Диана Балыко - Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф

У торговцев недвижимостью есть способ продажи, основанный на том же принципе контраста: в списке домов, предлагаемых к продаже, имеется несколько зданий с явным несоответствием цены и качества. Их сначала и показывают. Озадаченный покупатель несколько успокаивается, когда следующим в списке оказывается вполне приличный дом по такой же цене. Дом приобретается с удовольствием, несмотря на завышенную цену.

Зачем все это знать?

Предупрежден – значит вооружен . Знание методик манипуляций в первую очередь оберегает от попадания под такое воздействие. Если вас захотят облапошить по одной из вышеприведенных схем, вы уже будете стреляным воробьем и вас на мякине не проведут.

Как воровать у других – это понятно. Но вот новость – воровство у себя. Очень, хочу вам сказать, позитивная штука. С помощью такого воровства можно переписать все свое прошлое: украсть у себя негативные воспоминания и заменить их позитивными или своровать у себя хорошее настроение и сберечь его на черный день.

Якоря в НЛП – психофизическая реакция наших сознания и тела на определенный раздражитель. Таким раздражителем может стать все, что угодно, – прикосновение (и это будет кинестетический якорь), слово или звук (аудиальный якорь), предмет, картинка, воспоминание (визуальный якорь).

Вы боитесь одного вида крови? Вам становится дурно? Видимо, кровь и боль неразрывно связаны в вашем сознании. Как от этого избавиться?

Посмотрите на красные жидкости, которые доставляют вам радость… Например, сухое красное вино, гранатовый и томатные соки… Когда будете их с истинным удовольствием поглощать, довольно сильно сожмите любую из своих выступающих костей – так мы поставим надежный якорь. Скажем, локоть… Теперь подумайте о том, что эти красные жидкости похожи на кровь. Вам стало легче? Нет? Повторите эксперимент до закрепления результата.

В детстве мама называла вас бестолочью? И теперь это слово болезненно резонирует в душе?

Окрасьте это слово в яркие тона, например оранжевые, пусть оно засветится в вашем воображении, как солнышко, а буквы запрыгают, как дети. Пусть мама в ваших воспоминаниях заулыбается и произнесет это слово смешным мультяшным голосом… Вам стало весело? Теперь быстро и сильно сожмите большой палец. Проверьте свои ощущения, попросив кого-нибудь обозвать вас бестолочью…

Запоминайте места, которые вы якорите на позитив. Постоянно подкрепляйте свои якоря, добавляя им ресурсов. Возникла радость – срочно трогайте себя за выступающие кости – подойдут ключицы, руки, пальцы, колени, голова… А когда нечаянно вместо любви нахлынет депрессия, разделайтесь с ней с помощью активизации позитивного якоря. Просто надавите на свои волшебные точки… и отведите беду своими руками…

Для того чтобы постановка якорей была максимально продуктивной, можно и нужно воспользоваться техниками телесной терапии, которая эффективно раскрепостит ваши астральное и физическое тела.

Сейчас мы поговорим с вами о нескольких техниках телесной терапии – об отражении негатива и пополнении позитива. Для выполнения этих упражнений вам понадобится не менее четырех человек. Один – ведущий, другой – «подопытный кролик» и двое как минимум помогают. Чем больше участников – тем эффективнее работают техники.

Чтобы задействовать все репрезентативные системы, создайте приятное музыкальное оформление, накапайте в аромалампу немного возбуждающего (например, бергамот) для техники отражения негатива или расслабляющего (например, мята) для техники пополнения позитива эфирного масла.

Расстелите на полу покрывало. И предложите всем участникам эксперимента максимально раздеться. Но помните, что обнажаться нужно настолько, насколько это будет вам комфортно. Кто-то настолько заблокирован, что не может раздеться вовсе. Кому-то нужно остаться в нижнем белье. А кто-то безо всяких комплексов обнажается полностью.

На этом подготовительный период закончен. Теперь приступаем к технике.

Отражение негатива

Один из участников эксперимента ложится на пол, на спину, и закрывает глаза. Для чистоты эксперимента глаза можно завязать. Остальные располагаются вокруг него. Ведущий молча будет делать отмашки знаками на начало и конец упражнения, а также перемещение участников вокруг «подопытного кролика».