Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Если так сложилось, что у всех «не дошли руки», я уберу за всеми. Повторю идею: в конечном итоге определенный бытовой уклад и необходимая степень чистоты – это прежде всего МОЯ личная картинка в голове. Всемирным благом стараюсь не прикрываться, ведь я (как и любая другая хозяйка) транслирую правила, которые вынесла из детства или взрослого опыта, которые МНЕ дают ощущение бытового комфорта. Не исхожу из формулы «хорошо мне = хорошо всем». Ну, к примеру, не факт, что тщательно убранная вечером кухня и мужу приносит радость. Возможно, ему особо без разницы. Если разница есть для меня – я и пойду ее убирать.

Но глобально – дело не в кухнях, а в умении и желании (!) доставлять простую радость тому, кого любишь. Через выполнение просьб и соблюдения оговоренных правил в том числе. Так мы отдаем дань уважения к «важностям» другого.

И помните: единственный человек, которого вы в силах поменять, – это вы сами.

Мне никто не хочет помогать!

Иногда просьбы о помощи не похожи на просьбы. Мы думаем, что просим, а выглядит эта «просьба» так: молчаливый вид, опущенные от бессилия руки, демонстративно несделанные дела. Или просьба выражена словесно, но с агрессией, раздражением, заметной обидой на домочадцев. Иногда в таких «просьбах» вообще речь уходит от быта. Начинается про одно, но по сути – эмоциональный запрос на сочувствие, ласку, заботу. Есть и другая сторона – ожидание спасения. И чем более страдательным выглядит положение, тем ярче эмоции от процесса спасения и теплее чувства к спасателям. И так по кругу – своего рода привычные эмоциональные качели.

Найти в себе силы проанализировать положение, конкретно сформулировать просьбу о помощи (я прошу тебя помыть плиту и съездить в химчистку сегодня до обеда), уметь планировать (свое время и силы в первую очередь) и эффективно взаимодействовать с другими – это нужно уметь, и это не так легко.

Навык делового взаимодействия нужно развивать. Я писала об этом в разделах «Я в порядке» и «О пользе тайм-менеджмента в хозяйстве». Ни в жизни, ни в быту никто не обязан догадываться о вашем внутреннем состоянии. Может, но не обязан. Проще учиться понимать, что происходит в голове и в душе, четче доносить это до близких, конструктивно формулировать просьбы/распоряжения к членам семьи/коллегам/подчиненным/наемным помощникам. И да, брать ответственность на себя за то, что получается и что нет.

Я прошу, а они не понимают, не делают…

Это уже про психологию: поведенческие сценарии, сложившийся стиль взаимодействия, возрастные особенности (дети, подростки, пожилые) и т. п. Не стану заходить на чужое профессиональное поле. Но и здесь есть совершенно конкретные советы, как уровень понимания и взаимодействия повышать, в том числе меняя СВОЙ сценарий поведения.

Парадоксально? Не-а. Мы выбираем определенный тип занятий не только потому, что есть ответственность и обязанности. А еще потому, что нам это нравится или получается. Человек инертен, и большей частью двигается в ту сторону, в которую проще. Это нормально, кстати.

Занять все время домашним хозяйством проще, чем осваивать какую-нибудь новую область знаний или развиваться в хобби. Мыть посуду легче, чем вникать в школьную программу и заниматься с детьми. Крутиться там-сям по быту в домашнем наряде куда менее хлопотно, чем включаться в деятельность в социуме. Ответственность менее масштабна, бояться взаимодействовать с кем-то и опасаться подвести его не приходится. Чтобы ходить на фитнес, встречаться с людьми и вообще заниматься чем-то еще, нужны живой интерес, сила воли, деловая компетенция, тяга к знаниям, пунктуальность, в конце концов. Быт (особенно неорганизованный) этого не требует.

О, как велика сила амулета денного и нощного труда на благо семьи! «Целыми днями убираю» – разве не геройство? И хороший стимул не делать хозяйствование быстрее и эффективнее. Вторичная выгода, как бы назвали это психологи.

(Вторичная выгода – это когда вроде бы есть очевидное страдание, но за ним выгоды – материальные или эмоциональные, которые оно дает. Вот вы пожаловались, какие все неряхи вокруг и как труд ваш не ценят, в ответ – из-под палки или добровольно – вас пожалели, подбодрили, покаялись. Приятно. Такая форма общения.)

Бывают привычные поколенческие сценарии. Тянете дом на грани возможностей, зато на всех застольях с почетом вспоминают, «какая у нас домовитая жена и мама». «Минута славы» скрашивает безрадостные часы. И так из поколения в поколение, история из разряда: «А что, по-другому бывает?»