Екатерина Данилова - Управляя мужчиной – управляешь жизнью

У меня «акклиматизация» продолжалась полгода после 8-летних отношений.А потом я начала искренне наслаждаться этим состоянием, всерьез заниматься карьерой. Решила, что если ничего не получается, то и ну ее на фиг, эту личную жизнь. И вдруг приехал ОН. Могу заметить, что выходить из одинокого состояния и снова привыкать к состоянию влюбленности гораздо сложнее. Когда ты одна – ты словно защищена невидимой прочной стеной.Вроде и пусто, а с другой стороны, ни ветра, ни холода, ни внешних угроз…

Стоит ослабить защиту, и ситуация незамедлительно меняется. Теперь представь, как она может поменяться, если защиты совсем не будет(!).

Разрешив себе ошибаться, Ты отключаешь защиту,отодвигаешь прежний деструктивный опыт и получаешь новые возможности. Ты возвращаешься к тому внутреннему состоянию, которое Ты ощущала в юности, и это настоящая цель, к которой следует стремиться.

Многие женщины думают, что им так плохо из-за того, что они одни и нет рядом того единственного, который их будет любить и которого они полюбят. Это на самом деле так, но может быть верно и обратное – может быть, рядом никого нет именно из-за того, что им так плохо…???

Итак, вывод прост: не стоит страдать и ждать счастья. Нужно начать радоватьсяжизни, а счастье – оно придет само собой – сразу вслед за радостью…)))

Остается последний шаг – нужно поменять карму(!!!). Конечно же мы меняем «плохую» карму на «хорошую»…)))

Это значит, что пора вернуться к нашей таблице. Посмотри на нее внимательно – состояние, когда «любовь есть», соответствует хорошей карме; состояние «любви нет» соответственно плохой.

Исходя из этого научись отслеживать те переживания, которые увлекают тебя в сторону «плохой кармы».Научись менять их на противоположное состояние. Для этого помимо техник ПРОЩЕНИЯ, РАЗРЕШЕНИЯ НА ОШИБКУ и УЛЫБКИ дополнительно применяется метод СЖИГАНИЯ ДЕСТРУКТИВНОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ.

Суть этой методики подробно описана в моей первой книге. Если коротко, то способ заключается в следующем.

Каждое деструктивное эм-состояние соответствует зацикленной фазе физического возбуждения.Для того чтобы разрядить деструктор, возбуждение необходимо реализовать, то есть, другими словами, сжечь.

Для этого достаточно выполнить любую аэробную нагрузку, лучше всего простой (или специальный) бег. Фаза сжигания должна продолжаться от 30 мин. до двух часов, в зависимости от тренированности организма.

Как только деструкция сожжена, необходимо расслабиться и выполнить УЛЫБКУ ЮНОСТИ, при этом концентрируясь на противоположной позитивной эмоции.

Например, если Ты сжигала отчаяние, то концентрируйся на ощущении детского восторга, если это была злость, то заменой ей будет доброта и радость.

Для того чтобы вызвать нужную положительную эмоцию, достаточно просто вспомнить тот момент, когда Ты ее чувствовала, и следующим шагом усилить ощущение, позволив разлиться ему по всему телу…

Впоследствии рекомендуется проделать упражнение на все эмоции, которые соответствуют хорошей карме. В самом продвинутом варианте трансхедер проходит и эмоции плохой кармы, но это опаснои поэтому без специальной подготовки делать это не рекомендуется.

В исполнении вышеуказанных психофизических упражнений есть существенная сложность – она заключается в том, что деструктивная защита не перестает быть защитой от того, что она деструктивная.Это значит, что защитную функцию она пусть криво, но выполняет.

Не предоставив никакой альтернативы, Ты можешь столкнуться с определенными трудностями, отключив прежние защиты. Поэтому надо выучить несколько простых правил для защиты женщины в отношениях с мужчиной.