Сергей Филиппов - Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Филиппов - Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Жанр: Самосовершенствование, management, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Преграды на пути к счастью у многих людей одинаковые: деструктивные привычки, слабоволие, негативные эмоции, гендерные стереотипы, шаблоны воспитания и другие. В этой книге авторы рассказывают 20 историй из собственной практики и о том как, благодаря методикам терапевтического, бизнес-коучинга и гипнотерапии, удалось вернуть ясность в головы клиентов разного положения и статуса. Эта книга заключает в себе коллекцию наиболее распространенных проблем и эмоциональных препятствий, которые могут возникнуть у любого человека вследствие стрессовых ситуаций. «Учитесь на чужих ошибках и становитесь счастливыми», – настоятельно рекомендуют авторы.

Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Человеческий мозг содержит 100 миллиардов нейронов и в 10000 раз больше соединений [1] По подсчётам одного из ведущих мировых экспертов по исследованию нервной системы человека Себастьяна Сеунга. . По этим нейронным связям идут различные реакции, и благодаря им мы думаем, чувствуем, двигаемся, живём. Импульсом для этих реакций становятся образы, которые хранятся в нашей памяти. В силу искажений и неверных интерпретаций прошлого опыта эти образы приводят к неприятным и неправильным реакциям, например таким чувствам, как обида, стыд, вина, тревога, страх.

Нейронные связи собраны в нашем мозге таким образом, чтобы мы могли максимально адаптироваться к окружающей среде и выжить. Хотя эта связь может сильно мешать нам в обыденных ситуациях, не представляющих никакой опасности. Именно поэтому действительно серьёзные проблемы можно решить только через изменение состояния сознания.

Можно сколько угодно говорить человеку, какой он классный, поддерживать его или применять какие-то мотивационные методики, но изменений в его личности и жизни не произойдёт, пока одна из его нейронных связей не изменится. Без хирургического вмешательства менять их можно только в состоянии гипноза.

После того как нейронная связь изменена, человек начинает иначе реагировать на события в своей жизни. То, что ранее у него вызывало бурю эмоций и мешало достижению целей, будет вызывать спокойствие и уверенность. Острая боль в виде переживаний и негативных ощущений в теле, которую он испытывал ранее по какому-либо поводу, более не будет его мучить.

Друзья, никогда не откладывайте решение своих проблем, не копите их. Сами они не исчезнут, а наоборот, со временем обострятся. Вам станет труднее разбираться с ними, потребуется значительно больше времени. Помните, жизнь одна. Поживите её счастливо. Вы это сможете!

Имена героев, названия компаний и городов изменены с целью сохранить конфиденциальность наших клиентов.

История № 1

Быть не собой, или Как создать бизнес-ералаш

Наконец-то можно ослабить галстук на шее… Иван торопливо заскочил в машину, на автопилоте дёрнул ключ и, будто за ним вот-вот начнётся погоня, вылетел с территории завода, куда он приезжал к клиенту на переговоры. Он физически не мог здесь более оставаться. Ему хотелось сбежать и скорее забыть свой очередной позор.

На самом деле не произошло ничего постыдного или неприличного. Рядовая встреча с заказчиком. Договор уже подписан. Продажа состоялась. Иван, как директор по производству, объяснил все технические особенности оборудования, рассказал про качество и сроки изготовления, но зачем-то, сам того не осознавая, начал врать клиенту, что возможности производства больше, сроки меньше, качество лучше… Наобещал столько, что точно всё это не сможет выполнить. Как говорится, сам себе яму вырыл.

«Почему я это делаю? Зачем сам себе создаю проблемы? – мысли-вопросы обжигали, не давая покоя Ивану. – Почему не учусь на своих ошибках? Опять та же ситуация. Ведь знаю, чем всё закончится. Было уже такое. Ничего из того, что я наговорил, не сделаем. Клиент разочаруется. Ведь все понимаю и всё равно вру. Что со мной не так? Андрей прав, проблема – в голове. Но как её решить? Как её решить? Как же её решить?»

Андрей – бизнес-партнер Ивана и давний знакомый Сергея Филиппова. Он-то и организовал их встречу и стал инициатором коучинга, во время которого удалось найти и устранить причину такого нерационального поведения Ивана.

Поскольку Иван даже предположить не мог в чём кроется причина его - фото 1
* * *

Поскольку Иван даже предположить не мог, в чём кроется причина его «несчастья», коучинг начался с длительной беседы и множества вопросов. Оказалось, что врать Иван начинает исключительно при общении с важными людьми. Вернее, с людьми, кому придаёт важность. Если он общался с человеком, к которому относился нейтрально или немного свысока, например к подчинённым, то вёл себя адекватно. Золотых гор не обещал. Однако стоило начать разговор с клиентом – а для бизнесмена клиент всегда важен, – то Иван начинал красоваться, выдумывать, преувеличивать, обещать невыполнимое и врать. Много лет Иван пытался понять свою проблему с помощью самоанализа – безрезультатно. Поэтому решили применить гипнотерапию. Я погрузил Ивана в транс, и мы начали вспоминать…

Вот он красуется перед клиентом, вот – перед родителями, перед старшим братом, перед собственной девушкой. Все эти люди для Ивана важны, их мнение имеет значение. Перебирая в памяти все события, когда он испытывал подобное желание показать себя лучше, чем есть, Иван вдруг начал рассказывать странную историю, которая, казалось, и близко не относилась к привычке врать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Александр Владыкин - Втора. Иллюзия жизни. Том 1
Александр Владыкин
Отзывы о книге «Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию»

Обсуждение, отзывы о книге «Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x