Владимир Соколинский - Понятные методы укрепления здоровья - для занятых и разумных

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Соколинский - Понятные методы укрепления здоровья - для занятых и разумных» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Руководства, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Суть «Системы Соколинского» — привести организм, в котором механизмы саморегуляции разладились из-за отсутствия здравого питания, физической активности и все это на фоне ужасной экологии и постоянного душевного не спокойствия, к РАВНОВЕСИЮ. За счет чего? Благодаря очищению от мешающих нормальному обмену веществ, иммунитету, гормональной и нервной регуляции токсинов и побочных продуктов нашей жизнедеятельности.

Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Раз я говорил, что дозировки в Витабаланс 2000 не зашкаливают, то прием в течение месяца подряд по схеме месяц\через месяц для него оптимален. Если вы конечно не лежите постоянно в кровати, поплевывая в потолок. Витамины все же больше нужны активным людям.

Когда-нибудь я надеюсь выпустить собственный замечательный комплекс витаминов и микроэлементов, но на данный момент я рассказал о самом лучшем что можно достать в России для регулярной питательной поддержки своего организма. Или Витабаланс 2000 — сделанный на одном из известных американских предприятий с серьезной технологией или Спирулина Сочи, сотворенная почти что природой-матушкой.

Глава 7

Как укрепить здоровье на особенных курортах

Я посоветую вам такую приятную возможность укрепления здоровья, о которой только можно мечтать.

Консультации по укреплению здоровья на европейских курортах появились в моей Системе не случайно. Дело в том, что поддержание здоровья это же по определению не больничный подход. Нормальному человеку не нравится постоянно лечиться. Именно поэтому я уже двадцать лет подбираю такие способы, которые бы были самыми удобными и не напрягающими. В книге вы почти не заметите нотаций и строгих наставлений. И желание отдыхать это также абсолютно естественно.

Есть две стратегии успеха в жизни. Либо вы вкалываете с утра до вечера и конечно же получаете не только медали и зарплату, но и геморрой в прямом и переносном смысле со стороны здоровья. Все это терпите ради момента в старости, когда на накопленные деньги наконец то отдохнете в построенной квартире, с купленной мебелью, смотря в окно на хорошую машину и играющих внуков, выученных вами детей. Но это теория. На практике, инфаркт в 45 лет сегодня для трудоголика не редкость и отпуск один раз в год ему не помеха. В отпуске он запросто и может случиться в момент расслабления.

Мы живем в век власти мировых корпораций. А они все хитрее в своих попытках заполучить не только наше трудовое время, но и свободное. Поэтому уже сегодня и уже в России нормальная практика приглашать массажистов прямо в офис и за счет фирмы поить кофе и кормить чтобы у вас было больше аргументов остаться и поработать попозднее, чуть ли ни ночью. Я встречаю таких высокооплачиваемых, но очень уставших и больных людей постоянно на консультациях.

Сценарий второй — счастливое завтра равномерно размазывается по трудовому сегодня и каждые четыре месяца вы себе позволяете небольшой двухнедельный отдых, совмещенный с заботой о здоровье. Именно этот путь выбирают мудрые люди.

Вопрос, а как отдыхать, чтобы было лучше, а не хуже. Если вам все время хочется кого-то убить, то можно и на сафари в Африку ездить, но все-таки для двухнедельного отдыха лучше выбирать что-то не напрягающее. Для большинства оздоровительная формула это комфортный климат, наличие природной минеральной воды (не спа в городе) для приема внутрь или для купания, грязей, моря, солнца, хороших продуктов, природы для услаждения глаз и расслабления нервной системы.

Поэтому когда я интересовался курортами, то сразу же исключил те, куда толпы туристов привозят чартерными рейсами или те, что напоминают больницу. Если главный аргумент чтобы было дешево и по-русски все говорили, это не то о чем я говорю. Я знаю очень хорошие, по-настоящему элитные курорты, но помогают организовать на на них курс за разумные деньги. Экономить на себе противно. Получать особенное дешевле — приятно.

После начала работы с курортом Монтекатини — Терме я получил специально еще и высшее образование по курортологии, чтобы точно понимать как работают механизмы вашего оздоровления, стал учить итальянский язык, что очень помогло в общении с докторами курорта. Для изучения испанского курорта Мар Менор также добавил еще и изучение испанского. То, что в итоге предлагается, это не турпутевка, куда просто сложены дорога, гостиница, лечение и экскурсии. Я могу вас проконсультировать как самым элегантным способом получить от курорта максимум пользы, потратив в несколько раз меньше чем предлагают турфирмы.

Именно эти два испанский и итальянский курорты выбраны поскольку я их очень хорошо знаю и могу дать детальную информацию. Существуют конечно в мире и другие хорошие места. Я например, также могу проконсультировать по лечению в Будапеште. Там прекрасные термы. Знаю о очень положительных возможностях для суставов и кожи итальянского курорта Сатурния и венгерского на озере Хевиз. Но еще раз повторюсь. Я выбрал на данный момент наиболее универсальные по всем параметрам курорты. Это золото, добытое путем нескольких лет просеивания породы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Владимир Третьяков
libcat.ru: книга без обложки
Владимир Сухих
Отзывы о книге «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных»

Обсуждение, отзывы о книге «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x