Анодея Джудит - Чакры. Полная энциклопедия для начинающих

Является ли этот опыт удачей или мошенничеством с точки зрения парапсихологии, в данном случае неважно, ведь это диалог не с состоявшимся ясновидцем, а лишь с учеником, который пытается увидеть. Процесс начинается с умения замечать то, что вы уже видите. Лучший способ получить подтверждение – спросить! Чем больше мы испытываем наше восприятие, тем больше мы узнаём о наших способностях и тем больше мы можем доверять нашим сильным сторонам и развивать наши слабые стороны. В мире, который наполнен физическими визуальными раздражителями и не знаком с внутренними образами, подтверждения необходимы.

При поиске подтверждений важно понимать, что ошибаться – это нормально, по крайней мере во время обучения. Если вы ошиблись, это не значит, что это невозможно или что у вас нет духовных способностей. Нам нужно лишь улучшать свое видение с помощью этих отзывов: подумайте о том, что вы, как вам казалось, увидели; посмотрите, сможете ли вы найти какую-то связь между тем, что вы увидели, и объективной информацией, которую вы получили от людей. Так часто, когда люди «угадывают» неправильно, они говорят: «Черт! Этот ответ должен был быть первым впечатлением, а я все испортил!» Если вы не совсем говорите наобум, то обычно во всех искренних восприятиях содержится некое зерно истины.

Ясновидение, таким образом, – ото способность видеть внутренние связи между вещами, способность найти место для части в целом. Это делается с помощью поиска пересечений, или интерференции между нашим вопросом («опорным лучом») и частью информации, которая наилучшим образом подходит к картине, которую мы для нее создали.

Способность образа встать на место отличает его от бесконечного числа других возможных образов. С помощью медитации, визуализации и тренировок мы можем развить нашу способность замечать едва уловимое различие между информацией, которую мы ищем, и другими бесчисленными возможными ответами.

Это упражнение для укрепления и фокусирования наших физических глаз. Оно улучшает зрение, помогает при чрезмерном напряжении глаз и усталости от постоянной бумажной работы или чтения.

Сядьте в позу для медитации, спину держите прямо. Закройте глаза и погрузите их во тьму. Сосредоточьте свое внимание на точке между глаз в центре головы. Почувствуйте, как там темно, и наслаждайтесь этим тихим покоем.

Когда вы сконцентрировались, откройте глаза и пристально смотрите прямо перед собой. Не двигая головой, медленно поднимите взгляд, закатывая глаза как можно выше. Затем опустите взгляд как можно ниже, опять-таки не двигая головой. Опять вверх, опять вниз, затем опять в центр. Закройте глаза, вернувшись в темноту.

Опять откройте глаза и смотрите прямо. Повторяйте движения таким же образом, но двигайте глаза из угла в угол, сначала из верхнего правого в нижний левый два раза, потом из верхнего левого в правый нижний два раза. Вернитесь в темноту.

Повторите снова, слева направо два раза и справа налево два раза. Вернитесь в темноту.

И последний раз делайте полукруги – сначала верхний полукруг, потом нижний полукруг; а потом вращайте глазами – сначала по часовой стрелке, затем против. Старайтесь делать настолько большие круги, насколько это возможно.

Закройте глаза. Быстро потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Когда они достаточно нагрелись, прислоните их к векам, и пусть ваши глаза наслаждаются теплотой и темнотой (рис. 7.3). Когда тепло пройдет, медленно потрите веки руками, помассируйте лоб и лицо. Далее вы можете углубиться в медитацию или вернуться во внешний мир.

Это простая визуализация для лечения и очищения чакр, а также для развития способности внутреннего глаза создавать и воспринимать цвета.

Начните в позе для медитации, лучше всего сидя. Укоренитесь и сфокусируйте вашу энергию.

Когда вы достаточно укоренились, представьте яркий диск белого света, который парит прямо над вашей головой. Из него вы можете извлечь любой цвет.

Рис. 7.3

Закрывание глаз руками

Путь первым цветом будет красный. Проведите его через верхнюю чакру, вниз через весь позвоночник, и наполните первую чакру ярким красным цветом. Удерживайте этот цвет в первой чакре некоторое время. Обратите внимание, как ваше тело реагирует на этот цвет. Нравится ли он ему? Чувствует ли оно себя некомфортно или, наоборот, наполняется энергией?