Анна Кирьянова - Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо

Дистанцироваться —

что это такое? Меня спросили – я ответила: дистанцироваться – это перестать делиться личным. Интимным. Перестать рассказывать о своих проблемах детально. Не инициировать самому контакт по возможности. Разговаривать кратко, вежливо, без эмоций, если нельзя избежать разговора. Говорить только на посторонние темы. А лучше вообще не говорить, потому что все, что вы скажете, будет использовано против вас. Вот что такое – психологически дистанцироваться. Но мне очень понравилось письмо одной женщины в редакцию журнала, где мои статьи печатают. Эта девушка по-своему поняла «дистанцирование». И так написала; мол, я жила с немножко токсичной мамой. И в 35 лет не имела семьи и хорошей работы. А потом так вышло – уехала за 300 км в другой город. И там отличную работу предложили. Потом я уехала за 1000 км – и замуж вышла. Только детей не было! И я уехала с мужем за 5 тысяч километров от мамы. И родила двойню. Теперь хотим на Дальний Восток уехать. Желаем разбогатеть и открыть свое дело! А маме я звоню и вообще теперь у нас хорошие отношения! Так что дистанцирование и такое бывает. Географический метод. Но это для «рисковых людей»! Как эта решительная дама. А в большинстве случаев довольно психологического дстанцирования, которое бывает просто целительным…

У неудачника громадное самомнение.

И огромная самооценка. Он умышленно не вступает в борьбу и не защищает место под солнцем – ведь можно потерпеть поражение! Лучше не пытаться. Тогда можно вечно считать себя недооцененным, талантливым, великим и валить все на злую судьбу. «Если бы мне дали возможности, тогда…» – так удобнее и легче жить. И неудачник втайне считает себя уникальным и исключительным. Поэтому ему все должны. И нечего удивляться, что вы протянули неудачнику руку помощи, а он ответил потом черной неблагодарностью. Неудачник заранее ненавидит удачника, завидует ему – все свои преимущества удачник получил незаслуженно. Ему просто повезло. И при первой возможности неудачник, которого вы тащили на себе, жестоко вам отомстит. Очень часто неудачник пьет – это еще один способ избежать ответственности. И отомстить удачникам. Неудачник нечестен – он считает, что имеет полное право пользоваться чужим ресурсом, ресурсом удачника. Ведь удачник все просто получил в подарок, а делиться не спешит! Надо «обожрать буружуя», присвоить все, что можно. И никаких угрызений совести неудачник не испытывает – он берет то, что должно принадлежать ему. Ну, и энергию потребляет, конечно, чужую. И специально ноет и жалуется, чтобы побольше съесть. А тайком улыбается. Стоит предложить ему взяться за работу, он рассердится. Или просто найдет сотню причин, чтобы не работать, не платить, не менять свою выгодную позицию… Есть люди, которые попали в трудный период. И переживают серьезные проблемы. И они гребут изо всех сил, помогая другим себе помочь, хотя это странно звучит. А неудачник будет топить вас и ваш бизнес, как паразит, который внедрился в организм. Неудачник – это сознательная позиция, социальная роль. На самом деле это завистливые люди с манией величия, неблагодарные и токсичные. И переделать неудачника невозможно, так уж он устроен. А временные неудачи – это просто период. Который можно пережить, пройти, преодолеть.

Опуститься легко.

Это незаметное скольжение вниз. Надо просто перестать цепляться и прилагать усилия. И сначала станет даже полегче: ресурс перестанет расходоваться. Появится больше времени. Деньги можно сэкономить. Не покупать красивую одежду, задешево стричься, разрешить себе есть что угодно и когда угодно, пропустить стаканчик винца, бросить тренировки и учебу, выбрать работу попроще: пусть мало платят, зато нет ответственности особой… Жизнь коротка, ни к чему себя мучить. И бороться за место под солнцем тоже ни к чему; надо расслабиться и просто жить. Расслабиться можно и нужно. Но только временно. Иначе начнется неуклонное скольжение вниз, падение и ускорение падения. И можно оказаться на дне или в темном подвале, выбраться оттуда невозможно. Потому что силы уйдут. Ресурс кончится. Это странно, но так и есть. Силы начнут таять, уходить и исчезать вместе с отказом от борьбы. Аккумулятор сядет. И страшно будет смотреть на свое отражение в зеркале… Затянувшийся отдых опасен; и путь наименьшего сопротивления губителен. Надо цепляться, удерживаться и подниматься. Каждый день прилагать привычные усилия, несмотря ни на что. И после привала снова идти дальше и выше – это необходимо для выживания. Это и есть жизнь.