Дипак Чопра - Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

• Оглядите комнату вокруг и обратите внимание на вещи в ней: мебель, ковры на полу, картины на стене, может быть, других людей. Вы понимаете, что чем является, и это основное качество внутреннего знания. А теперь взгляните на все иначе. Осмотритесь, обращая внимание только на цвета. Откуда вы знаете, что цвет вообще существует? Таково ваше глубокое внутреннее знание. Оно встроено в осознанность на таком уровне, что человек способен различать до двух миллионов оттенков цветов. И все же само существование цвета происходит из внутреннего знания, которое нельзя – да и не нужно – описать словами. Вы изначально знаете о цвете, вы не прочли о нем и не услышали от кого-то.

Вашу сетчатку физически бомбардируют фотоны, запускающие механизм зрения. Закодированная химическая информация передается по оптическим нервам, ведущим от глаз к мозгу. Но эта информация не несет в себе цвета, ведь и фотоны, и нервные импульсы бесцветны. Цвет знаком одному сознанию. Вот каким образом сознание вплетено в бытие. Вас не было бы здесь без знания, и это применимо не только к цвету, но и ко всем пяти чувствам.

Природу человека, то есть сложные и противоречивые черты, которые составляют ее, оплакивали веками, однако есть и иной взгляд на нее, и он предлагает решение. Он рассматривает абсолютное сознание как реальность, которая пронизывает жизнь человека так же, как всю природу, но с оговоркой. Сознание можно контролировать. Абсолютное сознание – не внешняя сила, которая, подобно кукловоду, тянет за наши невидимые ниточки. Благодаря свободе воли Homo sapiens давно оборвал эти нити. Мы реализуем свой потенциал в соответствии с собственными желаниями. У нас есть устремления, недоступные другим существам на земле.

Никто не изгонял нас из порядка вещей. Мы покинули его по своей воле. Мы сами принимаем решения, и свобода устремлений может возводить и разрушать цивилизации. Но высшее устремление переживает падение империй. Это стремление достичь абсолютного сознания и испытать связанную с ним трансформацию. Возможно ли на самом деле соприкоснуться с сознанием, которое управляет и Вселенной, и мельчайшим живым организмом? Ответ – да, и в следующей главе я его объясню.

Медитация открывает нам путь к высшему сознанию. У него много названий: чистое сознание, космическое сознание, просветление. (Все они звучат несколько фальшиво, и я объясню почему. Стоит придумать название – и магия исчезает, а в сознании столько магии, что о ней никогда не следует забывать.)

Медитация обрела мистическую славу тысячи лет назад, поскольку, очевидно, будничному разуму закрыт портал в высшее сознание. В этой книге я предлагаю радикально переосмыслить эту идею. В медитации нет ничего сверхъестественного. Напротив, она вполне естественна. Более того, мы с рождения умеем медитировать. Каждый из нас в разные моменты жизни испытывал все состояния, которых можно достигнуть при помощи специальных медитативных техник. Таким техникам обучают учителя, но дело в том, что если бы медитация не отражала естественные способности разума, то обучиться медитации было бы невозможно. Более того, не было бы никакой медитации. В высшей математике нет мистики, потому что все мы используем числа. В высокой кухне нет ничего сверхъестественного, потому что (почти) каждый может сварить яйцо.

Если уловить суть вещей, все остальное окажется лишь ее усложнениями. Сущность математики и кулинарии не меняется от того, что их возводят до уровня искусства. То же верно и для сознания. Мы с вами прожили целую жизнь, входя в медитативное состояние и покидая его. В общих чертах, состояние медитации – это любое состояние разума, обращенного в глубь себя. В течение столетий эти состояния назвали по-разному.

• Самоосознание

• Самопознание

• Рефлексия

• Созерцание

• Концентрация

• Молитва

• Спокойствие ума

• Управляемое дыхание

• Блаженство

Медитативные практики так же, как высшую математику или высокую кухню, можно назвать искусством. Но в действительности состояние медитации присуще всем нам, и оно служит основной, крайне необходимой цели. Ваше сознание входит в состояние медитации, когда нуждается в равновесии. Все практики медитации происходят от этой необходимости – вот что нам следует понять. И чем лучше вы это усвоите, тем эффективнее будет ваша абсолютная медитация.