Чжень-гун - Внутренние энергии в тайцзы-цюане

• энергия цзюань (сверление)

• энергия цзе (перехватывание)

• энергия лэн (замораживание)*

• энергия дуань (прерывание)

• энергия цунь (дюйм)*

• энергия фэнь (разделение)*

• энергия доу-цзяо (шатающаяся проволока)*

• энергия доу-соу (игривое потряхивание)*

• энергия цзе-де (складывание)*

• энергия цзя (вытирание)*

• энергия пи (снимание кожуры)*

• энергия сюй (обманная)*

• энергия линь (приближение)* [4].

Итак, в рамках искусства цюань существует множество видов энергии: привлечение и удерживание, слушание, превращение и т. д.

Постарайтесь получше усвоить характеристики каждого из видов, в совершенстве овладеть ими. Полностью интегрировав эти виды энергии внутри своего тела, вы в полной мере осознаете ошеломляющее таинство тайцзи-цюань.

Хотя и говорится, что «тайцзи-цюань — это самое великое и самое лучшее средство самосовершенствования», одного этого утверждения вряд ли достаточно для простой оценки намерения разума без учета важности энергии. Все дело в том, что начинающим приходится совершенствоваться в тайцзи-цюань постепенно, шаг за шагом. Эта постепенность и является той дверью, через которую в конечном итоге можно попасть внутрь дома.

Для развития способности вырабатывать энергию и управлять ею вам необходимо прикладывать вполне определенные усилия. Не понимая, каким образом можно использовать энергию, вы вряд ли овладеете искусством мобилизации энергии ци внутри своего тела. А если вы не уверены в способах использования ци — тогда результатом будет полнейшее неведение относительно истинного значения намерения разума и связи последнего со всей системой тайцзи-цюань.

Недаром говорится, что «для того чтобы достичь вершины, необходимо начать путь у подножия»; и еще: «прежде чем оказаться в далеких краях, надо вначале освоить округу».

Чтобы осознать истинный смысл использования энергии, необходимо постоянно выполнять начальные элементы, фундаментальные принципы тайцзи-цюань. Таким образом, настоящая книга представляет собой собрание основных положений в сочетании с анализом и детальными иллюстрациями, причем все это посвящено одному-единственному специфическому понятию — энергии. Это сделано для того, чтобы начинающие могли самостоятельно изучить энергетические аспекты. По этой же причине здесь также приведены объяснения по каждому типу энергии.

От рассмотрения энергии привлечения и удержания [5]отказаться [6]не так-то просто; ведь она является своеобразным показателем успеха в занятиях тайцзи-цюань. Основываясь на нэй-цзинь [7], она вырабатывается при выполнении туй-шоу [8].

Впервые приступая к отработке этого вида энергии с помощью туй-шоу , вы ощутите, что ваши руки теряют чувствительность, превратившись в подобие деревянных палок. Регулярно выполняя туй-шоу , вы добьетесь того, что руки, грудь, спина, вся поверхность кожи и тело обретут даже большую чувствительность, чем раньше.

Лишь тогда, когда ваша общая чувствительность повысится, вы обретете энергию привлечения и удержания. Именно тогда — и только тогда! — вы сможете заставить противника задержать дыхание и сопротивляться [9], и благодаря этому вы полностью обретете контроль над собой.

Продемонстрировать энергию привлечения и удержания может лишь опытный наставник, поскольку это напоминает демонстрацию работы электрического аккумулятора. Если предположить, что учитель обладает электрическим зарядом и, следовательно, может испускать электрический ток, то ученика можно представить в виде разряженного аккумулятора. Следовательно, в процессе демонстрации учитель заставит этот электрический ток пройти сквозь ваше тело. Успешная демонстрация действительно напоминает разряд электрической батареи; следовательно, главными условиями являются как способность накапливать заряд, так и возможность высвободить его.

Как правило, эту энергию называют «питающей энергией», поскольку она напоминает мать, вскармливающую младенца. Со временем малыш научится жить и питаться самостоятельно. Тренируя обращение с этой энергией, необходимо помнить, что главной целью является высшая ступень мастерства. При этом поверхность кожи может стать как бы туманной. Это происходит потому, что ци> подобно лаку или клею, окутывает все тело небольшим облачком. Когда ваши руки войдут в соприкосновение с противником, вы ощутите, насколько нелегко разорвать этот контакт. Подобные же ощущения появятся не только в руках, но и во всем теле.