Анастасия Дементьева - Тейпы против морщин

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Дементьева - Тейпы против морщин» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: Руководства, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тейпы против морщин: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тейпы против морщин»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Практикующий специалист по кинезиологическому тейпированию подробно покажет и расскажет, как с помощью тейпов вернуть здоровое сияние вашей коже, стереть мелкие морщинки и уменьшить глубокие, подтянуть овал лица, устранить мышечные спазмы и зажимы, тем самым убрав причину многих болей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Тейпы против морщин — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тейпы против морщин», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Анастасия Дементьева

Тейпы против морщин

В начале был стресс…

В организме человека всё взаимосвязано. Я думаю, вы и сами знали.

Просто напомню, что на внешний вид кожи оказывает влияние множество факторов:

состояние подкожных мышц и фасций

работа кишечника и дыхательной системы

процесс синтеза коллагена (который уменьшается после 25 лет на 1-2% в год, а после 60 лет его остаётся 50% от исходного)

образ жизни, наличие вредных привычек, режим сна и отдыха

эмоциональные привычки (правда ведь, по человеку в зрелом возрасте мы можем определить: весельчак он по жизни или злюка?)

пространство мыслей человека:

прежде, чем человек проявит какую-то эмоцию, он продумывает соответствующую мысль.

Мы живем в высокоинформативной среде, где хронический стресс – нормальное состояние психики. А стресс ведет к мышечному спазму. Это рефлекторный

процесс, который вы не можете контролировать, поскольку за него отвечает соматическая нервная система. А напряженные лицевые мышцы поддерживают и усиливают негативные нервно-психические состояния.

Потери, разочарования и тревоги остаются в глубинах нашего подсознания и мышечной памяти. Так меняются пропорции лица, формируются морщины, отеки, носогубные складки.

Выражение лица формируется не только зонами напряжения, но и зонами расслабления (компенсация зажимов). Обычно в зоне зажима образуются мимические морщины, а в зоне расслабления – провисание тканей (деформация).

Расслабление зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице.

После того как снимается спазм улучшается кровоснабжение, нормализуется венозный и лимфатический отток, восстанавливается эластичность мышц и кожи. Во время процедуры массажа и тейпирования человек начинает осознавать мышечные напряжения и учится расслаблять их самостоятельно.

С расслаблением мышечных зажимов решаются многие косметические проблемы.

Для начала, чтобы ваши усилия имели успех, снимайте напряжение своих мыслей, не подавляя их, а ориентируя на позитивное отношение к себе и ожидаемым изменениям от проводимых процедур.

Посмотрите на себя в зеркало, отметьте свою природную красоту, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, сделайте себе комплимент. И пусть это станет вашей ежедневной полезной привычкой!

Что такое тейп?

Тейп это эластичная лента с волнообразно нанесённым на неё с одной стороны - фото 1

Тейп– это эластичная лента, с волнообразно нанесённым на неё с одной стороны акриловым клеем.

Лента не содержит лекарственных веществ и латекса. Она нанесена на бумажную подложку, которая имеет

разлиновку в виде клетки или полоски для облегчения нарезания аппликаций.

На данный момент существует достаточно большой выбор цветовой гаммы. Цвет ленты на результат не влияет.

Тейп можно приобрести в интернет-магазине, в аптеке или в специализированных магазинах: спортивном, ортопедическом, медтехники. Рекомендую корейских производителей Bbalanse и Epos Tape. В любом случае, какой бы вы тейп ни выбрали, необходимо сначала провести тест на аллергическую реакцию: нанести небольшой отрезок тейпа на кожу шеи и оставить до часа. При появлении раздражения желательно поменять производителя или цвет тейпа. Наиболее нейтральным считается бежевый тейп.

Время ношения тейпа индивидуально. Если после нанесения аппликации у

вас появились боли или неприятные ощущения (зуд, жжение, дискомфорт), которые не проходят долгое время после нанесения тейпа, необходимо снять тейп и попробовать переклеить аппликацию (в норме кожа в процессе адаптации некоторое время привыкает к тейпу, но со временем тейп перестает ощущаться на коже).

Как правило, после некоторого времени практики, организм сам подсказывает, какие аппликации станут любимыми и сколько времени их комфортно носить. Аппликации на лице можно оставлять до 12 часов, на теле до 5 дней. Курс для одной зоны для заметного результата от месяца.

Важные правила использования тейпов на лице:

На лице тейп всегда без натяжения (исключение- жевательные мышцы: по способу крепления они схожи с мышцами тела).

Тейпы эластичны только в продольном направлении, поэтому нарезать тейпы в соответствии с направлением намотки рулона.

В период привыкания к тейпам, тестирования производителей с целью выбрать самого подходящего для себя (первая неделя) накладывать тейпы на час-два.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тейпы против морщин»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тейпы против морщин» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тейпы против морщин»

Обсуждение, отзывы о книге «Тейпы против морщин» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x