Тобиас Бек - Ныть вредно

Тут произошло то, за что я люблю свою жену. Сохраняя олимпийское спокойствие, она достала калькулятор и разделила 500 000 000 на 234. Риск умереть от укуса клеща в Европе составил один к двум миллионам. Я растерянно выбросил флакончик с химической смесью в мусор. Нужно действительно следить за тем, какую информацию ты пропускаешь через себя. Подумай, какие книги, какие новости ты читаешь, какие телепередачи смотришь. Например, мою тетю Хильдегард можно не спрашивать, как у нее дела: об этом можно узнать из сводок погоды и магнитных бурь! Сегодня на Севере у всех болят зубы, на Юге спина, а у тех, кто живет на Западе, – обострение аллергии.

Составь список передач, которые ты смотришь и слушаешь, журналов и газет, которые покупаешь или покупал раньше.

Одно ясно: с нытиками ты должен проводить как можно меньше времени, и не следует пользоваться привычными для них средствами информации. Они крадут у тебя драгоценные голубые «частички жизни», восстановить которые уже невозможно. Знаешь, что это такое?

С «частичками жизни» связана одна особая история. Мы с Ритой несколько лет назад проездом побывали на юге Индии и наткнулись на мистическое место, где живет группа людей, цель которых – личностный рост. Они помогают общине, раздавая на улице книги, посвященные саморазвитию. Мы познакомились и немного пообщались с ними, а потом они отвели нас в свой храм. Там была огромная фреска, рассказывающая следующую притчу.

Если взглянуть на человеческую ауру, то увидишь множество маленьких голубых пузырьков, так называемых life source particles , в вольном переводе «частиц жизни». Энергетические вампиры – или, по-нашему, нытики – питаются этими частицами.

Всякий раз, когда ты вступаешь в контакт с нытиком, один пузырик отщепляется от твоей оболочки и перетекает к нытику. Для тебя он уже навсегда потерян.

У детей много таких голубых пузырьков, поэтому им постоянно хочется что-то делать, они видят перспективы в жизни. Но все же количество пузырьков ограничено, и, если представить, как часто мы сталкиваемся с негативно настроенными людьми, то осознаешь, что надо позаботиться о себе и о наших жизненных ресурсах. И еще: всегда, когда мы ругаем себя или другого человека, пузырик лопается. Так что неудивительно, что некоторые люди кажутся изможденными и измотанными. Их запас жизненных частиц, видимо, иссяк.

А между тем длинный получился у тебя список из нытиков и ворчунов из твоего окружения? Запиши имена пятерых, от общения с которыми тебе становится плохо и которые отнимают у тебя жизненные частички:

Теперь пройдемся по твоему списку. Кто в нем? Друзья и знакомые, после встречи с которыми ты спрашиваешь себя, почему энергии не прибавилось, а убавилось? Значит, надо действовать незамедлительно. Вычеркни этих людей из своей жизни или существенно ограничь с ними контакт. Далее: коллеги, начальство? Разумеется! Почти в каждом офисе обитают нытики. «Но, Тоби, с этими людьми мне работать! Их так просто не вычеркнешь. Что я могу поделать?» В таком случае взгляни критически на собственное поведение: если ты, как зачарованный, слушаешь, как коллега-нытик противится любым новшествам и вообще против всего на свете, то ты тоже виноват в том, что он всякий раз приходит пожаловаться именно к тебе. Какова же альтернатива?

Сознательно поступай наоборот: находясь с другими на офисной кухне, всегда громко высказывай похвалу и положительные отзывы в адрес отсутствующих, вместо того чтобы поносить их.

Никогда не выставляй себя жертвой, ведь ты сам нашел эту работу и таких коллег. Если тебя что-то не устраивает, перейди в другой отдел или поменяй работу. Еще лучше, если не будешь зависеть ни от кого и откроешь собственное дело. Тогда ты максимально проявишь себя, ведь сам бросишь себе вызов.

Возможно, что среди имен в твоем списке есть родственники. Это еще больший вызов, потому что избавиться от этих людей полностью невозможно. В целом важно понимать, какие цели преследуют нытики и ворчуны. Им нужны внимание и признание. Само по себе это не плохо, поскольку каждый из нас стремится к тому же. Вот только некоторые люди прибегают к сомнительным стратегиям, чтобы привлечь внимание и заслужить признание. Они считают, что самый простой способ – это вызвать к себе сочувствие. А достичь этого легче всего беспрестанными жалобами. Лично для меня такой способ крайне утомителен, я иду иным путем: мне нравится, когда людей занимают мои истории с хорошим концом и когда они уважают меня за достигнутые цели. Я не хочу завязывать связи с людьми, брюзжа вместе с ними. Так я только привлеку в свою жизнь других нытиков. И порочный круг замкнется.