И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь

Здесь есть возможность читать онлайн «И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 1995, Издательство: «KCHAN», Жанр: Энциклопедии, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Далее перемещения совершаются в направлении под 90 к линии предыдущих - фото 143

Далее перемещения совершаются в направлении под 90° к линии предыдущих перемещений.

Принимая стойку Сюй Бу, поднимите шест вверх (рис. 145).

Не меняя стойку выполните блокирующее движение Джут Гунь рис 146 - фото 144

Не меняя стойку, выполните блокирующее движение Джут Гунь (рис. 146).

Поднимите шест вверх рис 147 Делая шаг вперед правой ногой примите стойку - фото 145

Поднимите шест вверх (рис. 147).

Делая шаг вперед правой ногой примите стойку Ма Бу Нанесите прямой - фото 146

Делая шаг вперед правой ногой, примите стойку Ма Бу. Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь в средний уровень (рис. 148).

Переместитесь в стойку Сюй Бу Шест удерживается в основной защитной позиции - фото 147

Переместитесь в стойку Сюй Бу. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 149).

Выполните перемещение вперед используя приставной шаг Перемещение выполняется - фото 148

Выполните перемещение вперед, используя приставной шаг. Перемещение выполняется два раза.

При движении вперед выполните круговые вращения шестом по часовой стрелке (рис. 150, 151).

Выполняя очередное перемещение вперед примите стойку Ма Бу и нанесите прямой - фото 149 Выполняя очередное перемещение вперед примите стойку Ма Бу и нанесите прямой - фото 150

Выполняя очередное перемещение вперед, примите стойку Ма Бу и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 152).

Шагните правой ногой вправо принимая боковую фронтальную стойку Нанесите - фото 151

Шагните правой ногой вправо, принимая боковую фронтальную стойку. Нанесите круговой удар в горизонтальной плоскости на верхнем уровне (рис. 153).

Переместите правую ногу вперед принимая стойку Сюй Бу Выполните блокирующее - фото 152

Переместите правую ногу вперед, принимая стойку Сюй Бу.

Выполните блокирующее движение Тан Гунь (рис. 154).

Не меняя стойку выполните круговое вращение шестом против часовой стрелки - фото 153

Не меняя стойку, выполните круговое вращение шестом против часовой стрелки (рис. 155).

Шагните правой ногой вперед примите стойку Ма Бу и нанесите прямой протыкающий - фото 154

Шагните правой ногой вперед, примите стойку Ма Бу и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 156).

Развернитесь на 180 влево нанося удар Тарн Гунь в горизонтальной плоскости - фото 155

Развернитесь на 180° влево, нанося удар Тарн Гунь в горизонтальной плоскости (рис. 157).

Переместите правую ногу по дуге вперед и примите стойку Ма Бу Нанесите прямой - фото 156

Переместите правую ногу по дуге вперед и примите стойку Ма Бу. Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь в верхний уровень (рис. 158).

Переместитесь назад используя переднескрестный шаг Перемещение необходимо - фото 157

Переместитесь назад, используя переднескрестный шаг. Перемещение необходимо совершить прыжком (рис. 159, 160).

Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь рис 161 Подтяните правую ногу к - фото 158 Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь рис 161 Подтяните правую ногу к - фото 159

Нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 161).

Подтяните правую ногу к левой принимая исходное положение рис 162 На этом - фото 160

Подтяните правую ногу к левой, принимая исходное положение (рис. 162).

На этом комплекс ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ завершен Схема перемещений изображена на - фото 161

На этом комплекс «ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ» завершен. Схема перемещений изображена на рисунке 163.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГФУ Кн 5 Техника шеста Лук Дим Бук Гунь - фото 162
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь»

Обсуждение, отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста Лук Дим Бук Гунь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x