понятия: цветы – розы и любовь.

Это обобщение служит прочувствование понятий, привнесение образной свежести в мир абстракций.

Метафора – это обобщение образов, к тому же предельно эмпирическое, приземленное.

В психологии часто смешивают волшебные сказки, мифы и специально придуманные метафоры.

Но эти феномены являются порождением разных форм мышления.