Шаа Васмунд - Делай меньше, получай больше. Как работать по-умному и жить своей жизнью

Я обсуждала этот вопрос с друзьями, и мы пришли к выводу, что, вступая в противоречие со своим внутренним «я», мы чувствуем тяжесть в желудке. И чем старше становимся, тем явственнее это ощущение.

Зачастую очень важно следовать своему инстинкту, просто из-за того, что вам нужно принять решение, а не погрязнуть в сомнениях. Двигаться вперед непросто, ведь никогда не знаешь заранее, каков будет результат, так что мы, основываясь на доводах рассудка, принимаем, как нам кажется, разумное решение ничего не менять. Иногда мы с головой погружаемся в трудности, которые сами себе создаем, хотя самый простой, самый очевидный и часто самый эффективный вариант лежит на поверхности.

Вы понимаете, что приняли правильное решение, когда у вас на сердце – и в животе – спокойно.

Ключ к принятию решений: не слишком строго придерживаться их, когда они уже приняты.

Вам кажется, что от вашего решения зависят жизнь и смерть? Разбейте его на более мелкие решения, и, когда ситуация будет развиваться, вы сможете действовать более гибко и адаптивно.

Жизнь редко идет точно по плану: задача плана – заставить нас начать, перейти от размышлений или разговоров к действиям, превратить наши грандиозные туманные мечты в конкретные задачи, которые мы можем решить к намеченному сроку.

Результат может отличаться от задуманного.

Однако по ходу дела вы выросли, многому научились, сделали массу важных и интересных вещей

Почти все мы попадаем в одну западню: чувствуем, что нам все подвластно и все у нас под контролем. Но это ощущение лишь умножает наши страхи. Мы боимся упустить что-то из виду, сдаться на волю судьбы или капризов начальства. В результате мы пытаемся всеми силами удержать ситуацию, тогда как нужно ее отпустить.

Невозможно предсказать будущее со стопроцентной уверенностью, никто не может знать наверняка, что ждет впереди, и поэтому следует извлечь как можно больше из того, что у нас есть сейчас. Нереально контролировать других людей или все происходящее, да и зачем? Перестав беспокоиться о том, чтобы все укладывалось в нужные рамки, мы сможем сосредоточиться на главном: постараемся извлечь максимум из того, что важно для нас.

Я не против того, чтобы думать – думать о важном, о других людях, продумывать планы. Однако стоит нам отвлечься, и мысли переполнят нас, мы будем только думать, не берясь за дело. Знакомо? В этом вы не одиноки.

Каждый день нам столько всего нужно выбирать – от того, что купить на обед, до того, на какое письмо ответить в первую очередь, – что становится невероятно трудно принимать быстрые, простые решения, зато невероятно легко целыми сутками крутиться как белка в колесе, в результате не делая ничего полезного. Мы постоянно отвлекаемся на роящиеся в голове мысли, как и на высокотехнологичные устройства, которые всегда под рукой. Даже в отпуске благодаря смартфонам нас можно найти когда угодно.

С одной стороны благодаря тому, что высокие технологии так глубоко проникли в наш мир, мы живем в век креативности и расцвета стартапов: и глазом не моргнешь, как отличные идеи превращаются в первоклассные продукты или услуги. Но бесконечное множество еще более удивительных идей вылетают в трубу, претворить их в жизнь не дает слишком долгое обдумывание и слишком большое количество задаваемых вопросов. Чтобы идея стала реальностью, нужно действовать.

Что такое хорошая идея? Та, которую вы осуществили. Без этого в ней нет ничего хорошего.

страхи так разрастаются, что мы теряем мужество, необходимое для старта

промедление становится олимпийским видом спорта

путаница в голове подавляет инстинкт и интуицию

растет страх сделать что-то не так

мы не можем сосредоточиться на том, что делаем, поскольку беспокоимся о том, чего не делаем

мы говорим «да» в ответ на все просьбы подряд, боясь огорчить или обидеть просителя

мы обдумываем слишком много вариантов, проводим слишком много исследований

мы никогда не чувствуем, что «готовы»