Роман Доля - Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей

После выполнения ритуала самое время дать себе обещание – на этом этапе не вносить изменений в миры своего подсознания. Затем, стоя на коврике для медитаций с закрытыми глазами, произнесите слово «Душа» и сделайте шаг вперед с установкой, что вы погружаетесь в ее центр. Прислушайтесь к реакциям тела и состояниям психики. Если вам станет плохо и тяжело, то сделайте шаг назад и вернитесь в исходную точку. Подобное состояние вызывает Душа, отяжеленная всевозможными страхами и несовершенствами. Если вам будет комфортно, можете задержаться в Пространстве Души дольше и получить массу новых впечатлений. Выход осуществляется в обратной последовательности с обязательной благодарностью Хранителям.

На первом этапе познания этого достаточно, важно сохранять чувство меры. В дальнейшем технику можно самостоятельно углубить.

Эффект. Во время встречи с Душой переживаются необычные впечатления и состояния, поражающие воображение, возникает более утонченный спектр сердечных ощущений. В результате происходит налаживание разумного взаимодействия со своей Душой, усиление интуиции, осознание новых путей развития, личность соединяется с сущностью.

Поднимите руки над головой ладонями вверх. Вместе с ладонями устремитесь сознанием в пространство Высшей Природы. В духовных мирах хранится жизненная сила всего, что нас наполняет и созидает. Настройтесь сознанием на нисходящий поток. Через некоторое время вы ощутите через ладони ток тончайшей прохлады. Не теряя с ним контакта, привлеките к себе образы почитаемых вами святых. Можно пригласить дух Будды или все, что существует в мире благородного, возвышенного и чистого. Вы проводите через ладони тончайшую прохладу и одновременно все те силы и качества, на которые настроились. Прислушивайтесь к тонким излучениям сердцем и руками. На этом этапе тело может отреагировать внутренним теплом, покалываниями, онемением или другими состояниями. Таким образом поток более тонких вибраций растворяет несовершенства души: гнев, гордыню, болезни, лень. Затем постепенно ощущения выровняются и сменятся на мягкий серебристого света прохладный поток.

Удерживая нисходящий поток ладонями, мягко, с плавным опусканием рук высветите ауру головы, тело и пространство вокруг себя. Поток может быть окрашен в голубые, синие, золотые или белые цвета энергий. Как только руки, описав круг, опустятся вниз, мягко стряхните ладони и вновь поднимите их над головой. Полем сознания проявите еще более тонкое излучение. С плавным опусканием рук представляйте, как тончайшее поле радости, Света и благодати нисходит на вас, разглаживает все неровности полей ауры и растворяет ваши несовершенства. Не забудьте растворить в поле ауры жар, холод, тяжесть и напряженность.

Для данной практики следует привлечь образное воображение и не терять ладонями ток тончайшей прохлады. Аура может визуализироваться на внутреннем экране как золотое яйцо или кокон. Ваша задача состоит еще и в том, чтобы выровнять его границы. После того как аура будет высветлена, а ее границы примут идеальную форму яйца, вновь стряхните руки и еще более тонким потоком легкой прохлады высветите объем энергетического кокона изнутри. Вокруг и внутри вас установится состояние ясности, спокойствия и умиротворения.

Если на одном из этапов практики станет тяжело дышать или в теле появится боль – не огорчайтесь. Просто в этих зонах существует застой энергий в виде очагов заболеваний или стрессов. В таком случае больше внимания уделите именно этим местам, пока тяжесть или боль мягко не перетекут в удовольствие и радость.

Эффект. Быстрое восстановление работоспособности и энергетического потенциала. Очищение психики и полей сознания от хаоса и суеты. Общее оздоровительное воздействие.

Подсознание – это опыт души, а сверхсознание – Внутренний Родитель. Но родитель родителю рознь. Родитель запрещает, награждает, наказывает, любит, но вот его самого не видно. Получается, что внутри бессознательного человека есть сверхсознательные установки, которые он не осознает, не видит, не подозревает об их существовании, но которые управляют жизнью. Живет себе человек и не подозревает, что все его действия или бездействия управляются матрицей – привычками, ментальными клише, предшествующим опытом и т. д. Подсознание говорит: «Хочу!», а сверхсознание анализирует и выдвигает вердикт: «Нельзя!».