Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Здесь есть возможность читать онлайн «Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Эксмо, Жанр: Руководства, Религия, Домоводство, religion_budda, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В завершение пиалы протирают лоскутом ткани, чтобы удалить воду.

В дзенских храмах уронить посуду на пол считается серьезной провинностью.Совершившему ее предписано посетить покои старших монахов и принести свои извинения. Ронять означает относиться невнимательно.Посуду необходимо держать двумя руками. Это демонстрирует ваше бережное отношение к вещам. Подобное обращение можно порекомендовать использовать в повседневной жизни каждому человеку.

Есть фраза, передающая суть этой традиции.

Одну каплю, оставшуюся в ковше, могут вычерпать миллиарды людей.

Это значит, что даже капля воды на дне ковша может поддержать жизни миллиардов.

Даже одна капля воды помогает нам увидеть картину нашей жизни гораздо шире.

Отсутствие лишнего в жизни помогает избавиться от осадка в сердце.

Наше стремление жить просто, без излишеств, преследует не только экологическую цель. Отсутствие лишнего в жизни помогает избавиться от осадка в сердце.

Во время приема посетителей мы используем обычную посуду, но все равно стремимся сократить затраты. Для мытья посуды мы используем небольшое количество чистящих средств, а пищевой содой отмываем кухонные принадлежности, например разделочную доску. Разумеется, при выборе средств лучше отдавать предпочтение тем, которые не навредят ни человеку, ни окружающей среде.

Посуда – это сосуды, поддерживающие нашу жизнь.

Будем заботиться о них.

Как пользоваться посудой

Орёки – набор пиал.

Как правило мы ограничиваемся шестью пиалами для повседневного приема пищи - фото 35

Как правило, мы ограничиваемся шестью пиалами для повседневного приема пищи. Они немного различаются по размеру и вставляются друг в друга, поэтому набор занимает мало места.

В набор орёки также входят: платяная салфетка – хидзакакэ , лоскут ткани для мытья посуды, мягкая подставка под пиалы – хаттан , лопаточка, ложка, палочки, футляр для ложки, лакированная пластинка – мидзуита (традиционно включается в набор, но назначение ее неизвестно), шелковая материя, в которую заворачивают набор.

Починка

Любая вещь на свете со временем приходит в негодность.

Но почти все вещи изнашиваются в определенных местах, поэтому, если время от времени их чинить, то ими можно будет еще долго пользоваться.

Основа основ жизни в дзен-буддийском храме – аккуратно использовать вещи и вовремя чинить их.

Монахи в храме Эйхэйдзи посвящают ремонту изношенной одежды дни в которых есть - фото 36

Монахи в храме Эйхэйдзи посвящают ремонту изношенной одежды дни, в которых есть число четыре или девять. Эти дни называют сикунити , дословно – день четырех и девяти. Чтобы дисциплинировать себя, можно попробовать и в обычной семье ввести такое правило и проводить небольшой ремонт дома и вещей.

В современной жизни можно без труда найти замену практически любой вещи. Когда что-то ломается, бывает проще и дешевле купить новое.

Но если постоянно жить с таким подходом, то это отношение переносится с вещей на людей. Рано или поздно оно приведет к усталости в душе.

Когда ты внимательно относишься к вещам, латая их при необходимости, чтобы вещь жила дальше, то это отношение распространяется на окружающих людей и помогает сердцу обрести покой.

Когда ты внимательно относишься к вещам, латая их при необходимости, чтобы вещь жила дальше, то это отношение распространяется на окружающих людей и помогает сердцу обрести покой.

Мы не гонимся за новыми вещами. Мы долго живем в окружении одних и тех же предметов. Когда привыкаешь к такому стилю жизни, начинаешь ценить природу и людей.

Зашивая лопнувший шов, можно восстановить отношения с окружающими.

Если нельзя вернуть вещь в ее прежнее состояние, вы можете постараться найти ей новое применениев повседневной жизни.

Прохудившийся деревянный ковшик для ванной способен служить кадушкой для растений. Если состарились метелки из бамбука, из двух метелок можно сделать детям ходули, с которыми они с удовольствием будут играть.

В погоне за новыми вещами мы идем на поводу своих сиюминутных желаний и теряем свободу. Лишь тот, кто способен при ограниченном количестве вещей наслаждаться жизнью благодаря своей богатой фантазии, познает настоящую свободу.

Каждый выбирает сам, какую жизнь хочет прожить.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»

Обсуждение, отзывы о книге «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x