190. Любишь кататься?
Люби и саночки возить. Этот принцип положен в основу атлетической эстафеты, в которой чаще принимают участие мальчики. Хотя мне приходилось проводить праздники, где в силовых конкурсах с удовольствием принимали участие девочки и зачастую выигрывали.
Команды формируются из пар, в каждой команде их одинаковое количество. Участники каждой пары должны быть приблизительно равны по силам. По команде ведущего один из пары вскакивает на спину (или плечи) своего товарища, с удовольствием едет до промежуточного финиша, а обратно везет его сам. Далее эстафета передается второй паре.
Побеждает команда, участники которой справились с заданием первыми.
191. Эстафета «Колокольчик»
Две команды с равным количеством игроков (не менее семи в каждой команде) садятся напротив друг друга на стулья или табуретки, опускают свободно руки. Все игроки в этом положении берутся за руки. Образовалось две цепочки. По ним будет передаваться сигнал от первого номера к последнему. Между первыми номерами и последними стоят столики. Ведущий над столиком первых номеров держит в руках кубик. В это время на него имеют право смотреть только первые номера команд. Все остальные участники соревнования смотрят на столик в конце цепочки, на котором лежит колокольчик. Если на кубике выпадает 3 или 4, соревнование не начинается. Если выпадает 2 или 5, то первые номера быстро пожимают руку соседа. С помощью пожатия рук сигнал передается последним в цепочке игрокам. Как только последний игрок чувствует пожатие, он должен схватить колокольчик, позвонить и крикнуть «Я – первый!» Если выпадает на кубике 1 или 6, первые номера отправляют сигнал в виде короткого двойного пожатия. По этому сигналу последние в цепочке быстро встают, поворачиваются, при этом кричат: «Ку-ка-ре-ку!», хватают колокольчик и звонят. Если игрок выполняет задание первым и правильно, он садится на место первого номера, а вся команда сдвигается на один стул. Теперь уже он будет подавать сигнал, а предпоследний игрок становится последним и будет выполнять команды. Побеждает команда, совершившая полный оборот первой.
192. Ловкость ног
Вот и дошла очередь до всех тех мягких игрушек, которых у вас скопилось немало! Все они, вне зависимости от размеров (кроме больших и очень больших), пригодятся нам в этой веселой эстафете.
Дети разбиваются на две команды и садятся на стульчики друг против друга. Ширина получившегося коридора между командами – 1,5–2 м. В ногах у первых номеров, т. е. ребят, сидящих с края, сложены две кучки мягких игрушек. По команде ведущего дети передают игрушки от первого к последнему, а тот складывает их рядом со своим стулом. Игра была бы совсем неинтересна, если бы не одно условие: эту операцию нужно проделать… ногами.
Побеждает та команда, которая справилась с заданием первой.
Для ребят постарше (от 8 до 12 лет) интереснее будет другой вариант этой игры.
Ребята садятся не на стульчики, а на пол, на ковер. Игрушки не разделены на две равные кучки, а лежат все вместе, грудой, между первыми номерами. Игрушки надо устроить так, чтобы постепенно первым номерам дотянуться до них было бы все труднее и труднее. Поэтому ведущему нужно подобрать на роль капитанов самых крепких ребят. Они должны будут ползком добираться до «добычи», а потом так же возвращаться и передавать «ношу» вторым номерам. Игра заканчивается, когда разобрана вся куча игрушек. Побеждает команда, натаскавшая их больше. Для самых сильных можно разбросать все игрушки по ковру и предложить командам собрать их без помощи рук в свои кучи. Здесь роль первых номеров выполняют все ребята. Эту игру, конечно, можно проводить только на ковре или идеально чистом и теплом полу.
193. Солнечная эстафета
Дети разбиваются на команды. На расстоянии 5–6 м от первых номеров на земле (или на полу) лежат обручи. У каждого участника эстафеты в руках обычная деревянная или пластиковая палка. Задача игроков – поочередно подбегая к обручу, положить палки вокруг него так, чтобы получилось лучистое солнышко. Победителем считается тот, у кого солнышко получится быстрее и красивее. Возможны варианты проведения эстафеты:
• До обруча надо скакать на палке, как на лошадке, а обратно скакать на одной ноге.
• До обруча бежать, а обратно двигаться на четвереньках.
И т. д.
194. Эстафета с обручем
Дети разделяются на две команды по десять-двадцать человек и встают друг напротив друга. Расстояние между командами – 2,5–3 м. У первых номеров в руках обручи. По сигналу ведущего первые пролезают в обручи и передают их вторым. Те, в свою очередь, выполняют задание и передают обручи дальше. Выигрывает команда, закончившая упражнение первой.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу