Ирина Соковых: #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Если в вашей голове очень много планов и целей и вы никак не можете определиться, за что же хвататься, чтобы все успеть, советую обратить ваше внимание на очень простой метод постановки целей. Я называю его «методикой стикеров», но по факту это методика листочков для записей. Такие листочки можно купить в любом канцелярском магазине, а можно нарезать самостоятельно. Они маленькие, квадратные и идеально подходят для стратегического планирования. Все, что вам нужно – это в течение дня (или недели, как вам удобнее) записывать на эти листочки все ваши желания, планы и тайные мечты.Не ограничивайте свою фантазию и припомните все, что вы когда-нибудь хотели реализовать. При написании этих планов как раз и можно руководствоваться составленным вами списком жизненных приоритетов.

После того, как вы все запишете, наступает самое интересное – сортировка целей и само стратегическое планирование. Разложите вокруг себя листочки по группам: «работа», «семья», «дом», «творчество» и т. д. и посмотрите, в какой из групп больше всего планов. Если какая-то тема сильно перевешивает все остальные, значит либо вы совсем ею не занимались, либо это то, что для вас сейчас важнее всего. И в том и в другом случае начинать нужно будет именно с этой группы планов.

Для начала просмотрите все свои цели и выберите те, которые исключают друг друга.К примеру, вы хотите работать на телевидении и одновременно переехать жить за границу. Нужно понимать, что осуществить это будет крайне сложно. Поэтому хорошенько подумайте, что для вас важнее (опираясь, опять же, на список ваших жизненных ролей) и выберите что-то одно.

Теперь в каждой группе нужно разделить листочки на периоды времени: 12 недель, 1 год, 5 лет, вся жизнь. После проведенной в каждой группе работы у вас будет четкий список целей на ближайшие месяцы и годы. Кстати, во время такого анализа многие мечты нужно будет переделать в цели.

На обратной стороне листочков с целями нужно будет расписать подробный план достижения этих целей. Пишите по пунктам, и чем больше будет шагов, тем больше вероятность, что вы свои цели реализуете.

Получившуюся карту ваших стратегических целей можно сфотографировать и всегда носить с собой, чтобы дополнительно мотивировать себя на выполнение планов. Теперь вам останется каждый день делать шаги по направлению к достижению своих целей.

А теперь предлагаю поговорить о том, как можно эффективно спланировать свой год. Я выделила определенное количество основополагающих пунктов, на которые следует опираться при составлении годового плана. Давайте их подробно рассмотрим.

1. Для начала нам надо выбрать форму планирования.Что это значит? Мы выбираем тот документ или тот носитель, на котором вся эта информация будет сконцентрирована. В качестве такого носителя может выступать ежедневник, еженедельник, блокнот, простая тетрадь, листы А4. По мне, листы А4 очень удобны тем, что на отдельном из них вы можете обозначить целый месяц или неделю или же расписать каждый конкретный день. Но какого-то универсального совета по поводу подбора носителя я дать не могу, так как каждый использует то, что ему максимально удобно с учетом привычек и образа жизни. Если вы занятой человек и помимо ведения домашнего хозяйства еще и работаете, мне кажется, лучше всего подойдет еженедельник или что-нибудь в форме книжки, то есть тот предмет, который можно постоянно носить с собой. Если вы домохозяйка, то вам помогут листы А4, которые удобно распечатывать и вешать на какое-нибудь видное место для того, чтобы план был постоянно у вас перед глазами.

2. Следующий шаг. После того как мы определили форму, в нее нужно вписать все праздники и памятные даты.Общеустановленные праздники можно определить, опираясь на простой календарь. Вписываем их и выделяем эти дни каким-либо отличным цветом. С днями рождения несколько сложнее. Для того чтобы их безошибочно определить, можно предварительно обзвонить всех родственников, друзей, знакомых и уже из первых рук узнать всю эту информацию.

Теперь можно приступить к памятным датам. Для начала давайте определимся, что это такое. К примеру, это может быть день, когда вам сделали предложение руки и сердца или когда муж в первый раз преподнес вам подарок. Кстати, не менее важно вписать в нашу форму не только свои памятные события, но и значимые даты друзей и знакомых – например, когда у них была свадьба.