Елизавета Бабанова - К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля

Да не может так быть, чтобы один человек считал фотографии 2 минуты, а другой успевал за несколько секунд. Но оказалось, что может. А все потому, что на второй странице газеты Уайзман разместил объявление: «Перестаньте считать. В газете 43 фотографии».

Это сообщение занимало около половины страницы и было написано шрифтом более 5 см. Ему казалось, что объявление невозможно было не заметить. Но эксперимент показал: у неудачливых людей была тенденция пропускать его. А у удачливых людей – замечать такое сообщение.

Позже, ради интереса, Ричард разместил еще одно большое объявление посреди газеты. Там было сказано: «Перестаньте считать, скажите ведущему эксперимента, что вы увидели это объявление, и получите 250 фунтов». И снова невезучие пропустили эту возможность, потому что они были слишком заняты подсчетом фотографий.

Что же произошло? Уайзман взял людей, которые сами для себя решили, счастливчики они или несчастливчики, и предоставил им одинаковые условия, в которых они могли проявить свои убеждения. Убеждения счастливчиков нашли подтверждение в том, что они удачливые: они быстро справились с заданием, получив не только подсказку, но и денежный приз. А убеждения неудачливых участников эксперимента не принесли им ничего.

Профессор объяснил это так: люди, которые считают себя невезучими, обычно находятся в тревоге и напряжении, и это состояние влияет на их способность замечать новые возможности. Удачливые люди более расслаблены и открыты, и таким образом они видят не только пространство, куда направлено их внимание, но и то, что находится за его пределами. Именно в такие моменты случаются ситуации, которые мы воспринимаем как везение.

За 10 лет исследования «фактора везения» Уайзман вывел 4 принципа, которые позволяют людям постоянно сталкиваться с удачей:

1) везунчики умеют создавать и замечать новые возможности,

2) они прислушиваются к своей интуиции,

3) они создают самореализующиеся пророчества с помощью положительных ожиданий,

4) принимают неунывающую позицию, с помощью которой преобразуют невезение в везение.

Практика № 11. Притягиваем удачу

Вспомните последние случаи, когда вам повезло. Наверняка в этот момент вы были более расслаблены, чем обычно. И, наверняка, в этот момент вы пребывали в хорошем эмоциональном состоянии.

И вспомните, когда вам не повезло последний раз. Видите ли вы взаимосвязь между негативным убеждением и негативным результатом?

Конечно, не все наши положительные убеждения приводят к успеху. Но они задают тенденцию. Секрет везунчиков в том, что даже провал они интерпретируют как точку роста для будущей победы. И это как раз и становится тем самым самореализующимся пророчеством, о котором говорит Уайзман.

А теперь ваша очередь.

Напишите свой топ трех положительных убеждений о себе и о жизни.

Напишите свой топ трех негативных убеждений о себе и о жизни.

Видите ли вы взаимосвязь между ними и вашими результатами? Хотите ли вы их поменять?

Если да, то запишите какие убеждения о себе и о мире дали бы вам гораздо более выигрышную позицию и открыли новые возможности, и которые, вы сейчас возможно не видите (как в примере с денежным призом):

У меня есть целый модуль, как работать с негативными убеждениями. Он проходит как часть годовой программы «Лучший год Вашей жизни» elizavetababanova.com/bestyear

На момент, когда Зак уехал, так и не сделав никаких решительных шагов, я начала задумываться о том, что я делаю не так. С Мэйсоном мы уже встречались 10 месяцев, но все еще виделись только по выходным каждые две недели.

Конечно, он мне очень нравился. По сравнению с ним даже Зак с его фигурами высшего пилотажа и фантастическим джазом сильно проигрывал. Но меня привлекал не столько его внешний успех, сколько внутренний мир. Каждый раз, когда мы проводили время вместе, я открывала новые грани его личности, и каждый раз у меня оставалось ощущение, что его глубина безгранична. Он свободно говорил на четырех иностранных языках. Обожал плавание, походы и очень хорошо танцевал, любил классическую музыку и театр, играл на гитаре. Катался на горных лыжах. К тому моменту он уже побывал в 40 странах мира, многие из них прошел пешком.

Я все никак не могла понять: что он от меня хочет? Кто я по сравнению с ним? И зачем он меня постоянно куда-то водит. Неужели ему просто со мной интересно и он не рассчитывает на большее?