Бхагаван Раджниш (Ошо) - Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо

Музыка для медитаций и другие вспомогательные материалы, упоминаемые в этой книге, можно приобрести у различных издательств и дистрибьюторов по всему миру.

Многие из них указаны на сайте: www.osho.com/shop.

Смотрите также www.osho.com/allaboutosho

Большая часть музыки для активных медитаций Ошо была написана под руководством Ошо. Он завещал, чтобы по завершении работы над музыкой она оставалась неизменной. Музыка к каждой медитации была написана исключительно для этой медитации.

Аудио– и видеоинструкции для активных и других медитаций Ошо представлены на сайте www.osho.com/meditationи на www.imeditate.osho.com. Для непосредственного участия зарегистрируйтесь на: www.imedtate.osho.com.

Музыкальное и голосовое сопровождение этого процесса было издано на многих языках.

Почти все серии бесед Ошо были опубликованы в полном объеме в виде книг. Также доступны аудиозаписи каждой отдельной беседы. Кроме того, ряд бесед Ошо доступен в видеоформате.

Доступны материалы для отдельных элементов медитации, а для непосредственного участия вы можете зарегистрироваться на сайте www.imeditate.osho.com.

Книги Ошо доступны как минимум на пятидесяти языках. Ниже приведены те, которые мы рекомендуем именно по теме медитации.

Книга тайн. Наука о медитации

Ошо описывает каждый метод с очень многих ракурсов. Если вы чувствуете, что какой-то метод вам близок, Ошо рекомендует поиграть с ним в течение трех дней. Если вы почувствуете, что он вам подходит, что что-то в вас щелкает, продолжайте три месяца.

Исцеление души. 100 медитативных техник

Собрание медитаций Ошо, упражнений на расслабление и осознанность и других практик для физического и эмоционального здоровья. Это подборка методов медитации и развития осознанности, почерпнутых из множества бесед Ошо с людьми со всего мира. Здесь описаны медитации, смеховые и дыхательные упражнения, вокализации, визуализации, пение и прочее.

Как заставить ум замолчать. Благополучие с помощью медитации

Ум, как говорит Ошо, имеет огромный потенциал, чтобы невероятно творчески относиться к повседневным испытаниям. Если бы только нашелся способ выключать его и давать ему отдохнуть! Найдите этот выключатель, который может заставить ум молчать при помощи понимания, наблюдения и здорового чувства юмора. Это и есть медитация.

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство

Эта книга научит вас говорить, слушать и восстанавливать контакт с телом, а также глубоко понимать единство тела, ума и существа. Осознание тела, как говорит Ошо, это простейшая отправная точка.

К книге прилагается аудиодиск «Терапия Ошо: забытый язык тела-ума».

От медицины к медитации. Как медитация поддерживает физическое и душевное здоровье

Ошо попросил создать этот сборник и дал ему название. Книга позволяет понять, что делает человека здоровым и цельным. В сборнике описано множество медитационных методов Ошо.

Осознанность в современном мире. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

(издана в марте 2014)

Для получения более подробной информации посетите сайт www.OSHO.com

Это комплексный многоязычный сайт, где вы сможете найти книги Ошо, беседы с Ошо в аудио– и видеоформате, библиотеку архивных текстов Ошо на английском языке и на хинди, а также обширную информацию об Ошо-Центре медитации и отдыха.

Веб-сайты:

http://OSHO.com/resort

http://OSHO.com/allaboutOSHO

http://OSHO.com/shop

http://www.youtube.com/OSHO

http://www.oshobytes.blogspot.com

http://www.Twitter.com/OSHOtimes

http://www.facebook.com/pages/

http://www.flickr.com/photos/oshointernational

Связаться с «OSHO International Foundation»можно по следующим адресам:

www.osho.com/oshointernational, oshointernational@oshointernational.com

Книги Ошо не поддаются классификации. Его многочисленные беседы охватывают все темы – от поиска человеком смысла жизни до самых насущных социальных и политических проблем современного общества. Ошо не писал книг – его книги представляют собой аудио– и видеозаписи импровизированных устных обращений к слушателям со всего мира. Он говорил: «Помните: все, что я говорю, не только для вас… Я также беседую и с будущими поколениями».