Юлия Головкина - Ух ты, ребенок!

А если конкретно о методике, то это выглядело так: я первая в семье начала обливаться холодной водой, почувствовала замечательный эффект: прилив бодрости, оптимизма, удивительное ощущение в теле, которое лучше всего передать словом «оживление», словом, кайф. Ну как этим кайфом можно было не поделиться с близкими?

Я начала каждое утро и вечер обливать в ванной болезненного старшего сына (ему тогда было около трех). Не буду врать, ему не понравилось. И мне пришлось применять попеременно уговоры, просьбы, шантаж и прямое психологическое давление. Он пищал, визжал, сопротивлялся. И… привык! Потому что тоже почувствовал эффект. Я знала, что эффект будет и это позволило мне быть такой настойчивой.

По итогу, с той осени он пошел в садик, где дети всегда начинают болеть, без этого не обходится. Но он не пропустил НИ ОДНОГО ДНЯ ПО БОЛЕЗНИ!

Кстати, есть миф по поводу садика и болезней. Дети попадают в новую среду, там новые вирусы, к которым маленький организм не адаптирован, и начинается… На самом деле я глубоко убеждена, что дело в том, что болезни возникают оттого, что ребенок попадает из привычного мира, (материнско-отцовского дома), в новую для них социальную ситуацию. Там нет мамы и папы, и на одну воспитательницу и няню 20 детей. Ребенок перестает чувствовать себя уникальным центром вселенной, вокруг которого все крутится. И с этим чувством «неуникальности» не так-то легко справиться. Отсюда болезни, как у меня в детстве: подсознание защищает, хочется отдохнуть.

Когда ребенок дома и болеет, мама или бабушка рядом, и все для него, его опять любят и он – центр. Что делать? Помочь справиться.

А как? Укреплять тело, его тело.

А для этого – оздоровление, закаливание, физические упражнения, прогулки, обливание. Что придумаешь. Ищи то, что у Тебя пойдет. Обливание – мой способ, у Тебя будет какой-то свой, может быть и этот.

Что еще можно придумать? Кроме работы с телом, не забудь про его эмоции. Когда твое чадо приходит из садика, обдавай его фонтаном своей любви, не стесняйся. Интересуйся его делами, всеми этими смешными детскими подробностями. Не они сами по себе важны, важно, что в этот момент он опять чувствует себя центром Вселенной.

Вторая сторона процесса не менее важна. Отдели себя от него. Перестань говорить про него « Мы ».«Мы пошли в садик», «Мы приболели», «Мы подрались» и прочее. Я, (да и Ты, наверняка), встречала таких мамочек, которые уже и в 20 его (ее) лет еще не отлучили детку от груди, и до сих пор объединяются с ним. Что смешнее и нелепее можно придумать, услышав: «Мы наконец-то сдали сессию», или похлеще: «Мы женились»!

Глава 12

Законы, которые мы выбираем

Ни одно нормальное государство не может жить без законов. Беззаконие – это хаос. В хаосе можно выжить, но житьтяжело. С другой стороны, когда каждый шаг граждан регламентирован, и за любой проступок следует быстрая и немилосердная кара, выживаниегарантировано, но жизнинет.

Семья – то же государство. Мама и папа – законодательные органы и правительство, дети – народ. Причем, в нормальном демократическом государстве народ имеет влияние на парламент и президента, а те, в свою очередь, выполняют законы, которые сами принимают и выполнение которых контролируют. Такова идеальная картина, и если в реальном государстве все происходит… так как происходит, то в отдельно взятой семье порядок навести можно. Будем из этого исходить, а дальше – подробности.

Закон безопасности

Первое право, которое должна гарантировать своим гражданам конституция, это право на жизнь. Без этого права все остальные бессмысленны, согласись. Так же и в семье первое и главное – закон сохранения жизни (здоровья). Я назвала его законом безопасности.

Выше я упоминала, что законов не должно быть много, чтобы ребенок в них не путался. Они должны быть приняты и понятны всем в семье.

Приведу диалог между мной и моим 13-летним сыном, (мы отдыхаем на Днепре):

«– Можно я переплыву реку?»

Незадолго до этого более взрослый мальчик подстрекнул его, увидев, как Кирилл лихо рванул вплавь кролем:

«– А на тот берег сможешь?»

«– Конечно!» – ответил Кирилл и обратился ко мне за разрешением.

«– Нельзя»,– ответила я.

«– Почему? Я ведь могу!»

«– Потому что это Днепр, а не лужа. Течение, водовороты».

«– Я понимаю, но…» – его брови нахмурились, он уже представил себя героем, и как весь пляж, и мальчишки, и девчонки посмотрят на него с восхищением, а он будет идти, гордый и сильный, а когда его спросят, было ли тяжело, он ответит: «Да так, чепуха!»