Елена Бровкина - Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча

– Как, на ваш взгляд, я могу вам помочь?

– Что, в связи с заявленной проблемой, вы хотели бы в результате наших встреч?

Для достижения установленных задач существует несколько распространенных форм проведения упражнения:

– Работа в открытую или в закрытую;

– Комбинация слов и изображений (пасьянсы) / создание истории/ вырисовывание/

Так же можно выделить уровни погружения в инструмент:

– Диссоциированный (что происходит с образами на карте);

– Метафорический (что клиент видит в карте и соотносит со своей реальностью);

– Реальный (что происходит с клиентом в реальной жизни).

КАКИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАВАТЬ:

– Что изображено на картинке? (клиен описывает то, что видит на картинке – предметы, людей, животных, элементы природы и природных явлений). Очень важно спросить: Что-то еще?, для себя можно отметить, что клиент не заметил и это тоже материал для работы.

– Что, по вашему мнению, сейчас происходит на картинке?

– Что чувствует этот персонаж? А этот? (даже если изображено дерево).

– Что происходило до того и что будет происходить после? Еще вариант: Откуда направляется объект и куда?

– Что привлекло ваше внимание на картинке больше всего и почему? Как вы думаете, почему?

– Что самого плохого и что самого хорошего?

– Что на картинке есть, а вы не заметили?.

– Есть ли на этой картинке Вы?, или может быть кто-то из вашей реальной жизни?

– Какие переживания и чувства это вызывает у вас? – Откуда взялось это…?

– Что хотелось бы сделать?

А потом задаем вопрос: Что тебе мешает быть…?

На сколько Вы готовы работать…?

Первого с чего мы начинаем – это знакомство с клиентом и подстройка под него.

Это делается для того, чтобы установить доверительные отношения.

Подстройка должна выполняться с меньшей интенсивностью. чем действия клиента.

Далее мы выполняем запрос клиента (спрашиваем с какой проблемой он пришел).

Здесь уместен такой вопрос: Вам просто хочется узнать или что-то изменить?

Затем выбираем технику.

Если Вы вдруг растерялись и не знаете какую технику применить, то попросите клиента из колоды достать три карты, которые могут описать его проблему.

После этого Вы уже поймете суть проблемы и сориентируетесь какую технику применить.

Если у клиента возникла трудность с описанием картинки и Вы не знаете как ему помочь, переспросите: Я правильно Вас поняла, пока Вам не понятен смысл этой картинки? Давайте ее отложим, а позже к ней вернемся.

В конце мы просим клиента обобщить полученный результат и еще раз проговорить значение каждой из карт.

Важно, чтобы клиент от Вас ушел с планом действий.

Если клиент не может составить план действий, то делаем это с помощь карт.

Нельзя клиента отпускать в разбитом состоянии.

Заканчиваем сессию на позитиве. При изменении эмоций, ощущению карт, которе описывает клиент.

Можно спросить: Вы удовлетворены результатом? Можем завершить работу? Принимаете ли Вы результат сессии?

Далее благодарим за работу и прощаемся.

При первой встрече так же можно использовать технику Искренний разговор обо мне.

Используем колоду Ох. Если ее нет, то пока можете воспользоваться онлайн.

Вот ссылочка https://metaforicheskie-karti.ru/metaforicheskie-karti-online.html

Для этого выкладываем 5 карт на столе.

Открываем первую карту:

Говорите первое, что приходит в голову, когда вы смотрите на карту, как бы вы к этому относитесь.

Если эта мысль появилась первой, значит она действительно важная и давно хотела оказаться в поле вашего зрения.

Это я со своим мужем стою на берегу реки.

Открываем вторую карту.

Какие мысли о вашей жизни приходят вам на ум при разглядывании этой карты?

В детстве ходила в лес за грибами и ягодами.

Открываем третью.

Какие мысли о вашей жизни приходят вам на ум при разглядывании этой карты?