Виктория Габышева - Большая энциклопедия компетентных родителей. Ребенок от 0 до 3 лет - инструкция по применению

Осознанное желание стать родителями – это полная физическая и психологическая готовность к такому ответственному событию в жизни каждого взрослого человека. И задуматься об этом стоит задолго до наступления беременности. Для того, чтобы беременность протекала хорошо и малыш родился здоровым, необходимо серьезно отнестись к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка.

Итак, как можно подготовиться к самому важному жизненному этапу? Зачем нужно планировать беременность? К чему стоить основательно подготовиться не только женщине, но и мужчине? Давайте ответим на эти вопросы по порядку.

Беременность – одно из главных событий для всей семьи. И к рождению малыша должна быть готова не только мама, но и папа, потому что с появлением ребенка их привычная жизнь кардинально изменится. Как только маленькая жизнь зародится внутри женщины, оба родителя начинают нести за кроху ответственность. Да-да, именно с момента внутриутробного зарождения нового человечка. Поэтому начинать подготовку к беременности нужно как можно раньше.

Вынашивание ребенка – не только безграничное счастье, но и определенный стресс для организма, который может выражаться в эмоциональных взрывах и расстройствах. Не стоит забывать, что женщины в период беременности очень эмоциональны и чувствительны. Этот факт обязательно должны учитывать все члены семьи, а особенно – будущий папа.

Не открою для вас секрет, если лишний раз напомню, что стрессы, ссоры, перегрузки организма беременной, неправильное питание, отсутствие полноценного отдыха, вредные привычки и другие отрицательные факторы являются “отправной точкой” для некоторых заболеваний будущего ребенка. Появление на свет малыша – незабываемое событие в жизни каждого человека, которое должно быть комфортным для всех членов семьи, и в первую очередь – для самого крохи. Психологическая решимость важна и для того, чтобы будущие родители были подготовлены.

Незапланированная беременность закономерно становится причиной для стресса, поскольку будущие родители не вели правильный образ жизни, ориентированный на здоровье будущего ребенка. Для этого и существует планирование беременности: оно помогает зачать и выносить здорового ребенка.

Серьезное отношение пары к своему физическому и психологическому состоянию – залог успешной беременности. Профилактика здоровья не требует каких-то сверхспособностей или неимоверных усилий – достаточно просто хотя бы раз в год проходить минимальные медицинские обследования. Это даст возможность быть уверенным в процессах, которые происходят внутри организма. И в случае необходимости можно своевременно вылечить то или иное заболевание. Начать готовиться к наступлению беременности стоит не менее, чем за три месяца. Это касается не только женщины, но и мужчины.

Будущей маме предстоит огромный путь на пути к рождению малыша, и она должна быть полна сил и энергии. Для этого необходимо выполнять элементарные рекомендации: высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, совершать посильные физические нагрузки, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Многие считают, что ребенок, который только что появился на свет, подобен чистому листу бумаги, так как он только начинает жить и не имеет ни опыта, ни характера, ни знаний… Однако существует уникальная теория Станислава Грофа о том, что новорожденный ребенок – уже сформировавшаяся личность. Чешский и американский психолог и психиатр Станислав Гроф выявил, что те ощущения и переживания, которые чувствует ребенок в период внутриутробного развития и в процессе рождения остаются в его памяти и в будущем влияют на поступки, поведение, навыки, характер ребенка. Согласно перинатальной матрице Грофа, малыш проходит следующие этапы психологического развития:

беременность (внутриутробное развитие);

схватки;

рода (период потугов);

первое кормление.

Ощущения, которые испытывает ребенок во время этих этапов, по мнению Станислава Грофа, являются базой для дальнейшей жизни.

В период внутриутробного развития, как правило, кроха чувствует себя в безопасности, испытывает радость, спокойствие и блаженство. Ему очень комфортно в мамином животе. Если ребенок желанен и обожаем будущими родителями, если беременность протекает хорошо, то у ребенка формируется доверие к окружающему миру. После его рождения это положительно повлияет на его самооценку, уровень коммуникации, любознательность, адаптации к новым условиям, желанию добиваться цели.