Джим Хартер - Всё отлично! Пять элементов благополучия

Люди с высоким финансовым благополучием довольны собственным уровнем жизни, не беспокоятся о деньгах изо дня в день и уверены в своем будущем. Изучив эту группу, мы выяснили, что ощущение устойчивости материального положения возможно и полезно для людей, имеющих разный доход.

Роберт – священник с высоким уровнем финансового благополучия. По его словам, он живет в «невообразимо прекрасном» доме. И у него достаточно денег, чтобы купить отличный жилой автофургон, что позволяет его семье путешествовать. «Я считаю, что мы можем делать все, что захотим, – говорит он. – Если бы 40 лет назад, когда я принял сан, кто-то сказал мне, что я буду жить так хорошо, я подумал бы, что он сошел с ума».

Все это стало возможным благодаря тому, что Роберт разумно вкладывал свои деньги. Он постоянно советовался с финансовым консультантом и со своим отцом, адвокатом по налогам, как инвестировать средства на долгосрочную перспективу. Роберт, как и многие другие люди с высоким финансовым благополучием, обнаружил, что есть масса удовольствий, доступных за достаточно скромные суммы, а это позволяет избежать излишнего стресса, который сопутствует более высокому уровню риска и долгов.

Нередко финансовые гуру убеждают вас не торопиться расплачиваться за жилье, аргументируя это ростом доходов и возможностью получить налоговые вычеты. Но несколько человек, которых мы опросили, поступили вразрез с этими рекомендациями не потому, что это был наилучший способ сколотить состояние, а потому, что их радовала и успокаивала мысль об отсутствии долгов. Хотя порой эксперты традиционного толка утверждают, что значительная часть инвестиционного портфеля должна быть помещена в акции, некоторые люди с высоким финансовым благополучием предпочитают игнорировать такие рекомендации (и потенциальную прибыль) в пользу более консервативных стратегий, которые не заставляют их изо дня в день беспокоиться, в каком направлении будет двигаться фондовый рынок.

Если стратегия накопления богатства порождает каждодневный стресс, она не стоит потенциальной прибыли. Если из-за такой крупной покупки, как дом или машина, вы оказываетесь по уши в долгах, которые не дают вам спать спокойно, подобное приобретение скорее повредит, нежели поспособствует вашему благополучию в целом. Короче говоря, разумное распоряжение своими финансами позволяет вам делать что вы хотите и когда вы хотите.

Люди с высоким финансовым благополучием удовлетворены своим уровнем жизни в целом. Они успешно распоряжаются деньгами, обеспечивая устойчивость своего материального положения и разумно тратя деньги. Они приобретают впечатления, обеспечивая себе незабываемые воспоминания. Они тратят деньги не только на себя, но и на других. Разумное распоряжение средствами дает им финансовую свободу и позволяет проводить больше времени с теми, чье общество доставляет им удовольствие.

1. Приобретайте впечатления, например отпуск или путешествие с друзьями и близкими.

2. Тратьте деньги не только на материальные приобретения, но и на других людей.

3. Разработайте систему правил по умолчанию (автоматическое перечисление средств и накоплений). Она позволит вам снизить каждодневную тревогу о деньгах.

С каждым проглоченным куском и глотком жидкости мы выбираем либо то, что очевидно полезно и укрепляет наше здоровье, либо то, что очевидно вредно .

Еженедельно мы принимаем сотни, казалось бы, незначительных, но в конечном итоге весьма важных решений. Когда мы выбираем очевидно полезное (к примеру, заказываем лососину с брокколи), это может поднять нам настроение до конца дня, а в долгосрочной перспективе снизить вероятность диабета, сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Когда мы выбираем очевидно вредное (например, заказываем чизбургер с жареной картошкой), это может снизить наш тонус на остаток дня, а с годами приведет к росту уровня сахара и холестерина в крови.

Недавнее исследование говорит о том, что одна порция еды, изобилующей насыщенными жирами, снижает способность артерий снабжать тело и мозг достаточным количеством крови.

Доктор медицины Джеральд Вайсман из Нью-Йоркского университета считает, что подобное «отравление жирами» может снизить быстроту реакции и негативно повлиять на наше мышление: «Долгий уик-энд, проведенный за поеданием хот-догов, жареной картошки и пиццы в Орландо, может порадовать наши вкусовые рецепторы, но вывести из строя мышцы и мозг».