Алекс Байхоу - Привычка быть счастливым 2.0

Если вам становится скучно, то можно менять виды деятельности.Допустим, если вы целый год проходили на плавание — в другой год запишитесь на йогу. Если надоело слушать аудиокниги — слушайте аудио-спектакли или читайте обычные книги. Устали обзванивать клиентов — займитесь подготовкой коммерческого предложения.

Не стоит ждать успеха, важно жить по принципам успеха и получать от этого удовольствие.Было бы неправильным каждый день ждать глобальных перемен, расстраиваться, что вы еще не богаты или не накачались, как Шварцнеггер. Живите по принципам успеха. Наслаждайтесь состоянием счастья и своей эффективности. Придет время, у кого-то раньше, у кого-то чуть позже, и вы получите свои результаты. Каждый день добавляйте по кирпичику к своему успеху. Просто наладьте свою жизнь и получайте от нее удовольствие. Когда вы достигнете большого прорыва в своей жизни, не надо останавливаться, надо просто так продолжать жить.

От всего важно получать удовольствие.Все, что вы ни делаете, нужно делать с удовольствием. Поэтому очень важно выбрать в жизни деятельность, которая нравится. То же самое и со спортом. Если вам не нравится бокс, не стоит им заниматься, разве что из любопытства. Займитесь, например, катанием на коньках. Не нравится читать классику, почитайте фантастику. Чем правильнее вы выберите свои привычки и правильно их расставите в жизни, тем комфортнее вам будет самим.

Как бы вы сильно не хотели успеха, вы все же остаетесь людьми. Иногда давайте себе слабину, поваляйтесь в кровати до обеда, пропустите тренировку. Но не часто, только чтобы почувствовать свою свободу и выбор.

Индустрия саморазвития в настоящее время находится в тренде общественных интересов и продолжает набирать обороты. Каждый день появляются новые авторы, спикеры, тренинги, обещающие стать незаменимым и универсальным проводниками в мире персонального развития. Человек, который становится на путь улучшения и изменения своей жизни, сталкивается с определенного рода проблемой, как сделать первый шаг в этих джунглях дельных советов.

В этой главе я предлагаю вашему вниманию свои личные рекомендации книг и фильмов, с которыми важно ознакомиться всем, кто начинает путь своего личного развития и хочет стать лучше. Эти рекомендации также подойдут тем, кто уже встал на путь саморазвития, но, возможно, что-то упустил. Критерием моего выбора служит фактор фундаментальности, то есть те труды, с которых началась онтология мысли. Многие современные труды являются производными от их первоисточника и повторяют одну и ту же мысль, но с разных ракурсов.

Почему именно книги и фильмы? В настоящее время появилось много форматов передачи информации, такие как видео, презентации, аудио-подкасты, статьи. Но, фильмы и книги остаются классической формой передачи информации и эмоций. Книги — это своего рода общение с автором, который зафиксировал свой опыт для современников и потомков. Фильмы — это по сути те же книги, только с максимальной визуализацией, которую способны воссоздать современная техника и талант режиссера. В любом случае эти два формата удобны и приятны для восприятия, и позволяют улучшать себя, закутавшись в плед в удобном кресле, или смотреть фильм, обложившись снеками.

Очень важно окружать себя правильной информацией, создавать положительную внутреннюю пропаганду правильных принципов и жизненных целей. Ниже я привожу по 10 книг и фильмов, с которых можно начать саморазвитие.

• «Привычка быть счастливым 2.0», Алекс Байхоу

Вы ее держите в руках. Эта книга создавалась именно с этой целью — введение в саморазвитие. Этот современный трактат о саморазвитии даст общее понимание всех сфер, которых касается саморазвитие, и снабдит всеми необходимыми инструментами для дальнейшего самостоятельного пути.

• «Буддийский притчи»

Это дошедшие к нам из глубины веков уроки мудрости, которые действенны по сей день. Притчи учат думать по-другому, находить срединный путь и избегать крайностей.

• «Дао Дэ Цзин» (Книга о Пути и Силе), Лао-Цзы

Взрывоопасная для мозга книга. По объему эта книга схожа с брошюрой. Однако вы вряд ли найдете более влиятельную на сознание читателя книгу. Книга о пустоте и пути осознанности.

• «Искусство войны», Сунь-Цзы

Книга обязательна в высших учебных военных заведениях США. Понимание принципов, описанных в книге, позволит не только выигрывать настоящую войну, но и вести дела в бизнесе и успешно организовывать различного рода предприятия, особенно если они имеют конкурентный подтекст.