Шамиль Аляутдинов - Триллионер думает

Уоррен Беннис — психолог, специалист в области социальной и прикладной психологии.

Бровка — верхний край крутого обрыва (уступа), рва, насыпи, оврага и других эрозионных форм рельефа.

Дойдж Н. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. (Здесь и далее приводимый текст цитируется по данной книге.)

Нейропластичность — это свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта. Это свойство описано сравнительно недавно. Ранее было общепринятым мнение, что структура головного мозга остается неизменной, после того, как сформируется в детстве. Мозг состоит из взаимосвязанных нервных клеток (нейронов) и клеток глии. Процесс научения может происходить посредством изменения прочности связей между нейронами, возникновения или разрушения связей, а также процесса нейрогенеза. Нейропластичность относится к процессам возникновения/разрушения связей и нейрогенезу.

Нейрон — структурно-функциональная единица нервной системы. Эта высокоспециализированная клетка имеет определенную достаточно выраженную структуру: тело, ядро и два типа отростков (аксон и дендриты). В организме человека насчитывается более ста миллиардов нейронов.

Мерцених Майкл — профессор неврологии, мировой исследователь в области пластичности мозга. Специализация Мерцениха — совершенствование способностей людей мыслить и воспринимать окружающий мир за счет перестройки мозга с помощью тренировки определенных областей обработки информации, называемых картой мозга.

Карту мозга образуют отдельные его участки, отвечающие за все двигательные и сенсорные процессы. Например, височная часть мозга отвечает за обработку слуха, затылочная — обрабатывает сигналы глаз и формирует зрительные образы.

Дэвид Хьюбел и Торстен Визел проводили микрокартирование зрительной коры мозга с целью изучения процесса обработки визуальной информации.

Еще такой период называют сенситивным (то есть чувствительным). Он касается не только развития мозга. Есть, например, сенситивные периоды формирования у эмбрионов тех или иных органов или типов физиологических реакций, есть сенситивные (благоприятные) периоды для обучения языкам, для формирования социальных навыков и т. п.

Регенерация — способность живых организмов со временем восстанавливать поврежденные ткани, а иногда и целые потерянные органы.

Картирование мозга — анализ электрической активности клеток головного мозга.

Дофамин (допамин, DA) — нейромедиатор, вырабатываемый в мозгу людей и животных.

Дж. М. Шварц — доктор медицины, американский психиатр, публицист.

Я, например, рекомендую читать мою книгу “Триллионер слушает” или “Триллионер думает” по 3–5 страниц ранним утром, дабы настроить свой мозг на позитивное восприятие и мудрый анализ происходящего уже с утра.

Анорексия — расстройство пищевого поведения, вызванное патологическим стремлением похудеть, причем аноректик продолжает сильно ограничивать себя в еде даже тогда, когда достигает крайнего истощения. Страдающий анорексией не видит этого истощения, воспринимая свое тело как чересчур полное.

Гиппокамп — часть лимбической системы головного мозга (обонятельного мозга). Участвует в механизмах формирования эмоций, консолидации памяти (то есть перехода кратковременной памяти в долговременную).

Упражнения, “разгоняющие кровь” и заставляющие усиленно работать наше сердце и легкие.

Пабло Казальс-и-Дефильо (29 декабря 1876 — 22 октября 1973) — каталонский виолончелист, дирижер, композитор, музыкально-общественный деятель.

То есть человеческий мозг может развиваться до бесконечности.

Файтинг (от англ. fighting — бой, драка, поединок, борьба) — жанр компьютерных игр, имитирующих рукопашный бой малого числа персонажей в пределах ограниченного пространства, называемого ареной.

Герберт Маршалл Маклюэн (21 июля 1911 — 31 декабря 1980) — канадский филолог, литературный критик. Получил широкую известность благодаря исследованию формирующего воздействия электрических и электронных средств коммуникации на человека и общество (например, в концепции “глобальной деревни”, “абсолютно обеспечивающей несогласие по всем вопросам”).