Мишель Борба
Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни
Издано с разрешения Michele Borba Inc., при содействии Joelle Delbourgo Associates, Inc.
Научный редактор Марина Битянова
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© Мишель Борба, 2016.
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021
⁂
Чуть больше десяти лет назад после моей лекции об эмпатии ко мне подошел мужчина. Он показал фотографию своего сына и сказал, что тот повесился после долгой травли. Отец попросил меня почаще напоминать о важности эмпатии. «Если бы те мальчишки умели сострадать, мой сын был бы жив». Эта книга – мой способ сдержать обещание, данное этому отцу и всем детям, которых коснулась жестокость сверстников.
Предисловие. Скрытые преимущества эмпатии и почему она важна для ребенка
Есть ли большее чудо, чем возможность хотя бы на секунду посмотреть на мир чужими глазами?
ГЕНРИ ДЭВИД ТОРО
В начале 1990-х именитый журналист Джон Уоллок в Отисфилде, штат Мэн, основал летний международный лагерь Seeds of Peace [1] «Семена мира» – некоммерческая организация, цель которой помочь молодежи из зон военных конфликтов лучше понимать друг друга. Здесь и далее: Прим. науч. ред .
. Уоллок много лет писал о конфликте на Среднем Востоке и пришел к выводу, что единственный способ прервать порочный круг насилия – научить детей из военных и других регионов мирно улаживать конфликты. Он надеялся, что, с ранних лет обучая детей навыкам сотрудничества, коммуникации и миротворчества, изменит к лучшему ход международных переговоров.
За последние тридцать лет организаторы каждое лето принимали по несколько десятков детей из Палестины, Израиля, Египта, Иордании, Пакистана, Афганистана, Индии, Британии и США и готовили из них будущих миротворцев и носителей перемен. Большинство считало идеи Уоллока идеалистическими и неосуществимыми, но к концу трехнедельной смены враги, которые должны были ненавидеть и бояться друг друга, становились друзьями.
Исследователи из Университета Чикаго опросили сотни подростков непосредственно перед приездом в лагерь, сразу после и еще раз через девять месяцев после возвращения домой. Оказалось, что значительная доля юных палестинцев и израильтян позитивнее смотрели на «врагов» и больше доверяли им не только после отъезда из лагеря, но и год спустя [2] Juliana Schroeder, Jane L. Risen . Peace Through Friendship // New York Times. – August 22, 2014. – http://www.nytimes.com/2014/08/24/opinion/sunday/peace-through-friendship.html ; Juliana Schroeder, Jane L. Risen . Befriending the Enemy: Outgroup Friendship Longitudinally Predicts Intergroup Attitudes in a Coexistence Program for Israelis and Palestinians // Group Processes & Intergroup Relations. – July 28, 2014. – http://gpi.sagepub.com/content/early/2014/07/25/1368430214542257.abstract .
. Более того, многие посвятили себя миротворчеству. Мечты Уоллока сбываются, потому что его подход основан на эмпатии.
Я ездила в лагерь в Мэне и разговаривала с ребятами из разных стран, их кураторами и наблюдала. Все, что я видела – атмосфера, деятельность, общение со взрослыми и преподаваемые навыки, – способствовало укреплению межличностных связей и развитию эмпатии.
«Мы создаем среду, где все преграды, так сказать, рушатся: дети готовы пробовать что-то новое, зная, что окружающие их поддержат [3] Цитата из интервью автора с Лесли Левин от 3 июня 2015 года, Нью-Йорк, офис Seeds of Peace.
, – рассказывала Лесли Левин, исполнительный директор. – Эмпатия – это фундамент Seeds of Peace ».
Подростки едят, спят, общаются и проводят время вместе. На тимбилдинге их учат рассчитывать друг на друга и вместе искать решения. В лагере ежедневно проводят и короткие беседы, где дети понимают, как считаться с мыслями и чувствами других. Когда они сидят лицом к лицу и делятся с «другой стороной» своими заботами, предрассудки рассеиваются, а страх сменяется пониманием. Постепенно они начинают видеть и ощущать мир с чужой точки зрения и в итоге могут «воспринимать его от лица другого человека и точно знают, что он чувствует и почему» [4] Цитата из: Barbara Gottschalk . The Enemy Has a Face; cited by John Wallace. – Washington, DC: United States Institute of Peace Press, 2000. – P. 2.
. Это и есть эмпатия. Она объединяет умы и сердца представителей разных культур и поколений и преображает наши жизни [5] Maia Szalavitz, Bruce Perry . Born for Love: Why Empathy Is Essential – and Endangered. – New York: William Morrow, 2010. – P. 12.
. Именно это и происходит в летнем лагере. Подростки обретают преимущество эмпатии, и она будет влиять на их мысли, чувства и поступки всю оставшуюся жизнь.
Читать дальше