Анастасия Вриндавати - Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность

– Что это значит?

– Ты отказываешься от сигарет, но начинаешь заниматься спортом. Или забываешь о вредных сладостях, а потребляешь полезные природные сладости. Отказываешься от алкоголя, но ищешь другие способы расслабить психику. Например, медитация. Важно, чтобы была всегда замена, дать уму позитивную альтернативу, чтобы не было ощущения потери и пустоты. Иначе ты скоро вернёшься к тому, что хотел бросить.

– Да, я это видел много раз. Мои друзья бросали курить, а через какое-то время возвращались к пагубной присычке. Это из-за того, что они не заменяли это чем-то позитивным?

– Конечно. Не нашли, чем закрыть свою потребность, поэтому возвращались к старому проверенному способу.

– Да, теперь понятно.

– Мы же хотим денег, успеха, популярности, сексуальности. А для этого нужно стать сильными.

– Тут не поспоришь. Ну что, я готов это выбросить за борт. Первый пошел! – и с мальчишеским азартом Алекс выбросил первую связку из корзины.

Проводив взглядом удалявшиеся предметы, Алекс взглянул на Древса, у которого в руках был поднос с гамбургером, тёмным газированным напитком и жаренной курицей, политой майонезом.

– Это муляж, я против убийства животных.

– Хм… Дай догадаюсь… Сейчас мы выкинем вредную еду, так?

– Да, верно. Если мы в каких-то забегаловках едим пищу, которая делает из нас хомячков, это забирает энергию. Поели и уверенности в себе нет, энергии нет.

– Подожди, дай-ка догнать твою мысль. Ты имеешь в виду, что есть пища, которая не даёт, а забирает у нас энергию?

– Да.

– И когда у нас нет энергии, значит, и уверенности в себе нет?

– Конечно. И это очень важно понимать.

– Да уж, интересная параллель, никогда об этом не думал.

– Поэтому рекомендую тебе заняться также питанием и спортом. Должно быть какое-то движение. Необязательно, чтобы сейчас ты шёл в зал начать тягать железо. Хотя бы прогулка вечером полчасика или пробежка минут пятнадцать. Найди то, что тебе нравится, это очень важно. То, от чего ты будешь получать удовольствие. Я вот без спорта жить не могу. Нашёл своё, и всё, занимаюсь. И буду заниматься. Мне от этого классно. Самочувствие очень сильно влияет на нашу психику, это сто процентов.

– Как там? В здоровом теле здоровый дух?

– Вот-вот.

– Ну что ж… Прощай, вредная еда! Здравствуй спорт! – крикнул Алекс и запустил в свободное падение поднос с вредными деликатесами. – Что дальше?

Алекс посмотрел на Древса:

– Так… Резиновые перчатки?

– Не просто перчатки. А резиновые перчатки с дырками.

– С дырками? Любопытно… И что это означает?

– Нам не нужно копаться в грязи. Эти перчатки с дырками и ты в любом случает запачкаешься.

– Да я как бы это… Не собирался… Ты вообще о чём?

– О критике и осуждении. Когда мы ищем в других недостатки и обсуждаем их.

– Ох, вот ты как завернул! А это почему связано с нашей уверенностью?

– Потому что когда мы кого-то осуждаем или критикуем – значит, мы завидуем. Я тебе больше скажу, мы считаем себя жертвой.

– Да?

– Ну конечно! Ведь зачем критиковать кого-то, если ты не жертва, не пытаешься самоутвердиться за чужой счет? Если я утверждаю: моя судьба в моих руках – это говорит о силе. А если кого-то критикую и осуждаю, значит, я слабак. Наша задача стать сильными. Пусть слабые осуждают и критикуют, а мы будем сильными! Они прославляют, видят хорошие качества характера человека и превозносят его. Это очень важно.

– Да уж, в нашем обществе так не принято. Только и слышишь о чьих-то недостатках. А чтобы просто так хвалили или делали комплименты – это большая редкость. Но было бы здорово, конечно, если бы люди этому научились.

– Ты просто с себя начни. Так проще и гораздо эффективнее. На, выбрасывай!

– Так свой последний полёт встретили дырявые перчатки… – с ироничной грустью прокомментировал Алекс.

Далее в руках Древса он увидел очень красивую розу.

– Надо же, какая красивая! – воскликнул Алекс.

– Она искусственная.

– Да? Жаль…

– Разочарования. Это следующее, что нужно выбросить из головы, сердца и своей жизни.

– Но ведь они есть у каждого человека.