Галина Шереметева - Причины болезней

После окончания института он уехал в другой город и наконец выздоровел. Однако через несколько лет рабочая нагрузка, недосыпы сказались на его здоровье. Он стал быстро поправляться. У понятия «здоровый» несколько значений. Здоровье и полнота, обозначающиеся одним словом, кодируют ребенка. Теперь, чтобы иметь здоровье, он ест и становится «здоровым».

По моему совету он некоторое время писал:

МОЕ ЗДОРОВЬЕ И КОЛИЧЕСТВО

СЪЕДЕННОГО – РАЗНЫЕ ПОНЯТИЯ.

МОЕ ТЕЛО УДОБНОЕ И ГИБКОЕ.

Я УСПЕШНО РАССЛАБЛЯЮСЬ

И ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ЗА НОЧЬ.

СИЛЫ МОЕГО ОРГАНИЗМА ПОСТОЯННО

ПОПОЛНЯЮТСЯ.

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ПРИНИМАЮ СВОЕ ТЕЛО.

Мы уже немного поговорили о полноте как о результате желания быть здоровым. Теперь остановимся на других аспектах этой проблемы.

Полнота является амортизирующей прослойкой между человеком и окружающим миром. Чем больше эмоциональная травма грозит человеку, тем большая прослойка образуется. При этом количество съеденной пищи не всегда пропорционально увеличению полноты.

Часто бывает и так, что в состоянии стресса человек начинает много есть и худеет.

Те, кто пробовал всевозможные диеты и препараты, знают, что объем тела и вес не всегда связаны. Весы могут показывать уменьшение веса, а объем остается все тот же.

Для некоторых применение средств для похудения сначала дает желаемый результат, так как временно обеспечивает психологическую защищенность. Так, например, может помочь клиника для похудения, избавляя от контакта с родственниками. Затем похудевшая в клинике женщина возвращается домой, где ее ждет привередливая мать мужа. Полнота быстро возвращается и затем тяжело уступает новой диете или методу.

Для многих похудение становится маниакальной идеей, которая не дает желаемых результатов.

За набор жировых тканей в организме отвечает центр, который находится в гипоталамусе. Этот центр расположен в основании мозга. Его функция связана с координацией нервной системы и управлением желаниями:

– голодом;

– жаждой;

– сексом.

В сложных ситуациях он отвечает сохранением жировых тканей. Когда человек худеет, а стрессовая ситуация остается, центр учитывает скорость похудения и количество необходимых жировых клеток, которые используются организмом для получения энергии. Сгорая, жировые ткани расщепляются на энергию и жидкость, выходящую через мочевой пузырь. Вот почему, когда холодно, так часто хочется освободиться от мочи. После стрессового секса также выделяется определенное количество мочи. От страха человек часто не может удержать мочу.

Многие средства для похудения используют механизм расщепления жира, но высвобождающаяся энергия в это время не нужна организму. Ее перерасход создает сильные энергетические нарушения в теле.

После очередного курса похудения гипоталамус запоминает результат. Через некоторое время он настраивает организм на быстрый набор более концентрированного жира, который сложнее расщепить посторонними средствами.

Следует учесть, что не только жировые ткани составляют излишнюю полноту тела. В тканях также набирается вода, составляя защитный слой, через который плохо проходят звуки.

Низкокалорийные диеты помогают только тем, кто в тканях накопил много воды.

Пища, содержащая животные жиры, сахар и белую муку, повышает регуляцию гипоталамуса. Понижается метаболизм, и, как следствие, хочется больше пищи.

Все вышесказанное приводит к одному заключению – только осознание того, от чего прячется человек за полноту, помогает решить проблему.

Для того чтобы яснее представить себе проблему, от которой вы скрываетесь, подумайте над следующими утверждениями:

1. Я одинок.

2. Мне скучно.

3. Я часто чувствую себя отверженным.

4. У меня много страхов.

5. Я хочу выделиться в толпе.

6. Я хочу выглядеть устрашающе.

7. Я боюсь контактов (каких?).

8. Я плохо себя чувствую (здоровье).

9. У меня очень несладкая жизнь.

10. Я согласен с высказыванием: «В хорошем человеке всего должно быть много».

11. Полнота для моих родителей – норма.

12. В детстве я очень хотел быстрее стать большим, так как взрослые со мной не считались.

13. У меня был тяжелый день, и я заработал этот кусочек торта.

14. В моем роду умирали от голода.

15. Я очень теряюсь в новых ситуациях.

16. Я боюсь путешествовать и поэтому много ем.

Важно отметить и то, что полнота может распределяться по телу неравномерно. Попробуем теперь разобраться с определенными участками тела, где образуется защитная прослойка.