Ирина Лилло - Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания [litres]

Чему хочется научиться? Какие книги прочитать? Какие курсы или тренинги пройти?

Например.

Я легко и с удовольствием читаю по две книги в месяц.

Я свободно и уверенно вожу собственный автомобиль.

Я с интересом изучаю психологию семьи в лучшем для меня институте.

Карьера/любимое дело

Чего вы хотите достичь? Если вам важно при этом заработать деньги, укажите, сколько хотели бы иметь – конкретную сумму в конкретной валюте в месяц.

Например.

Я хочу работать в должности главного бухгалтера и зарабатывать от 300 тысяч рублей ежемесячно.

Я хочу иметь уютный ресторан русской кухни в центре Москвы и иметь доход от миллиона рублей в месяц.

Красота и здоровье

Не нужно писать сюда диагнозы и загадывать «выздороветь»/«похудеть»/«вылечиться».

Лучше укажите конкретную цифру на весах, пожелайте крепкого здоровья и придумайте конкретно, что хочется улучшить в своей внешности.

Например.

Я хочу радоваться своему здоровому телу весом в 65 кг.

Я хочу иметь ровные, красивые и здоровые зубы.

Я хочу пойти на шопинг со стилистом и обновить свой гардероб вещами, которые мне очень понравятся.

Отдых и путешествия

Пишите конкретные места, города и страны, в которых больше всего хочется побывать. Только не одним большим списком! В одно желание запишите только одно место. Если вам важно, с кем именно вы отправитесь в то или иное путешествие, пишите!

Например.

Я хочу свидание с собой на Мальдивах.

Я хочу пойти в поход по Уральским горам со своим мужем и нашими детьми.

Я хочу девичник в Рио-де-Жанейро.

Первый список желаний – это прекрасно. Однако давайте чуть глубже рассмотрим каждую вашу мечту. Честно ответьте себе на вопросы.

Действительно ли каждое желание – мое? Настоящее? Не навязано ли оно обществом и окружением? Родственниками? Друзьями? Телевидением?

Одна моя знакомая – мать-одиночка. При этом в свои 40 лет она никогда не была замужем. Им с дочкой вполне неплохо живется: есть собственная квартира, небольшой бизнес, стабильный заработок; с ребенком помогают бабушка и дедушка.

– О чем ты мечтаешь? – спросила я знакомую за чашкой чая.

– Хочу замуж! – искренне ответила она и развела руками. – Но что толку? Уже несколько лет загадываю… не сбывается!

И тут я задала вопрос, который вверг ее в недоумение.

– А зачем тебе замуж?

– Ну… – начала она после долгой паузы, – дочке нужен отец… мне в доме помощник нужен… постоянно что-то ломается…

– И? – Я догадывалась, что она хочет сказать что-то еще.

– Да и вообще хочется уже, чтобы все от меня отстали! – выдохнула она.

Дальше моя знакомая призналась, что ей надоели постоянные вопросы от родственников: «Когда замуж-то выйдешь? Давно пора! О ребенке подумай, ей нужен отец!» Бестактные шутки от окружающих: «О, у нас есть для тебя один жених! Сейчас мы вас сосватаем!» И общественное осуждение: «Тебе 40 лет, и ты до сих пор не замужем? Что-то с тобой не так!»

Вот и получается, что за мечтой «выйти замуж» у моей знакомой нет желания любить и быть любимой, ходить на свидания, иметь рядом сильное надежное плечо… На самом деле за этим желанием скрывается стремление подавить ощущение собственной «ненормальности», попытка избавиться от тревоги и страха «быть не такой, как все». И усталость от чувства вины перед ребенком.

То же самое с мечтой иметь ребенка. Казалось бы, абсолютно нормальное естественное желание! Но! К сожалению, слишком часто бывает так, что общественное давление гораздо сильнее внутренней потребности в появлении на свет маленького нового человека.

Начинаешь разбираться и понимаешь, что перед глазами образ мамы, которая то и дело повторяет: «Часики тикают! Пора! Ты не молодеешь!» А в голове голоса окружающих, которые из самых добрых намерений обязательно спросят: «Не боишься, что в старости тебе никто стакан воды не подаст?»

В современном мире девушкам очень сложно жить без ребенка. Обязательно найдется тот, кто как минимум покачает головой, а в соцсетях хлестко и жестко напишет: «Женщина без ребенка – ненастоящая женщина!»

Я за то, чтобы каждый из нас задавал себе простые вопросы по каждому желанию: «Это действительно моямечта? Это правда то, чего яхочу на самом деле?»

Не мама, не родственники, не друзья, не окружение… Я!