Исайя Хенкель - Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Исайя Хенкель - Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый хочет добиться успеха. Но что означает «успех» лично для вас? Часто мы гонимся за чужими представлениями о счастье и идем к целям, навязанным извне.
Исайя Хенкель считает, что вы будете расти, только если возьмете ответственность на себя и перестанете ставить свою жизнь в зависимость от других. Он рассказывает, как жить жизнью своей мечты. Вы узнаете, как избавиться от токсичных людей, негативных мыслей и всего, что зря истощает вашу энергию. Книга дает простые инструменты, чтобы отличать нужное от ненужного, не брать на себя лишние обязательства и стать избирательным на пути к своим целям. Вы научитесь концентрироваться на важном и в итоге сможете прийти к настоящему успеху!

Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В предыдущей главе было показано, как выявлять и собирать воедино открытые петли вашего мозга. Эта глава покажет вам, как их организовать. Но сначала убедитесь, что ваш список открытых петель доделан до конца.

Все эти «вещи» должны быть внесены в один огромный перечень, и не важно, в каком виде – как документ Word, или Google Drive, или на бумаге. В идеале список должен содержать от 100 до 200 пунктов (таково среднее количество незакрытых петель, которые каждый человек ежедневно носит в себе).

После этого нужно организовать этот список. Пройдитесь по всем пунктам, имея в виду лишь два возможных варианта: 1) сохранить и прояснить; 2) полностью удалить.

Активно удаляйте открытые петли, а не просто выкидывайте их из головы

Не все в вашем списке предназначено для того, чтобы задержаться в вашей жизни. Вам понадобится кое-что удалить. Возможно, вычеркнуть придется какие-то цели, идеи, проекты, даже людей, которые больше вам не нужны. Вам понадобится очень взвешенно выбирать, каким открытым петлям вы позволите остаться в своей жизни. От тщательности отбора зависит количество вашей умственной энергии.

Главное – действовать активно в устранении тех открытых петель, которые больше не вписываются в вашу жизнь. Не попадитесь в ловушку: просто выкинуть их из головы недостаточно. Вам нужно сознательно отрезать открытые петли, значения для вас больше не имеющие. В английских словах de-cis-ion («решение») и in-cis-ion («разрез») – один и тот же корень -cis- , который происходит от латинского слова, как раз и означающего «резать». Вы должны решить , какие открытые петли следует убрать .

Начав изучать составленный список, сразу же быстро прикиньте, какие пункты пока оставить для дальнейшего прояснения, а какие вычеркнуть. Во время первого просмотра списка не тратьте слишком много времени на размышления о том, что вычеркнуть. Если какие-то из этих пунктов возникли во время эмоционального подъема или спада, вычеркните их. Если какие-то из этих пунктов вы сразу хотите удалить – сделайте это. Если вам кажется, что какой-то из записанных вами пунктов останется или может остаться в вашей жизни, не вычеркивайте его. Но вам понадобится его прояснить.

Вероятно, при составлении первоначального списка вы просто бегло описывали каждый пункт в нескольких словах – чтобы напомнить себе, с чем эта петля связана. Теперь же вам нужно сделать эти пункты понятными и реализуемыми на практике: чего именно вы хотите добиться в конечном счете?

Как сделать открытые петли реализуемыми

Проведя первичную обработку своего списка, отложите его на 12–24 часа в сторону, а затем вновь к нему вернитесь. Теперь пройдите по всем пунктам, которые вы решили сохранить, и задайте себе простой вопрос: «Выполнимо ли это на практике?»

Если ответ «да», то оставьте пункт в списке. Так сложится список, который вы можете поместить в папку «Выполнимое». Если ответ «нет», то нужно убрать данный пункт из списка – либо удалив его совсем (если только вы уверены, что он никогда больше не придет вам в голову), либо перенеся в одну из двух новых папок – «Когда-нибудь» и «Источники».

Эти две папки предназначены лишь для тех пунктов, которые в данный момент кажутся вам невыполнимыми . Сюда могут относиться, скажем, брошюра об отдыхе в тропиках или пост в блоге о том, как научиться управлять самолетом. (Такие штуки отправляются в папку «Когда-нибудь», потому что вы все-таки хотите рано или поздно до них добраться, но сейчас это для вас невозможно.) Небольшую инструкцию для новичков, описывающую, как использовать LinkedIn для получения новой работы, или пособие о том, как увеличить число фейсбучных подписчиков, лучше поместить в папку «Источники», потому что сами по себе они нереализуемы, зато их можно использовать как источник для каких-то практических действий.

Эти три папки – «Выполнимое», «Когда-нибудь» и «Источники» – лучше хранить в виртуальном виде: скажем, как вордовские файлы на вашем компьютере, или как документы Google Drive, или подобные им.

В каждую из папок лучше добавить по одной подпапке под названием «Приложения». Это позволит избегать захламления основного пространства папок: в нем будет содержаться лишь список наиболее важных пунктов, а в папке «Приложения» будут содержаться все документы, касающиеся этого списка. В сами списки можно добавлять ссылки на эти документы – для облегчения доступа к ним.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Наука успеха [Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь] [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x