Сергей Музжавлёв - Как понять себя

Дело, от которого получают удовольствие.

Дело, которое приносит желаемый доход.

Дело, которое наполнено глубоким личным смыслом.

Дело, которое гармонично вписывается в остальную жизнь.

На четвертом месте – «О…»: все Остальное.

Здесь стоит помнить, что мы являемся частью В.О.К. а каждого человека из, кто нас окружает.

Мы подаем им пример. И лучший пример – это показать, как стать и быть счастливым.

Счастливым людям никто и ничто НЕ мешает в жизни.

Они управляют своим окружением и оставляют в нем ВСЁ, что только помогает двигаться вперед по Истинному Пути.

На первом месте всегда стоит «Я».

Счастливые люди руководствуются принципом, о котором говорят в самолетах: «Вначале наденьте маску на себя, а затем на близких».

«Полюби себя – и тебя полюбят.

Уважай себя – и тебя будут уважать.

Относись к себе так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Это не эгоизм!

Это забота о себе.

Они НЕ плюют на окружающих и обстоятельства!

Они точно знают, что они творцы всех результатов в своей жизни. Что все зависит от них.

Они уважают свои желания и свои ценности.

Они любят себя.

Я.Д.Р.О… © – структура мышления счастливого человека. «Я» в ней – № 1.

Счастливые люди не пытаются угодить чужим ожиданиям.

Они постоянно используют способность человека синтезировать – из нескольких вариантов придумывать как минимум еще один.

Они ищут решения на стыке между своими истинными желаниями и жизненными обязательствами.

В результате у меня получилась вот такая карта:

Из которой я сделал выводы.

Перед тем, как делать выбор дальнейших действий, нужно:

1. Развивать навык ставить себя на паузу.

2. Формулировать свои истинные желания, очищая их от навязанных ценностей, установок и убеждений.

3. Развивать навык видеть события в соответствии с заданными параметрами фокуса моего внимания.

4. Научиться принимать Правильные Решения любого масштаба – синтезировать в них одновременно свои истинные желания (никогда НЕ забывать о себе), обязательства и возможности.

А для ВСЕГО этого требуется развивать в себе КОМПЕТЕНЦИЮ БЕЗУСЛОВНОСТИ.

«Счастье – это баланс успехов на всех сценах жизни» ©

Жизнь – это постоянный переход со сцены на сцену: Работа – Дом – Работа – Дом…

Это основные сцены у большинства взрослых людей.

Все остальные сцены можно объединить на одной – Остальное.

На всех этих сценах мы играем различные роли: мама/папа, муж/жена, сотрудник/руководитель, сын/дочь… Роли – это смесь нашего поведения, отношения к окружающему миру, цели и прочее.

Есть еще сцена «Я», где живут наши субличности – внутренние критик, ребенок, прагматик и т. д.

Любой актер мечтает об успехе на сцене.

Так и каждый из нас хотел бы добиться успеха на всех сценах своей жизни.

Если человеку удается не только добиться успеха во всех ролях, но и расставить в них приоритеты и распределять свои ресурсы по всем сценам жизни без сильных перекосов, то такой человек испытывает счастье!

Я представляю себе жизнь как путешествие по лесу.

В лесу есть моя тропинка.

Она постоянно меняет направление.

Когда я иду по тропинке – я чувствую комфорт, мне легко и удобно идти.

Как только я схожу с пути – я начинаю испытывать дискомфорт.

Низкая растительность мешает свободно идти, а свисающие ветки начинают бить по лицу.

И чем дальше я углубляюсь в чащу от тропинки, тем мне дискомфортнее, тем мне больнее.

Меня воспитывали фразой «нет слова «хочу», есть слово «надо».

Я слышал: «Жизнь сложная штука, и все в ней достаётся упорным трудом…

Это означает – тебя будут бить ветки, но ты терпи и продолжай идти». Вот я и терпел.

А мой глубинный Центр Идеалов при этом, как навигатор, твердил, что я сошел со своего пути.