Мария Горина - Жизнь как игра [litres]

1. Я всегда делаю все вовремя и могу на себя положиться!

2. Я доверяю себе, потому что у меня хорошая интуиция!

3. Я нас не подведу!

А теперь вы:

__________________________

__________________________

__________________________

Масштаб.Проверьте, все ли точно, нигде ли не переборщили с глобализацией всего, и, если нужно, скорректируйте:

__________________________

__________________________

Сенсорность.Когда вы станете сами себе партнером, как вы будете себя чувствовать? Как изменитесь внешне и как по-новому заговорите?

__________________________

__________________________

Контекст.Нужно ли быть самому себе партнером всегда и везде или есть люди и ситуации, которым можно довериться больше, чем себе?

__________________________

__________________________

Изменение убеждений – дело ответственное, поскольку влияет на все предыдущие уровни. То есть велика вероятность, что с новыми убеждениями вы почувствуете, что можете ставить более амбициозные цели и получать более серьезные результаты, поэтому желательно проверить, какое влияние они окажут на разные сферы вашей жизни и каких последствий ожидать. Здесь нас караулят два уже известных вам вопроса:

• Как это повлияет на меня?

• Как это повлияет на других?

Пройдемся по каждой из тем и посмотрим, что вас ждет.

Предположим, что вы уже являетесь счастливым обладателем новых убеждений относительно расстановки приоритетов и давно навели порядок в своих делах.

• Как новый порядок и ваши новые убеждения повлияют на вас? О чем вы теперь думаете и как по-новому действуете? Как изменятся ваши отношения с друзьями, родственниками и коллегами?

__________________________

__________________________

• Как новый порядок и ваши новые убеждения повлияют на других? Как изменится ваше окружение и поведение? Как изменится ваша деятельность?

__________________________

__________________________

Наступил тот час, когда все обиды остались в прошлом, и вот вы – новый человек! Кто бы что вам ни сказал, все для вас проходит сквозь призму осознанности, и вы можете спокойно выбрать ту реакцию, которая наиболее приемлема в каждой конкретной ситуации.

• Как такое положение дел повлияет на вас? О чем вы теперь думаете и как по-новому действуете? Как изменятся ваши отношения с друзьями, родственниками и коллегами?

__________________________

__________________________

• Как такое положение дел повлияет на других? Как изменится ваше окружение и поведение? Как изменится ваша деятельность?

__________________________

__________________________

Помечтаем еще немного о ближайшем будущем, когда все бывшие ограничивающие убеждения уже давно стали историей, а новые, поддерживающие вас убеждения заработали в полную силу. Тогда:

• Как новая поддержка влияет на вас? О чем вы теперь думаете и как по-новому действуете? Как изменятся ваши отношения с друзьями, родственниками и коллегами?

__________________________

__________________________

• Как новая поддержка повлияет на других? Как изменилось ваше окружение и поведение? Как изменилась ваша деятельность?

__________________________

__________________________

Ура! Свершилось! Вы стали партнером самому себе и ловко используете такую свою силу во всех контекстах, что обозначали. Давайте посмотрим, что будет дальше.

• Как такая ваша независимость повлияет на вас? О чем вы теперь думаете и как по-новому действуете? Как изменятся ваши отношения с друзьями, родственниками и коллегами?

__________________________

__________________________

• Как такая ваша независимость повлияет на других? Как изменится ваше окружение и поведение? Как изменится ваша деятельность?

__________________________

__________________________

Снова обращаемся к «Ресурсам», чтобы проанализировать то, что у нас есть на данный момент, и подобрать недостающее для легкого воплощения результатов.

Убеждения сами по себе являются большим ресурсом, как поддерживающие, так и ограничивающие. И пусть вас не смущают ограничения, поскольку они, как правило, охраняют какую-то очень существенную ценность.

Кроме того, в них заключено очень много энергии, которую можно и нужно использовать. Представляете, сколько сил у вас уходило на защиту? Но это было актуально 10–20–30 лет назад. Сейчас такой необходимости, скорее всего, уже нет, поэтому можно перестать защищаться и направить эти силы на создание чего-то нового, полезного и гораздо более актуального на данный момент.