Ребенка нужно научить, как справляться с этим упражнением. Главный залог успеха состоит в том, чтобы найти удобную позу, то есть позу равновесия, спокойствия. Когда дети приступают к этому упражнению, они должны устроиться поудобней, сидя на маленьких стульчиках или на полу. Когда все усядутся неподвижно, в комнате приглушают свет. Также дети могут просто закрыть глаза или прикрыть их ладонями.
Совершенно очевидно, что детям очень интересна игра «Тишина». Они сидят, как будто зачарованные или погруженные в медитацию. По мере того как каждый ребенок, глубже всматриваясь в себя, становится все более и более спокойным, тишина в комнате постепенно становится такой абсолютной, что ее можно почувствовать. Точно так же постепенно сгущаются сумерки, когда садится солнце.
Тогда появляются те едва уловимые звуки, которые раньше были незаметны. Теперь можно расслышать, как тикают часы, чирикают воробьи в саду, пролетают бабочки. Мир наполняется едва уловимыми звуками. Они овладевают этой тишиной, не нарушая ее, как сияние звезд на темном небе не разрушает черноту ночи.
Это очень похоже на открытие нового мира, в котором царствует покой. Это настоящие сумерки мира громких звуков и шума, которые угнетают дух. В этот момент душа освобождается и раскрывается, как венчик цветка.
Возвращаясь от метафор к реальной жизни, вспомните те чувства, которые овладевают каждым из нас на закате, когда смолкают все яркие впечатления дня, его блеск и шум. Дело не в том, что мы скучаем по этому дню, просто наша душа в этот момент делается шире. Она становится более чувствительной к внутренним эмоциям, сильным и постоянным или изменчивым и спокойным.
В тот самый час, когда томят печали
Отплывших вдаль и нежит мысль о том,
Как милые их утром провожали.
Данте, в переводе М. Лозинского
Урок тишины заканчивается перечислением имен всех детей. Учительница или кто-то из детей, занявших ее место позади класса или в соседней комнате, зовет неподвижных детей, одного за другим, по имени. Он произносит имя шепотом, не повышая голос. Чтобы мог расслышать свое имя, дети должны сосредоточить на этом все свое внимание. Когда ребенок услышит свое имя, он встает и идет на голос, который его зовет. Его движения должны быть легкими, бодрыми и сдержанными, чтобы не издавать лишнего шума.
Когда дети познакомятся с тишиной, их слух сможет более тонко различать звуки. Постепенно слишком громкие звуки становятся неприятны для уха человека, который испытал всю прелесть тишины и открыл для себя прекрасный мир едва уловимых шорохов. С этого момента дети постепенно совершенствуют себя. Они ходят более неслышно и легко, стараются не стучать по мебели, бесшумно отодвигают стул и очень аккуратно ставят предметы на стол. Результаты этих упражнений видны в изяществе их осанки и движений, которые особенно привлекательны тем, каким путем они приобретались. Это не та грация, которой их может научить кто-то ради внешней красоты или внимания окружающих. Это изящество выросло из того чувства радости, которое получает человек в покое и тишине. Душа ребенка хочет освободиться от слишком раздражающих громких звуков, от того, что является помехой его покою во время упражнений. Эти дети прислуживают своему внутреннему «я» с грациозностью пажей знатного лорда.
Такое упражнение очень точно нацелено на развитие социальных навыков. Никакое другое задание или другая ситуация не могут сделать то же самое. Полной тишины можно добиться даже в маленькой комнате, где собралось больше пятидесяти детей. Нужно только, чтобы все дети знали, как сидеть спокойно, и хотели это делать. Однако одного нарушителя будет достаточно, чтобы обаяние тишины пропало.
Поэтому упражнение очень наглядно показывает необходимость согласованности действий всех членов общества, если они хотят достичь общей цели. Дети постепенно демонстрируют увеличивающуюся силу запрета. Многие из них, вместо того чтобы нарушать тишину, сдерживают себя, прежде чем смахнуть муху с носа, кашлянуть или чихнуть. Такое же поведение в интересах общего блага проявляется в том, что дети стараются не шуметь, когда делают упражнения. Та мягкость, с которой они ходят на цыпочках, изящество, когда они закрывают шкаф или ставят предмет на стол, – все это качества, которые приобретут все дети, если окружающая их среда будет спокойной и не отвлекающей. Одного бунтаря будет достаточно, чтобы разрушить это достижение. Один шумный ребенок, беспокойно бегающий или барабанящий в дверь, может уничтожить спокойную атмосферу этого маленького сообщества.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу