Михаил Иванов - Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты

Сразу настройтесь на то, что придется потратить не менее 20 часов на приобретение и закрепление нового навыка. Жалко 20 часов? Тогда не стоит и начинать. Значит, этот навык не настолько важен для вас.

8. Организуйте обратную связь

Чем быстрее и точнее обратная связь, тем эффективнее освоение навыка.

Оптимальный источник обратной связи – это тренер. Он указывает на ошибки в режиме реального времени и советует, как их исправить. Другие инструменты – это видеокамера, которая зафиксирует ошибки при тренировке моторных навыков, и компьютер, который покажет ошибки в тесте или не запустит программу, в коде которой есть ошибка.

9. Занимайтесь строго по расписанию

Тренировки должны быть непродолжительными, но интенсивными.

Мы склонны необъективно оценивать время, которое тратим на тренировки. Особенно на первых этапах, когда новый навык еще не отработан, время тянется медленно. Оптимальный вариант – поставить таймер, чтобы не было соблазна закончить тренировку слишком рано. Если у вас есть возможность, эффективнее тренироваться несколько раз в день по 20–30 минут, чем по 2 часа подряд.

10. Обращайте внимание на количество и скорость, не зацикливаясь на качестве

Навык – это результат целенаправленных интенсивных тренировок. Не ставьте перед собой задачу добиться идеального результата. Тренируйтесь как можно больше на максимальной скорости.

В книге «Гид по выживанию для современного художника» есть история о том, как преподаватель гончарного дела на первом занятии разделил учеников на две группы. Первой группе он дал задание слепить как можно больше горшков, а второй – стараться слепить идеальный горшок. В последний день занятий учитель взвесил горшки первой группы – кто слепил больше горшков, получал пятерку. Во второй группе пятерки должны были получить изготовители идеальных горшков. Но оказалось, что лучшие по качеству горшки получились у тех, кто извел больше глины. Пока представители первой группы штамповали горшки, учась на своих ошибках, участники второй группы размышляли о том, как сделать горшок идеальным.

Обучение – это не замена тренировочного процесса, но эффективный инструмент, который поможет выявить главные элементы навыка и покажет, как лучше их выполнять. Главное – не увлекаться теорией, а переходить к практике как можно быстрее. Вот 10 принципов эффективного обучения.

1. Изучите навык, который планируете освоить

Найдите не менее трех источников (видеоинструкции, книги, статьи), из которых можно получить информацию о навыке. Время, которое вы потратите на чтение и просмотр, сократит продолжительность практических занятий. Особое внимание обращайте на рекомендации, которые повторяются в нескольких источниках.

2. Признайтесь себе, что вы многого не понимаете

Читая и просматривая информацию о новом навыке, вы можете обнаружить, что какие-то слова, фразы и описания вам непонятны. Иногда понимание приходит только с началом практических занятий. Просто скажите себе, что вы пока еще плохо разбираетесь в новом деле – и это нормально.

3. Найдите ментальные модели и мыслительные зацепки

В процессе изучения вы будете наталкиваться на повторяющиеся методы, понятия, упражнения. Это ментальные модели, которые лежат в основе обучения и помогают предвидеть последствия различных действий. С помощью ментальных моделей вы можете обсуждать новое дело с другими людьми и делиться опытом.

Если вы только учитесь играть в шахматы и встречаете слово «гамбит», вы не понимаете, о чем идет речь. Но в процессе обучения вам становится ясно, что это такое начало шахматной партии, когда один из соперников жертвует пешку или легкую фигуру (слона или коня) с целью завладеть инициативой и выиграть партию. Когда вы употребляете слово «гамбит» в беседе с другим шахматистом, вам не нужно объяснять, что это такое.

Иногда при просмотре или чтении вы будете встречать что-то смутно знакомое, вызывающее ассоциации. Это мыслительные зацепки, которые помогают запоминать новое.

Интернет-сервер, например, напоминает библиотекаря, которого вы просите найти определенную книгу. Он идет в зал, где на многочисленных полках стоят тысячи томов, и либо находит то, что вам нужно, либо сообщает, что нужной книги нет. Интернет-сервер, получив запрос, ищет нужную страницу в памяти и либо открывает ее для пользователя, либо выдает сообщение «Ошибка 404: Страница не найдена».