Евгения Соловьева - Разворот к счастью. Пошаговое руководство, как увидеть свой Путь и изменить жизнь за полгода

В свое время я собирала методику, представленную здесь, по крупицам, а сегодня, отфильтрованную и проверенную шестнадцатью годами работы с совершенно разными людьми, готова предложить ее вам.

Безусловно, я хочу поблагодарить моих учителей, в первую очередь Институт Коучинга (СПб) и лично Александра Савкина и Марину Данилову; моих учителей в системе Аура-Сома, в методе системных расстановок – Х.-П. Миллинга и Г. Беллини, клиентов, с которыми мы нарабатывали этот материал, первых добровольцев из России, Бельгии, Черногории и Швейцарии, благодаря искренности и открытости которых в этом курсе появилось много важных деталей. А также всех, кто прямо или косвенно содействовал появлению и оформлению этого курса. Моих дорогих близких.

Книга построена сугубо практически и состоит из теории, вопросов и заданий. Эта «долгоиграющая пластинка» поможет вам сейчас и после в самых разных ситуациях. Самое главное – она изменит сам ваш подход к проблемам, мировоззрение.

Не смущайтесь, если у вас нет целей, книга поможет их найти – именно ваши, истинные, которые вам непременно захочется достигнуть.

Вам потребуется потрудится, но вы сами знаете про бесплатный сыр и рыбку из пруда. Эти методики уже помогли сотням людей разных возрастов, социальных слоев и национальностей. Счастье – это решение. И вы вольны принять его в любой момент жизни. Поэтому я прошу вас сразу настроиться правильно – эта книга действительно может изменить вашу жизнь кардинально, но при вашей полной включенности. Ведь никакие курсы и обучения, никакие гуру и «волшебные таблетки» не сделают вас счастливыми. Никто, кроме Вас самого.

Нередко ко мне обращаются люди, которые провели в поисках лучшей жизни три, пять, а то и пятнадцать лет. Иногда, я работаю с людьми, которые не могут решить свою проблему 30—40 лет! Пользуясь этой книгой, вы сможете прийти к новой жизни за двадцать шагов, и даже если вы будете делать один шаг в неделю – вам потребуется всего пять месяцев, чтобы выйти на новый уровень. Согласитесь, это лучше, чем 30 лет.

Для большей эффективности загодя выкиньте из головы уловки самосаботажа – когда по ходу дела вам вдруг покажется, что это «совершенно-не-то-что-я-хотел», «что-то-сейчас-не-идет, потом-сделаю-обязательно», «какое-трудное/фу-какое-легкое-задание».

Руководство построено таким образом, что все решения и последующие действия по ним будут вашими и только вашими.

Примите решение пройти этот путь и не сходите с него.

Настройтесь на практику, и добро пожаловать в вашу новую жизнь! Делайте!

А посему я желаю вам восхитительных, невероятных чудес и перемен в вашей Жизни.

Надеюсь, вы к этому готовы?

Тогда за дело!

1. Вам понадобится отдельная тетрадь, блокнот или файл в ПК, где вы будет вести ваши рабочие записи. Выберите, пожалуйста, такую, чтобы вам нравилась. (Давайте все, что мы с вами будем делать – делать с радостью. Начнем с тетради). Важно, чтобы ваши записи находились в одном месте, а не на разрозненных листах. Условимся: после работы не выбрасывайте тетрадь. Когда вы найдете ее, заветную, через некоторое время, вам будет забавно увидеть, как то, о чем вы мечтали, сбылось.

2. Если у вас до сих пор нет ежедневника, обязательно заведите: электронный (в телефоне, компьютере) или бумажный.

3. Вы можете работать, выполняя несколько сессий за раз, или двигаться более поступательно, проходя одну сессию в неделю, почувствуйте свой ритм. Простой подсчет говорит, что если вы будете делать одну сессию раз в пять дней, то измените свою жизнь за 100 дней.

4. Не торопитесь и не заглядывайте в конец – это руководство не имеет целью раскрыть вам что-то умопомрачительно новое, оно призвано быть гидом в направленных действиях, поэтому настройтесь правильно, избавьтесь от иллюзорных ожиданий и сделайте все, что я попрошу добросовестно.

5. Читайте сессии с ручкой и вашей тетрадью и делайте записи. По сути, вы сразу будете создавать свой результат.

6. Иногда в сессиях я буду использовать вот такой знак, чтобы показать, что в этом месте я умолкаю, а вы работаете – думаете или пишете:

7. В начале каждой главы-сессии вы найдете Аффирмацию – некий настрой, проживание которого сделает вашу работу еще более полной и интенсивной. Перепишите ее на отдельный листок или распечатайте и положите на клавиатуру компьютера, или повесьте на зеркало. Всякий раз, обращаясь к ней в течение дня, проживайте ее послание.