Дмитрий Семеник - Как быть, если не хочется жить

Не получается соблюдать планы? Пересмотрите план (в психологии планирования есть такое правило – если ты не выполняешь некий пункт плана более чем трижды, и переносишь, и снова не выполняешь – тебе на самом деле НЕ НУЖНО то, что ты планируешь. А не нужно, так зачем его планировать? Не делаете зарядку – ну далее не делайте. Значит, НЕ НАДО. И язык НЕ Нужен. Нужно что-то другое. Может, рисование? Хоровое пение? Не знаю.

Любовь – а у Вас кризис обычный самый, технический. Когда бежать хочется – все ж бегут, а куда бежать, зачем бежать – неясно.

Вы не думайте – большинство бегущих тоже не знают.

В общем, как-то менее требовательно к себе, более с любовью и спокойней.

Про детей… улыбнуло.

Так можно говорить только до тех пор, пока этих самых детей нет.

Вы пашете не ради детей, ради себя, все материальное, чего Вы добиваетесь, – ради себя, ради Вашего эго, которое дуреет просто от собственной значимости, не знает, как реализоваться.

Рыж, 31 лет

Привет, Луна! Я так тоже думала в 15 лет. Точно так же. Я не знаю, какие причины у этой проблемы, то ли стрессы, то ли эгоизм, то ли перфекционизм (быть лучшей во всем), то ли все это вместе, но мысли, которые ты написала, ЛОЖНЫ.

Я прожила с тех пор десять лет. Эти мысли оказались ЛОЖЬЮ. Короче говоря, все это неправда. У меня все сто раз поменялось, мои взгляды на жизнь, мнения обо всем, все изменилось. ВСЕ на самом деле НЕ ТАК! Я верю, что такие мысли внушаются бесами, это полный обман!

Думаю, что поможет попробовать думать о ком-то другом. Во-первых, просто вытащит из этого круговорота мыслей, во-вторых, ты расширишь свой жизненный опыт, недостаток которого тебя, в принципе, и подводит в этот момент. Вступай в волонтерское движение или начни помогать кому-то из близких и знакомых, особенно если есть у тебя больная бабушка или дедушка, или кто-то, воспитывающий маленького ребенка – им ОЧЕНЬ нужны помощь и поддержка, любая.

Мне когда-то подарили стихотворение на день рождения, и я в свою очередь дарю его тебе. И еще одно. Будь счастлива!

Человек, как звезда, рождается

Средь неясной, тревожной млечности.

В бесконечности начинается

И кончается в бесконечности.

Поколеньями созидается

Век за веком земля нетленная.

Человек, как звезда, рождается,

Чтоб светлее стала Вселенная.

(с) Дмитрий Голубков

Ты веру сохрани в груди,

Одно запомни и тверди:

Опора – в людях, и средь них

Хороших больше, чем плохих.

Так пусть горит желание в груди,

Чтоб до вершины каждый смог добраться

И чтобы след остался позади!

(с) Раиса Сарби

Рита, 25 лет

Сам я с Украины. У меня был довольно успешный бизнес, жена, две дочери, друзья. Во время кризиса мое дело довольно сильно пошатнулось, пришлось набрать кредитов в банках. Вроде все пошло на поправку, но в стране в это время поменялась власть. Янукович и команда своими решениями и законами начали высасывать все. Шесть месяцев назад пришлось свернуть дело. Но это ерунда, дальше – хуже. Жена ушла, мол, зачем я ей нищий и весь в долгах. Для дочек, как оказалось, я был банкоматом, но деньги закончились, и я им стал не нужен. Никакой поддержки. Даже когда я загремел в больницу с сердцем – никто не проведал, не позвонил. Им плевать. Как оказалось, и друзей у меня тоже нет. Все держалось вокруг моих денег.

Сейчас много пью, продаю последнее. Банки скоро все заберут. Не сдавался, даже работу хотел найти. Но кому я нужен? Полстраны не работает. Если и есть вакансии, то только для людей 25–30 лет. В общем, смысла жить я не вижу и уже не хочу. Устал. Думаю теперь закончить некоторые дела и уйти. Да и сюда написал, наверное, для того, чтобы высказаться. Спасибо.

Алексей, 48 лет

Отклики

Алексей, здравствуйте! Есть у меня друг, примерно Вашего возраста, два года назад у него ситуация была как под копирку – тоже в пессимизме погрязал. Подхожу к нашим общим знакомым, его друзьям, с вопросом: «Почему не заходите? Почему не поддерживаете?» Ответ: «А нам неудобно, не знаем, как и что сказать, что сделать и т. п.» Вот так. А ему тоже все вокруг виноватыми казались, даже дочка.

А теперь нормализовалось все.

И Вы бросайте пить, жалеть себя, винить кого-то, приводите себя в норму, тогда и налаживаться все начнет.

Храни Вас Господь.

Нелли, 29 лет

Приветствую Алексей! Информации маловато, но ладно.

Попытайтесь определить для себя, для чего/кого Вы живете и что было смыслом? Постарайтесь для себя понять, чем Вы реально дорожите и что, собственно, составляло Ваш мир?