Ирина Лилло - Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания [litres]

Только вот у таких отношений из прошлого нет ни развития, ни пользы . Я за то, чтобы жить сегодняшним днем, дружить и общаться с теми, с кем нам хорошо сейчас.

«Хорошее» воспитание

Нас с детства учили: нужно быть хорошими , а чувства и комфорт других людей должны быть важнее наших собственных! И даже если нам что-то не нравится, важно терпеть и молчать. Например, пришла к вам без предупреждения в гости свекровь, сломала все ваши планы, и вы вынужденно сидите и слушаете ее. Ну а что? Она же старше! Ее же нужно уважать!

Никто не спорит, нужно! Но у вас есть вашевремя и ваши планы, которые тоже необходимо уважать.

Я против конфликтов и ссор, но однозначно за личные границы, которые нужно уметь защищать и отстаивать.

Страх одиночества и низкая самооценка

Тот случай, когда, например, женщина живет с мужчиной, который ей изменяет, оскорбляет и, не дай бог, поколачивает. Или история, когда она встречается с женатым, зная, что тот никогда из своей семьи не уйдет. Почему эти женщины не уходят? Причин может быть много, вот некоторые из них: боязнь одиночества, страх осуждения, неверие в себя.

Страх одиночества и низкая самооценка характерны и для тех, кто терпит критику от друзей, коллег или родственников, но при этом продолжает с ними встречаться и общаться как ни в чем не бывало. Казалось бы, поставь их всех на место! Дай им отпор! Но нет – боязно! А вдруг они все отвернутся? Не будут приглашать в гости? Перестанут здороваться?

Страшно остаться одному, потому что для человека с низкой самооценкой это будет означать «меня никто не любит, я никому не нужен». Он готов терпеть, унижаться, оправдываться, отшучиваться или выслушивать жалобы и сплетни других людей ради одного: лишь бы чувствовать себя значимым и нужным!

Игра в спасателя

Есть такие люди, которые вроде и поддерживают вас, восхищаются вами, но при этом постоянно ноют и жалуются на свою жизнь. Их любимая фраза: « Хорошо тебе, у тебя семья/дети/работа, а вот у меня… » – и дальше они могут часами рассказывать, как у них все плохо.

Вы можете испытывать искреннее желание им помочь, слушать их, что-то им советовать, возможно, даже поддержите материально. Только вот на следующей встрече человек продолжит страдать и жаловаться на то, как у него много проблем. И тут уже выбор за вами: как долго вы будете играть роль спасателя? Что чувствуете после общения с таким собеседником? Нет ли у вас упадка сил после разговора с ним?

Вытащить человека из состояния жертвы может только он сам, а вы лишь зря потратите свои время и силы. К тому же может получиться так, что от души попытаетесь помочь, а в итоге сами окажетесь виноватым!

Предугадываю вопросы: «Что же делать с мамой, папой, свекровью, родственниками? Что, если они играют большую роль в списке тех самых людей со знаком минус?»

Сразу скажу: я против того, чтобы рвать отношения с родственниками, обижаться, ругаться и конфликтовать. Тут важно принять две простые вещи как данность.

1. Изменить других людей невозможно!

Нельзя перевоспитать ни маму и папу, ни других взрослых людей. В конфликтных ситуациях они на 99.9 % останутся при своем мнении. Будут говорить или делать ровно то, из-за чего вы поставили рядом с их именами минус!

Изменить можно исключительно самого себя. А именно свое отношение к кому-то или чему-то, собственное поведение и мысли.

2. Вы – взрослый человек!

А значит, можете жить своей прекрасной насыщенной жизнью без разрешения или одобрения на нее ваших близких: выходить замуж или разводиться, рожать детей или заниматься карьерой, стричь волосы или отращивать косу, купить домик в деревне или особняк в Австралии. Вы взрослый, зрелый, самостоятельный человек – и сами решаете, что для вас правильнее и лучше!

Поэтому, вместо того чтобы решать конфликты, споры и разногласия, – лучше до них не доводить!

Не провоцируйте!

Не нужно рассказывать родителям или родственникам о своей жизни все: где бываете, с кем встречаетесь и какая у вас зарплата! Вам больше не нужно спрашивать у кого бы то ни было разрешения на свои действия и поступки, как в детстве!

Если вы заранее знаете, что, например, тема политики или религии выводит ваших родственников из себя, не заводите эти темы! Не участвуйте в таких разговорах! Ничего не доказывайте, не спорьте и не конфликтуйте, так как смысла в этом нет: все равно каждый останется при своем мнении, а ваши отношения станут лишь сложнее и напряженнее.