Елена Уз - Мама тоже человек - 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Уз - Мама тоже человек - 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: Самосовершенствование, psy_personal, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это сборник идей и полезных советов как для новоиспечённых мамочек, так и для уже «бывалых» в декрете. Жизнь после появления на свет малыша кардинально меняется и пока ребёнок (дети) маленькие нам приходится быть «многорукими многоногами», чтобы успевать хоть часть того, чего бы хотелось. Особенно, когда нет помощников.
Мы бессознательно ставим свои потребности, желания и состояния на последний план, будучи убеждёнными в том, что должны быть счастливы 24/7, только потому, что «сами же нарожали». В нашем обществе не принято говорить об усталости от роли мамы и собственных детей.
Я не понаслышке знакома со всеми «прелестями» материнства, и с тем, насколько это непростая работа, ведь воспитываю двух детей в эмиграции. Поэтому пишу книгу, которая поможет вам освободить время и силы, чтобы направить фокус внимание на себя. А также сделать свою повседневную жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее прямо сейчас, не откладывая жизнь на потом и не дожидаясь, пока дети вырастут!

Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Елена Уз

Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее

Привет! Меня зовут Елена и я такая же, как и вы, мама и жена. А ещё немножко предприниматель, автор обучающих программ и практичных книг для женщин. Деток у меня двое, а муж – один, ещё и иностранец. Живу я в чужой стране более 10 лет, не имея помощников, родственников или нянь «под боком». Стараюсь работать «не отходя от кассы», то есть не делегируя полностью присмотр за детьми кому бы то ни было. Поэтому мне не понаслышке знакомы все сложности декрета, а многолетний опыт и страсть к теме женской продуктивности позволили собрать целый сборник лайфхаков по повышению личной эффективности.

Сочетать материнство и самореализацию вполне возможно, но нужно знать некоторые лайфхаки и уметь играючи пользоваться ими. Мне очень хочется помочь мамочкам в декрете, научиться совмещать всё, что для них важно, не жертвуя и не выбирая между разными сферами жизни.

Многие лайфхаки универсальные, но если даже не подходят вам «в чистом виде», то могут натолкнуть на новые идеи, чтобы сделать свою повседневную жизнь проще, практичнее, комфортнее и счастливее. Надеюсь, что этот сборник идей будет полезным.

После описания каждого лайфхака у вас будет поле для заметок, где можно записать свои мысли и идеи, а также обозначить сроки его внедрения и то, что вам для этого нужно.

Ловите практичные лайфхаки, подписывайтесь на меня в соцсетях по ссылкам на сайте https://www.elenauz.comи делитесь своими мыслями в комментариях, буду очень рада общению!

Если вам интересно окунуться в тему самодисциплины, то рекомендую прочитать мою книгу Хочу Хочу Хочу

Итак, погнали навстречу практичной и более счастливой жизни в декрете!

1. Лайфхаки по уборке дома

1. Избавьтесь от всего ненужного

Выбросите всё, чем не пользуетесь более трёх лет. То, что является откровенно мусором, конечно, нужно выбросить, а то, что может послужить ещё кому-нибудь, лучше всего отдать. Неиспользуемые вещи – это пожиратели жизненной энергии. И я уверена, что вы не готовы разбазаривать её на какой-то хлам. Переберите всё, что есть в вашем доме:

Косметика и лекарства

Домашний декор

Памятные вещи

Техника и электроника

Посуда

Документы

Стройматериалы

Мелочёвка (безделушки, поломанные вещи, сувениры)

МОИ ЗАМЕТКИ ______________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

2. Разберитесь с гардеробом

Смело избавляйтесь от вещей, которые не носили уже два года. Все ненужные вещи важно не просто выбросить, а отправить в виде помощи нуждающемся. Возможно, вы найдёте у себя даже одежду, которая ни разу не одевалась, поэтому пусть она ещё послужит тому, кому это действительно необходимо.

Одежда

• Обувь

• Постельное бельё и текстиль

МОИ ЗАМЕТКИ ______________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

3. Уменьшите количество горизонтальных поверхностей

Это важно, потому что любые открытые поверхности, а особенно плоские или причудливой формы, являются накопителями пыли, которая ежедневно оседает на них и негативно сказывается не только на уборке, но и нашем настроении и здоровье. В пыли содержатся болезнетворные микробы и вирусы, способные возбудить инфекции и стать причиной неприятных заболеваний для всей семьи. Поэтому влажная уборка во время «сезонных простуд» так важна, а ещё является и профилактической мерой. И чем меньше в вашем доме горизонтальных поверхностей, тем меньше времени уходит на уборку и тем крепче здоровье всей семьи.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее»

Обсуждение, отзывы о книге «Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x