Дмитрий Верищагин - Параллельные миры восприятия. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина

Вам необходимо будет лишь заметить, в какой части тела станут отражаться, проявлять себя разные фрагменты этой практики.

Нам предстоит поработать с тем же содержанием, поэтому вспоминаем реальную ситуацию из жизни, в которой присутствует живой огонь.

Сядьте удобно, прикройте глаза. Для начала, чтобы вернуться к самому себе, «погуляйте» по пространству собственного тела. Перенесите внимание внутрь своей головы и просто наблюдайте, какое ощущение имеется там. Затем «покатитесь» ниже, от середины головы к основанию черепа, пройдите через пространство своей шеи, грудной клетки. Если в процессе этого движения возникают какие-то дополнительные ощущения, мысли, эмоции, просто фиксируйте их без всякого анализа. Вы прошли в диафрагму, пространство брюшной полости, идете в сторону основания туловища. Проходите вниманием тазобедренные суставы, бедра, колени, голени, пятки, ступни, пальцы на ногах. Оттолкнитесь вниманием от пальцев на ногах и идите обратно по тому же маршруту – голени, бедра, таз, диафрагма, грудная клетка, шея.

Вы вернулись на уровень середины головы. Внутренним взором окиньте все пространство, ощутите его цельно. Почувствуйте себя здесь и сейчас.

Теперь уйдите вниманием на мысленный экран. И вспомните тот самый реальный случай с огнем. Где возникла эта ситуация открытого огня? В какое время года, суток это происходило? Восстановите в памяти тот день. Какие обстоятельства были тогда? Вспомните все нюансы.

Выделите вниманием только открытый огонь и начинайте приближать его. Наезжайте «камерой» все ближе, обращая внимание на то, как пламя увеличивается в масштабе. Внимательно рассматривайте его и тут же задайте себе вопрос: а где находится зона, связанная с этим явлением? Теперь вы ищете и находите определенный фрагмент, часть, зону виртуального пространства, которая отвечает за это воспоминание.

Выполните редукцию сознания к точке «Я есмь». Вы как будто прокатываетесь вниманием в глубь своей психики, проходите через различные слои сознания.

Вы достигли области «Я есмь». Чуть разогнали восходящий поток, ощутили это движение снизу вверх. Это ощущение силы, мощи, эмоций. Усильте движение восходящего, проведите его через все пространство тела снизу доверху. Сделайте это несколько раз, ощутите эту мощь в теле.

Сбросьте весь избыток восходящего потока, отправьте его в место ощущения фокусной точки и пространство рядом с нею. Начинайте смещать эту точку в зону, отвечающую за образ открытого огня. Все дальше и дальше, это должно уже получаться у вас достаточно легко.

Приблизьтесь к зоне вплотную, проникните внутрь и начинайте заполнять сознанием именно эту часть своего виртуального мира. Вы буквально раздуваетесь на восходящем потоке, занимая всю область интересующей нас зоны. Возникают уже знакомые вам ощущения, они наполняют тело. Как только почувствуете в этом пространстве форму, как воском, залейте ее своим сознанием. Целиком заполните фигуру собою, ощутите ее границы. Обживайтесь в этом пространстве и ощущайте его.

А теперь, находясь в этой части внутреннего мира, поработаем еще и с тем, что ощутим это пламя абсолютно красного цвета. Алого цвета. Заметьте, как начнет ощущаться наличие этого цвета в нашем теле, сознании, эфирном теле. Что вы ощущаете от того, что пламя именно такое? Оно пропитывает, прожигает буквально каждый кусочек, фрагмент, точечку пространства, которое вы занимаете своим сознанием. Почувствуйте, что это за состояние. Пропитайтесь им, наполните сознание памятью этого состояния.

Теперь алый цвет сменяется оранжевым. Замечайте, как меняется весь набор ощущений и как реагируют на это ваше сознание, тело. Где прежде всего ощущается в теле это оранжевое пламя? Зафиксируйте это ощущение.

Оранжевый цвет сменяется желтым. Это уже другой набор ощущений. И вы позволяете себе переживать это наиболее полно, потому что всепроникающее пламя буквально переполняет наше собственное сознание и тело новым набором ощущений. Ваша задача– просто это запомнить.

Желтый уже сменяется зеленым цветом. Это сияющее пламя, как хрустальный сосуд наполняет ваше тело и сознание. И вы запоминаете новый пласт ощущений, связанных именно с этим цветом, этими качествами пламени.

А зеленый уже сменяется голубым. Это дарит вам новый настрой, новое ощущение, вибрацию. Вы запоминаете, как и где это отражается в теле, какие эффекты, ощущения сопровождают именно этот цвет.