Искандер Джин - Книга, превращающая жизнь в счастье. Психомагия

Чрезмерная экономия средств, некоторая прижимистость, ограничение себя сегодня для возможности выжить завтра. Это заведомо ошибочное программирование, которым вы притягиваете к себе нищету. Постоянное: «А вдруг завтра разорюсь?» оборачивается разорением, и здесь никакая экономия не спасет. Трансформируйте этот негатив через уверенность в материальной стабильности, наслаждение жизнью и самореализацию.

Панический страх перед большими деньгами и недооценка собственных возможностей. Сразу оговорюсь, что определение «больших денег» у каждого индивидуума свое и зависит от того денежного потолка, к которому он привык: если для одних миллион долларов – мелочь, то для других и тридцать тысяч рублей – огромное состояние. Плюс негативные внушения извне, которые большинство из нас получило с родительскими или учительскими наставлениями: большие деньги – всегда нечестные, богатых все ненавидят, деньги – зло. Трансформировать ситуацию, возникшую из-за неправильного отношения к деньгам, следует через осознание двух своих доминирующих талантов, супердостоинств (а они присущи каждому человеку, повторюсь). Например, вы проницательны и трудолюбивы – этого вполне достаточно, чтобы получить от Вселенной вознаграждение в виде необходимой для вас суммы. И не разовой выплатой, а постоянной.

Счастливые люди обладают одной ценной способностью: они умеют расслабляться и переключать свое внимание и поток энергии в нужный момент на другой вид деятельности.

Помните, в школе нас убеждали, что лучший отдых – это смена рода занятий. Возможно, бухгалтер отдыхает от бесконечных цифр и подсчетов, окучивая картошку, а человек, занимающийся тяжелым физическим трудом, – читая книгу. В любом случае, перемена деятельности должна приносить удовольствие, только так ее можно назвать полноценным отдыхом.

Потребности в сфере расслабления и отдыха у каждого человека не очень притязательные.

1. Состояние расслабления и комфорта, возможность легко войти в это состояние в каждый момент своей жизни.

2. Реализация собственных желаний в максимально комфортной обстановке и в приятном окружении. Организация отдыха с близкими по родству или духу людьми. Возможно, что у вас немного настолько близких друзей, тогда отдыхайте в одиночестве и получайте от этого наслаждение.

3. Мгновенное удовлетворение потребности в отдыхе и уединении. Почувствовав в себе чрезмерное напряжение, сразу его снимайте – расслабляйтесь, устраивайте перерыв или отпуск, не дожидайтесь, пока оно перерастет в нервозность и депрессию.

4. Присутствие в жизни своих людей – тех, с которыми вы ведете себя легко и непринужденно, ощущаете себя самим собой.

Способность расслаблять свой разум и телообеспечивает вам ясное видение плана действий на ближайшее будущее, поэтому качество отдыха определяет вашу эффективность.

+3 Состояние расслабления и комфорта в каждый момент своей жизни.

+2 Поиск экологичных способов для реализации всех своих желаний без подавления.

+1 Исключительное вдохновляющее окружение и близкие сердцу люди.

0 Регулярное отслеживание течения энергии в своем теле позволяет вам в нужный момент переключаться на расслабление.

– 1 Загруженность делами, ненормированный график, большие нагрузки.

– 2 Желание угодить другим в ущерб себе, конформизм и слабость намерения.

– 3 Напряженность в теле, закрепощенность в движениях и постоянная суета.

Постоянная бессмысленная суетливость, ощущение напряжения в теле, закрепощенность в движениях и действиях – трансформация происходит через занятия спортом или йогой, вход в расслабляющее состояние.

Желание угождать другим в ущерб собственному времени и собственной деятельности, конформизм, пассивность слабое проявление собственных намерений – трансформируйте через тренировку духа и тела, развитие воли. Хочу заметить, что через занятия спортом и совершенствование физического тела можно проработать и исправить многие сферы. Поэтому к выбору вида спорта необходимо отнестись очень серьезно и ответственно.

Постоянная загруженность работой, утомительный ненормированный график, огромные, почти непосильные нагрузки – трансформация через йогу и спорт, полезными в такой ситуации станут дыхательные упражнения. И еще – потрудитесь составить оптимальный график, в котором было бы место для полноценного отдыха.